Moody? Het zou deel kunnen uitmaken van ADHD bij volwassenen |

Terwijl vrouwen met ADHD hun emoties internaliseren, mannen met ADHD is de kans groter dat zij risico-zoekgedrag vertonen.

BELANGRIJKE TAKEAWAYS

• Ongeveer 60 procent van de volwassenen met ADHD heeft een tweede probleem met de geestelijke gezondheid, zoals een angststoornis.
• Vrouwen met volwassen ADHD zijn meer kans op eetstoornissen. Mannen met adhd voor volwassenen proberen eerder stress met stoffen te beheersen.

• De populaire stelregel dat mannen van Mars en vrouwen van Venus zijn, is misschien niet ver weg als het gaat om volwassen ADHD en samenlevende omstandigheden.

Vrouwen hebben vaker last van stemmings-, angst- en eetstoornissen, terwijl mannen een hogere mate van drugsmisbruik hebben, blijkt uit een studie uit 2013 in het Journal of Attention Disorders waarin naar volwassenheid werd gekeken ADHD bij mannen versus vrouwen.

Craig Surman , MD, een neuropsychiater van Harvard, ADHD-onderzoeker en co-auteur van Fast Minds: Hoe gedijen als je ADHD hebt (of denkt dat je zou kunnen), ontdekte dat ongeveer 60 procent van de volwassenen met ADHD een andere mentale gezondheidstoestand had. Dus met ADHD is het belangrijk om op andere zaken te letten.

"Ik praat graag met mensen over 'toestanden' versus 'eigenschappen' - veel aandoeningen, zoals depressie, manie en paniekaanvallen, hebben betrekking op een aflevering van nood, een staat, "zei Dr. Surman. "ADHD is echter een doordringende uitdaging met zelfbeheersing op het gebied van aandacht, rusteloosheid of impulsiviteit. Als iemand zich in het verleden beter heeft gevoeld of beter heeft gefunctioneerd, kan dit erop wijzen dat er nu een andere aandoening aanwezig is. "

ADHD-mannen versus ADHD-vrouwen: polaire tegenpolen

Waarom mannen en vrouwen met adhd voor volwassenen nog steeds ander gedrag vertonen moet worden onderzocht. Het is waarschijnlijk dat er een biologische component aan het werk is, maar er kunnen ook andere bijdragende factoren zijn.

"Vrouwen, zowel met als zonder ADHD, hebben meer kans om emoties te internaliseren, wat leidt tot hogere prevalentiecijfers van depressie, eetstoornissen, en angst, "zei Kevin Antshel, PhD, universitair hoofddocent psychologie en directeur van de klinische psychologie aan het Syracuse University College of Arts and Sciences. "Dezelfde mechanismen werken bij vrouwen met en zonder ADHD - dezelfde redenen dat vrouwen in het algemeen deze internaliserende symptomen vaker zullen ervaren, zijn ook relevant bij ADHD."

GERELATEERD: Moet u uw baas vertellen dat u ADHD heeft?

Mannen daarentegen hebben de neiging om hun emoties te externaliseren en dat kan leiden tot agressiever en risicovoller gedrag. Mannen, zowel met als zonder ADHD, hebben meer kans om stress met stoffen te beheersen dan om naar outlets zoals sociale ondersteuning of therapie te zoeken.

ADHD en een andere stoornis beheren

Tobi-Dawne Smith uit Saskatoon, Saskatchewan, Canada kent dit uit de eerste hand omdat ze leeft met zowel ADHD als angst. "In alle eerlijkheid, alle dingen zijn verbonden," zei ze. "Dat is voor mij altijd een gegeven geweest. Er was dus nooit een 'aha'-moment toen ik me realiseerde dat ADHD en angst een verband kunnen hebben. Het is gewoon intuïtief voor mij dat ze met elkaar verbonden zijn. "

Professionele hulp krijgen kan het leven met ADHD en andere geestelijke gezondheidsproblemen gemakkelijker maken. Een beter begrip van ADHD en hoe te compenseren, kan de stress verminderen die er vaak mee gepaard gaat en kan uw dagelijkse leven vervullend maken.

"Een goede ADHD-specialist kan u helpen het bos te zien [voor] de bomen , wat vaak een strijd is voor ADHD-ers ", zegt Joshua Kreiss, MD, een gecertificeerde volwassen neuroloog in Menlo Park, Californië. Veel van Dr. Kreiss 'patiënten met eetstoornissen en ADHD hebben het meest baat bij cognitieve gedragstherapie . Sommige medicijnen kunnen ook helpen, maar het hangt af van de specifieke eetstoornis.

Voor iedereen die worstelt met middelenmisbruik, is hulp zoeken de sleutel. "De kernvraag om jezelf te vragen is, is dat een stof de controle heeft over mijn leven - je kunt er niet zomaar zonder, maar draait je leven eromheen of is het nodig om je goed te voelen of ermee om te gaan," zei Surman. "Als het antwoord ja is, kan het accepteren van dat feit en het zoeken naar het advies van mensen die met verslavingen hebben afgerekend - peers of experts - levensreddend zijn."

Hoewel er geen vervanging is voor deskundige hulp wanneer dat nodig is, kan het een wonder zijn als je jezelf wat speling bezorgt. Vraag het maar aan Smith: Ze neemt Ritalin nu alleen wanneer ze het nodig heeft en heeft zichzelf ertoe aangezet om nieuwe situaties aan te pakken ondanks haar angstgevoelens, waaronder rennen voor provinciaal en federaal kantoor. Haar geheim? Accepteer zichzelf.

"Wees geweldig!" Zei ze. "We hebben allemaal problemen. Serieus, er is geen persoon in leven die niets heeft aan de hand. Dus geef jezelf de vrijheid om perfect gebrekkig te zijn. "