Reumatoïde artritis: bent u gek op behandeling? |

Een nieuw jaar is een kans om uw behandeling opnieuw te evalueren, inclusief wat niet meer zo goed werkt als het ooit deed.Getty Images

Het leven verandert. Het is niet statisch. Leven met reumatoïde artritis (RA) is geen uitzondering. Het verandert ook. Nadat we de diagnose RA kregen, leerden we twee dingen vrij snel:

• RA is een chronische ziekte, wat betekent dat we het voor de duur hebben.
• Acceptatie is de sleutel tot omgaan met RA.

Beide uitspraken zijn: waar. Maar als we alleen gericht blijven op acceptatie, lopen we het risico zelfvoldaan te worden. We kunnen ons gewoon tevreden stellen of tevreden worden als we dat niet zouden moeten zijn. We kunnen de impuls verliezen om RA te bestrijden of om onze situatie voortdurend te verbeteren. We kunnen onszelf niet toestaan ​​om herhaaldelijk dit spoor in onze geest te spelen, "Het is wat het is!"

Wat deed me denken over zelfgenoegzaamheid met betrekking tot reumatoïde artritis

Ik begon te denken over zelfgenoegzaamheid met betrekking tot RA vrij per ongeluk . Onschuldig, zou je kunnen zeggen. Een biologisch medicijn is een van de geneesmiddelen die ik heb gekregen om RA te behandelen. Elke maand als ik het biologische medicijn bijvul, vraagt ​​het specialiteitsapotheeksysteem of staflid: "Heeft de drug in de afgelopen maand je symptomen verbeterd, erger, of blijft het hetzelfde?" Ik antwoord altijd "blijf hetzelfde".

Op een gegeven moment begon ik me af te vragen of "blijf hetzelfde" goed genoeg is. Ben ik echt tevreden met mijn fysiologische reactie op dit specifieke biologische medicijn? Als ik eerlijk kan zeggen dat ik volledig tevreden ben, wel, dat is geweldig. Maar wat als ik in een sleur zit en gewoon de bewegingen doorneem? Wat als ik al zo lang RA heb gehad, dat ik er niet meer aan heb gedacht of ik al dan niet tevreden ben? Wat als ik zelfvoldaan ben geworden?

GERELATEERD: Is dankbaarheid mogelijk met reumatoïde artritis?

Niet akkoord gaan met acceptatie van reumatoïde artritis met complacentie

Het is inderdaad belangrijk om de diagnose RA te accepteren en dat de ziekte zal in de toekomst een belangrijk deel van je leven zijn. Maar daar houdt het niet op: RA is een gecompliceerde ziekte en de fysieke manifestaties zijn complex. Pijn geassocieerd met RA is variabel. De gewrichten beïnvloed verandering als de ziekte vordert. Er kunnen extra-articulaire manifestaties of complicaties zijn die zich ook ontwikkelen. Uw reactie op de behandeling kan veranderen. Medicatie kan minder effectief worden of ongewenste bijwerkingen veroorzaken.

Ziekteactiviteit is niet statisch - het verandert. Dat gezegd hebbende, je kunt niet zelfvoldaan worden en de veranderingen negeren. Je moet je situatie periodiek opnieuw evalueren, inclusief wat is veranderd, wat werkt en wat niet meer zo goed werkt als het ooit deed.

Mensen met RA worden heel goed in het leven met pijn. Ze passen zich daaraan aan en passen het aan en accepteren het als onderdeel van hun leven. Tot op zekere hoogte is dat nodig om goed met RA te leven. Wat u niet wilt doen is over het hoofd zien wat u nog meer zou kunnen doen om de RA te beheren door er te veel van te accepteren. U moet "Het is wat het is!" Vervangen door "Is dit zo goed als het kan zijn?"

Evalueer periodiek belangrijke aspecten van uw leven, inclusief gezondheid

De meeste mensen evalueren periodiek belangrijke aspecten van hun leven, de aspecten die hun kwaliteit van leven op de gewenste standaard houden. Ze beoordelen hun financiële situatie, hun budget, hun baanzekerheid, auto-onderhoud, huisonderhoud en andere doelen die ze stellen.

Het begin van een nieuw jaar is meestal wanneer de meeste mensen ervoor kiezen om opnieuw te evalueren en opnieuw te evalueren, zo niet vaker. Uw gezondheid en gezondheidszorg moeten deel uitmaken van de herbeoordeling, vooral als u een chronische ziekte zoals RA heeft. Het opnieuw beoordelen van uw gezondheid en uw gezondheidszorg zou net zo routineus moeten worden als het evalueren van elk ander aspect van uw leven.

