Voor mensen met nekpijn is de tractie van de wervelkolom, ook bekend als cervicale tractie, een veel gebruikte therapie. De voordelen voor nekpijn zijn echter niet wetenschappelijk bewezen.
Bij tractie wordt er spanning op het hoofd gelegd om het omhoog en weg van de nek te trekken, de spieren en ligamenten rond de wervels van de wervelkolom uit te rekken en de ruimte uit te breiden tussen de wervels. Het doel is om de spieren de gelegenheid te geven zich te ontspannen en beknelde zenuwen vrij te laten.
Tractie: Beschikbare methoden
Twee soorten tractie worden gebruikt om de cervicale wervelkolom uit te rekken:
- Handmatige tractie. Een fysiotherapeut voert dit soort tractie uit. De patiënt gaat op een tafel liggen en de therapeut gebruikt zijn of haar handen om het hoofd weg te trekken van de nek. Tijdens het uitvoeren van handmatige tractie kan de therapeut de kop verplaatsen om betere resultaten te bereiken door deze opzij te bewegen of de kop te draaien.
- Mechanische tractie. Deze vorm van tractie voor de cervicale wervelkolom omvat spanning die wordt geleverd door mechanische middelen. Een machine kan de spanning leveren, of het kan een systeem van gewichten zijn dat wordt gebruikt met een harnas of slinger. Er worden riemen op het hoofd van de patiënt geplaatst en vervolgens wordt mechanische druk gebruikt om het hoofd weg te trekken van de nek en de wervelkolom.
Tractie: wat te verwachten
De bijzonderheden van de tractietherapie die een persoon krijgt, zijn afhankelijk van de bron van pijn in hun nek en rug. In de meeste gevallen van mechanische tractie wordt 7 tot 10 pond gewicht toegepast gedurende een half uur, vaak twee of drie keer per dag. Therapeuten zullen vaak warmte- of spierverslappers gebruiken om de tractie effectiever te maken.
Tijdens tractie kan de trekkracht op uw wervelkolom continu of met tussenpozen zijn, afhankelijk van uw toestand. Artsen die tractie aanbevelen, merken dat zachte druk die wordt uitgeoefend vaak het beste is om pijn te helpen beheersen door een nieuwe verwonding of irritatie. Krachtiger tractie kan worden gebruikt voor gewrichten of spieren die weigeren te ontspannen of te herpositioneren. Omdat tractie vaak meerdere keren per dag wordt gebruikt, nemen sommige patiënten soms een mechanisch gewicht-en-katrol tractiesysteem mee naar huis. Een gewicht en katrol gaan over een deur, en de persoon draagt een aangehechte halster op hun hoofd. Dit systeem kan worden gebruikt wanneer de patiënt zit, leunt achterover of liggend.
Tractie kan dagen of weken worden gebruikt, afhankelijk van het niveau van uw nekpijn en hoe goed uw nek of ruggengraat reageert op de behandeling .
Tractie: wie zou er baat bij hebben
Tractie heeft een reputatie als een effectieve manier om nekpijn te behandelen, en artsen gebruiken de tractie van de wervelkolom om verschillende oorzaken van nekpijn te behandelen. Er wordt gedacht dat het uitrekken helpt verstuikingen en spasmen van de nekspier te verlichten. Door de wervels van de wervelkolom uiteen te strekken, wordt aangenomen dat tractie de pijn verlicht die wordt veroorzaakt door versleten spinale schijven. Ten slotte kan de tractie de zenuwen bekneld raken door compressie tussen de wervels.
Er blijft echter de vraag of het bewezen is dat nektractie van nut is voor mensen met nekpijn. Onderzoekers hebben weinig bewijs gevonden dat mechanische tractie pijnverlichting biedt; in sommige studies leverde placebo-tractie evenveel voordeel op als echte tractie. Een onderzoek van de studie concludeerde dat het huidige bewijs de effectiviteit van cervicale tractie voor pijnverlichting of verbeterde mobiliteit niet ondersteunt of weerlegt.
