Goed eten voor Rosacea: antwoorden van Dr. Chutkan - Rosacea Center -

Een aantal leefstijl- en omgevingsfactoren kan aanleiding zijn voor een opflakkering van rosacea, inclusief uw dieet. Hoewel rosacea je huid aantast, kan wat je eet een grote rol spelen bij het onder controle houden van je symptomen, volgens Robynne Chutkan, MD, gastro-enteroloog en assistent-professor in de afdeling gastro-enterologie van Georgetown University Hospital in Washington, DC, en auteur van het boek Gutbliss.

"De relatie tussen het darmkanaal en de huid is fascinerend, en rosacea is een goed voorbeeld van hoe ze op elkaar inwerken," verklaarde Dr. Chutkan. "Als rosacea-patiënt zelf ben ik hier bijzonder in geïnteresseerd."

Dr. Robynne Chutkan: vragen en antwoorden over gezond eten met Rosacea

Hoewel factoren die rosacea doen oplaaien van persoon tot persoon verschillen, heeft Chutkan in de volgende vraag-en-antwoordsessie enig licht geworpen op de link tussen voeding en rosacea. Ze gaf ook rosacea-dieettips die kunnen helpen om je symptomen onder controle te houden. Vraag: Wat is de redenering achter het eten van rosacea? Een bacteriële onbalans in de darm kan op de huid verschijnen en aandoeningen zoals rosacea verergeren, voegde ze eraan toe. "Voor degenen met opgeblazen gevoel en GI boos die ook rosacea hebben, is er een duidelijke correlatie tussen bacteriële overgroei en deze huidaandoening," legde ze uit. Bepaalde voedingsmiddelen, veelvuldige antibiotica, steroïden en maagzuurremmende middelen zijn factoren die het delicate evenwicht van bacteriën in de darm kunnen verstoren en kunnen leiden tot een te sterke groei van slechte bacteriën en een tekort aan goede bacteriën. Chutkan legde uit dat het identificeren van de oorzaak van een bacteriële onbalans de sleutel is tot het verbeteren van rosacea symptomen. V: suggereert recent onderzoek een verband tussen de darm en rosacea?

"Een gecontroleerd onderzoek van 2008 uitgevoerd door onderzoekers in Genua, Italië, keek naar 120 patiënten uit een dermatologische kliniek met rosacea en 60 mensen die het niet hadden, "zei Chutkan. "Ze vonden dat een significant percentage van de rosacea-patiënten een dunne darm bacteriële overgroei had, of SIBO. Er was een hogere prevalentie van deze bacteriële overgroei onder de rosacea-patiënten dan in de controlegroep, evenals de algemene bevolking."

onderzoekers behandelden de patiënten met de bacteriële onbalans met antibiotica. Ze ontdekten dat door de overgroei van slechte bacteriën uit te roeien, ongeveer 70 procent van de huid van de rosacea-patiënten volledig was opgeruimd en meer dan 20 procent een dramatische verbetering van hun symptomen ervoer. Bovendien kregen de rosacea-patiënten die een placebo-pil kregen en geen verbetering zagen in hun rosacea-symptomen later het antibioticum toegediend, en na het innemen van het medicijn hadden ze ook een dramatische verbetering van hun symptomen. De studie, gepubliceerd in Clinical Gastroenterology and Hepatology, onthulde ook dat na negen maanden follow-up, 96 procent van de rosacea-patiënten remissie bleven houden. V: Wat zijn enkele veelvoorkomende voedseltriggers die rosacea kunnen doen oplaaien? ?

"Alcohol lijkt een universele trigger te zijn voor mensen met rosacea," zei Chutkan. "Sommige mensen vinden dat zuivel hun symptomen verergert, anderen zeggen dat soja of kunstmatige zoetstoffen een opflakkering veroorzaken. Cafeïne heeft ook effect op sommige mensen."

Het advies van Chutkan is tweeledig. "Het is een goed idee om dingen te vermijden die goede bacteriën zoals maagzuurremmers doden [omdat], als je maagzuur blokkeert, je te veel bacteriën in het spijsverteringskanaal krijgt. Je moet ook het zetmeelrijke en suikerhoudende voedsel vermijden dat de overgroei van slechte bacteriën aanmoedigt. bacteriesoorten. "