GERELATEERD: Reumatoïde artritis: hoe u uw gevoel voor humor kunt bewaren

Een symptoom bijhouden Diary helpt u veranderingen herkennen en volgen

U kunt profiteren van het bijhouden van een symptoomagenda en het vastleggen van dagelijkse vermeldingen. Het dagboek is handig wanneer u naar uw arts gaat of wanneer u terug wilt kijken en uw gezondheidsstatus opnieuw wilt beoordelen. Het dagboek zal nieuwe patronen of trends onthullen, of aangeven of de ziekte natuurlijk stabiel is gebleven.

U kunt ook aantekeningen maken over uw arts afspraken. U kunt bijhouden wat er is besproken en welke tests zijn besteld, en u kunt bijhouden wanneer medicatie of andere behandelingen zijn gestart of gewijzigd.

Evalueer uw behandelrespons en houd rekening met wijzigingen

Het behandelingsantwoord kan moeilijk te beoordelen zijn. Het uiteindelijke doel van RA-behandeling is om pijn te beheersen, gewrichtsschade te vertragen en zo functioneel mogelijk te blijven. Vaak houden we geen rekening met veranderingen in de behandeling omdat we vrezen dat een verandering ervoor kan zorgen dat de symptomen eerder verslechteren dan verbeteren. Dat alleen is hoe we vaak in een sleur terechtkomen. Onthoud dat als je een wijziging aanbrengt die niet toereikend blijkt te zijn, je kunt terugdraaien en terug kunt gaan naar wat je aan het doen was.

GERELATEERD: 7 Vaak voorkomende reumatoïde artritis Medicamenteuze fouten

Hier zijn dingen om te overwegen en te bespreken met uw arts wanneer u uw behandelingsregime opnieuw evalueert: Overweeg een nieuw medicijn aan het behandelingsregime toe te voegen. Overweeg om een ​​medicijn te stoppen dat mogelijk niet meer nodig is of misschien niet langer effectief is. Overweeg om de medicatie aan te passen. dosis van een medicijn, door het te verhogen of te verlagen.

• Overweeg aanvullende behandelingen voor gebruik met medicatie. Voorbeelden zijn onder andere fysiotherapie, verwarmingspads of andere warmtebronnen, koudetherapie, steunen of beugels voor de gewrichten, mobiliteitshulpmiddelen en meer.
• Overweeg dat levensstijlaanpassingen over het algemeen gezonder zijn. Voorbeelden hiervan zijn regelmatige lichaamsbeweging, mindfulness-meditatie, gebed of spiritualiteit, een ontstekingsremmend dieet, Pilates, goede nachtrust en meer.
• Evalueer de zorg die u van uw arts krijgt
• Terwijl u uw gezondheid en behandelingsschema opnieuw beoordeelt , het is een goed moment om ook rekening te houden met de zorg die u van uw zorgverleners hebt ontvangen. Neemt uw arts een gepaste hoeveelheid tijd met u door tijdens uw afspraken? Luistert hij naar je en stelt hij je in staat om alle vragen die je hebt te stellen? Stel hij de juiste vragen van jou? Doet hij suggesties om uw situatie te verbeteren en degelijk advies te geven? Vindt u dat de tijd die u besteedt aan uw afspraken waardevol is, of gaan u en uw arts gewoon door de bewegingen heen?
• Artsen kunnen ook zelfgenoegzaam worden. Als uw arts zelfgenoegzaam is geworden, kan dat ertoe leiden dat u zelfgenoegzaam wordt. Breek uit die cyclus door ervoor te zorgen dat u de aandacht van uw arts richt op wat moet worden besproken.

Het nieuwe jaar is op ons: tijd om te controleren op uw gezondheidstoestand

Het begin van een nieuw jaar is een geweldige tijd om een ​​check van de gezondheidsstatus te doen, maar dit kan echt op elk moment worden gedaan. Zorg dat u het doet! Stel uzelf de volgende vragen:

Ben ik tevreden over mijn pijnniveau en hoe goed wordt de RA behandeld?

Voel ik dat mijn status met RA beter zou kunnen zijn, en is is er realistisch gezien ruimte voor verbetering? Sta ik open voor het proberen van iets nieuws of het veranderen van behandeling? Heb ik het gevoel dat ik mijn arts kan benaderen om mijn niveau van tevredenheid of ontevredenheid over mijn huidige gezondheidstoestand te bespreken?

Als je merkt dat je in een sleur zit, besef dan dat je eruit kunt klimmen. Evalueer uw RA-management opnieuw, neem contact op met uw arts en onderneem actie. Blijf vechten met RA totdat je echt tevreden bent. Neem geen genoegen met minder.