Inhoudsopgave:
Bepaalde typen van kleding kan psoriasis symptomen verergeren, maar mensen met psoriasis gebruiken vaak kleding om de aandoening te maskeren.
Materialen zoals wol en synthetische stoffen kunnen psoriasis opflakkeringen veroorzaken.
Als u een van de 7,5 miljoen mensen bent in de Verenigde Staten leven met psoriasis, de simpele daad van aankleden is niet altijd zo eenvoudig. Je kledingkeuzes kunnen van invloed zijn op meer dan alleen je stijl: ze kunnen je symptomen daadwerkelijk verlichten of verergeren.
Sommige soorten kleding kunnen bijvoorbeeld huidirritatie verergeren en flare-ups veroorzaken die verband houden met psoriasis, maar die met psoriasis gebruiken vaak kleding om symptomen te maskeren. Het kan een vicieuze cirkel worden als je niet voorzichtig bent.
"Patiënten met psoriasis hebben erg jeukende, geïrriteerde, gebarsten droge plekken of delen van de huid. Als gevolg hiervan zal de huid gemakkelijk bloeden," zegt Erin Boh, MD , PhD, professor en voorzitter van de dermatologie aan de Tulane University School of Medicine in New Orleans. "Omdat de huid af en toe droog, gebarsten en sijpelt, blijft kleding hangen aan de open delen, wat verder bijdraagt aan het bloeden."
Hoe ongemak met kleding te verminderen
Het goede nieuws is dat er dingen zijn die u kan kledinggewijs doen om de pijn, bloeding en ongemakken die gepaard gaan met psoriasis te beheersen. Overweeg deze stappen:
Kies katoen.
- In vergelijking met andere stoffen is katoen minder snel irriterend voor de huid en veroorzaakt het geen oververhitting. Dus probeer zo mogelijk lichtgewicht katoenen kleding naast je huid te dragen en vermijd materialen zoals wol en synthetische stoffen. "Synthetische kleding ademt niet zo veel als katoen," zegt Dr. Boh. "Synthetische stoffen zijn een beetje slechter, deels omdat ze warmte vasthouden en ook omdat ze aan de open plekken blijven plakken." Zonder geur van was.
- Wasmiddel kan ook van invloed zijn op je psoriasis. "Ik raad aan om niet-geconcentreerde wasmiddelen en wasverzachters te vinden, soms kunnen geparfumeerde producten psoriasis verergeren," zegt Bruce Bebo, PhD, voormalig directeur van onderzoek voor de National Psoriasis Foundation. Vloeibare wasmiddelen kunnen de voorkeur verdienen boven vaste stoffen, voegt Boh toe, omdat ze beter oplossen, en het is minder waarschijnlijk dat wasmiddeldeeltjes aan kleding kleven. Maak een zoutzoutbad.
- "Steenzoutbaden zijn nuttig om jeuk te verlichten en om te helpen met hydratatie van de huid, "zegt Dr. Boh. "Om te bereiden, voeg twee kopjes steenzout toe aan een bak met echt warm water. Geniet 10 tot 15 minuten en spoel af. Gebruik geen zeep. Breng een vochtinbrengende crème of een recept aan op voorhand droog. "Comfort is een zeer belangrijke kwestie voor mensen met psoriasis: als een kledingstuk te strak is en bijvoorbeeld wrijft op een bestaande laesie, kan het meer pijn veroorzaken of de pijn irriteren", zegt Dr. Bebo, die nu uitvoerend vice-president van onderzoek voor de National Multiple Sclerosis Society. Kies zo mogelijk lossere kleding en ondergoed (bijvoorbeeld boxershorts) Draag lichte kleuren om het uiterlijk van vlokken te minimaliseren.
- Als u zich zorgen maakt over huidschilfers die op uw kleding verschijnen, onthoud dan dat lichte kleuren en patronen verbergen vlokken beter dan donkere kleuren. Kleed je psoriasis aan.
- Uit een onderzoek van de National Psoriasis Foundation bleek dat 40 procent van de patiënten aangaf hun kleding te kiezen om hun psoriasis te verbergen. Voor dagen dat je niet wilt omgaan met de reacties van vreemden, zal het dragen van een shirt met lange mouwen, een lange broek en een strategisch geplaatste sjaal het aantal ongewenste blikken verminderen. Maar bedenk dat bedekken kan bijdragen aan het vasthouden van warmte, dus kies verstandig stoffen. Houd er ook rekening mee dat wanneer u uw huidconditie behandelt, uw comfortniveau bij het dragen van verschillende soorten kleding kan toenemen.
- "Er zijn een aantal therapieën beschikbaar om psoriasis te behandelen, zodat mensen met deze aandoening kunnen hebben normaal verschijnende huid, verlichting van pijn in de gewrichten en de huid, en er goed uitzien - alles wat de patiënt dan in staat stelt elke soort kleding te dragen die zij willen - inclusief badpakken, korte broeken of helemaal geen kleding, "zegt Boh.
