Hoe moet ik EPI tijdens vliegtuigreizen beheren?

Thinkstock

Uitgelicht

Deskundig advies: goed leven met EPI

Quiz: hoe goed beheert u EPI?

Infographic: wie loopt het risico?

Meld je aan voor onze nieuwsbrief over gezond leven

Bedankt voor je aanmelding!

Meld je aan voor meer GRATIS alledaagse nieuwsbrieven over gezondheid.

Spaaruren opgesloten in een vliegtuig is bijna niemand een idee van plezier - maar als je een exocriene pancreas hebt insufficiëntie (EPI), de gedachte aan het ervaren van ongemakkelijke symptomen zoals diarree, gas en een opgeblazen gevoel halverwege de vlucht, kan je wel eens aan luchtreizen doen denken. De waarheid is, als je je pancreaszymvervangingstherapie (PERT) inneemt en je conditie is goed onder controle, je zult waarschijnlijk een vlotte vlucht hebben, zegt Santhi Vege, MD, voorzitter van de American Gastroenterological Association sectie voor pancreasstoornissen en een gastro-enteroloog en professor in de geneeskunde aan de Mayo Clinic in Rochester, Minnesota.

Omdat PERT-therapie uw pancreas w Met de enzymen die je lichaam niet produceert, is het cruciaal dat je je medicatie neemt met de eerste hap van je maaltijd tijdens de vlucht - hetzelfde als wanneer je op de grond eet.

Door je voorgeschreven medicatie in te pakken in uw handbagage, u kunt niet alleen de capsules nemen wanneer u ze nodig heeft, maar u kunt ook blijven vasthouden aan uw schema wanneer uw bagage wordt verloren of uitgesteld. (Nog een reden om uw handbagage op te bergen: uw medicijnen moeten op een droge plaats en op kamertemperatuur worden bewaard.)

"U wilt uw [routine] niet veranderen omdat u op reis bent", zegt Timothy Gardner, MD, directeur van pancreasaandoeningen en een universitair hoofddocent geneeskunde aan de Geisel School of Medicine in Dartmouth in New Hampshire. Baseer uw dosering op wat u eet, hetzelfde als bij elke maaltijd, voegt hij eraan toe. Enzymen werken het beste in een omgeving met een laag zuurgehalte, dus als u regelmatig antacida gebruikt, vergeet dan niet om ze ook mee te nemen.

Vertel beveiligingsbeambten bij controlepunten over uw medicijnen en bewaar ze in hun originele, gelabelde flessen om de beveiliging van het verkeer gemakkelijker maken, adviseert de Transportation Security Administration (TSA).

6 EPI-tips van een doorgewinterde reiziger

Joseph Ritson, 52, Newton, Massachusetts, heeft sinds 2010 EPI vanwege chronische pancreatitis. Als adviseur , hij reist ook vaak, loggen ongeveer 120.000 mijl per jaar. Dit zijn zijn trucjes om reizen met EPI eenvoudiger te maken:

Voorgescreend worden.

• Als frequent flyer heeft Ritson TSA PreCheck, een versneld screeningprogramma dat, zegt hij, kan helpen stress te verminderen tijdens het vliegen. Mogelijk komt u in aanmerking om u aan te melden voor de PreCheck-service van de TSA tegen een vergoeding. Let op wat u eet.

• Ritson heeft deze les op de moeilijke manier geleerd - en ervoor betaald. Nu, voor het vliegen, "ik eet alleen wat ik weet dat mijn lichaam kan verwerken", zegt hij. "Als ik weet dat ik in het vliegtuig stap, durf ik niet iets te eten wat ik niet zou moeten doen." Bestel een vegetarische maaltijd tijdens de vlucht.
• Wanneer Ritson zijn vlucht boekt in zaken of eerste klas, hij bestelt altijd een vegetarische maaltijd, meestal omdat hij minder eiwitten en vetten heeft - twee voedingsstoffen die hem problemen kunnen bezorgen. Dat gezegd hebbende, het is geen onfeilbare oplossing: een keer was de vegetarische maaltijd lasagne met veel kaas - een vet- en eiwitcombinatie die lastig kan zijn voor mensen met EPI. Nu vertelt Ritson de luchtvaartmaatschappijen dat hij allergisch is voor kaas. "Als je zegt dat je allergisch bent, ben je er zeker van dat het niet wordt geserveerd omdat de luchtvaartmaatschappijen bang zijn voor je hebt een serieuze reactie, "zegt hij. Drink geen alcohol.
• Of je nu in de lucht bent of op de grond, geen enkele hoeveelheid alcohol is veilig als je EPI hebt, de National Pancreas Foundation zegt. "Zelfs een klein glas wijn kan me naar de eerste hulp brengen," zegt RitsonBlijf gehydrateerd. Gedehydrateerd raken kan bij mensen met pancreatitis een uitbarsting veroorzaken, waarschuwt de National Pancreas Foundation en verergert ook EPI-symptomen. De lucht in een vlak is meestal erg droog, wat bijdraagt ​​aan het probleem. Zorg ervoor dat u water of andere vloeistoffen meeneemt tijdens uw vlucht. U kunt aandelen in voorraad nemen zodra u de beveiliging heeft uitgeschakeld.
• Verwacht het onverwachte. Niet alleen zorgt Ritson ervoor dat hij altijd zijn PERT-therapie bij zich heeft, hij draagt ​​ook een lijst met zijn medicijnen en een brief van zijn arts over zijn toestand in geval van een noodsituatie - aan boord, of zodra hij zijn bestemming heeft bereikt. Wanneer je een chronische aandoening hebt zoals EPI, zegt Ritson: "Je moet altijd op het beste hopen, maar je voorbereiden op het ergste."