Mensen met chronisch vermoeidheidssyndroom hebben vaak problemen met het uitvoeren van dagelijkse taken. Chronische vermoeidheid kan ook van invloed zijn op mensen met aandoeningen zoals spondylitis ankylopoetica, multiple sclerose en reumatoïde artritis.
"[Chronische vermoeidheidspatiënten] hebben problemen met kortetermijngeheugen en kunnen geen deadlines halen en fouten maken omdat ze niet kunnen onthoud wat iemand hen een paar minuten eerder heeft verteld, "zegt Morris Papernik, MD, lid van het Amerikaanse ministerie van Gezondheid en Human Services Chronisch Vermoeidheidssyndroom Adviescommissie. "Ze hebben ook veel pijn."
Chronische vermoeidheid tijdens het werk: leer je werkgever op
Veel chronische vermoeidheidspatiënten die werken, zijn terughoudend om hun ziekte met hun werkgevers te bespreken uit angst dat ze worden gediscrimineerd en ontslagen, Papernik zegt, maar het is erg belangrijk voor mensen met chronisch vermoeidheidssyndroom om hun werkgevers voor te lichten over de ziekte en wat ze wel en niet kunnen doen.
"Onderwijs is de beste manier om te communiceren met mensen die naïef zijn of die enigszins cynisch zijn of niet-geloven over de ziekte, "zegt Dr. Papernik. Omdat sommige mensen geloven dat mensen met het chronisch vermoeidheidssyndroom zichzelf moeten kunnen oppikken en doorgaan met hun leven, moeten ze weten waar deze aandoening over gaat. Papernik stelt voor om deze informatie te verzamelen bij uw artsen, de Centra voor Ziektebestrijding en -preventie en de CFIDS-website.
Amerikanen met een handicap Handhavingsbeschermingen
Wees niet bang om uw werkgever om speciale overwegingen te vragen die het u mogelijk maken om uw werk te doen. U bent beschermd door de Americans with Disabilities Act.
Accommodaties kunnen zijn:
Parttime of verminderde uren.
- U kunt mogelijk niet acht uur per dag werken, maar misschien kunt u er vijf beheren - of je mag niet maximaal vijf dagen per week zijn, maar misschien kun je je werk nog steeds in twee of drie dagen laten doen. "We hebben patiënten met chronisch vermoeidheidssyndroom gehad, waarvan de bazen hen toelaten om 10.00 uur binnen te komen en om 15.00 uur vertrekken", zegt Papernik. Het werken met die uren neemt ook de stress weg van het woon-werkverkeer tijdens piekuren. Extra pauzes tijdens de werkdag.
- "Na een aantal pauzes gedurende de dag kunt u gaan liggen en een powernap doen," zegt Papernik . "Het kan slechts 15 minuten duren, maar u zult merken dat u daarna productiever bent." Thuiswerken.
- Als u een waardevolle medewerker bent en de technologie het toelaat, kunt u uw werk misschien thuis doen . Veel vergaderingen worden gehouden via een conferentiegesprek of via internet. Moet u uw collega's over uw ziekte vertellen? Het hangt af van uw situatie en hoe vriendelijk u op uw werkplek bent, zegt Papernik. Als collega's denken dat u een speciale behandeling krijgt of niet uw last draagt, maar niet weet waarom, kan het vertellen van hen de spanningen verminderen. Het zal helpen als u uw collega's ook opleidt over het chronisch vermoeidheidssyndroom; laat ze de materialen zien die je hebt verzameld voor je werkgever, zegt Papernik.
Wanneer moet je rekening houden met voorzieningen voor mensen met een handicap of sociale zekerheid
Soms zijn accommodaties niet genoeg en merk je dat je gewoon niet kunt werken. "Je moet jezelf afvragen:" Doe ik iemand goed als ik hier ben? ", Zegt Papernik. "Als het antwoord" Nee "is, overweeg dan chronische vermoeidheidsstoornissen." <> Papernik beveelt aan dat CVS-patiënten zo snel mogelijk een handicap op korte termijn vragen. "Kijk hoe je het doet met medicatie-aanpassingen," zegt hij, "en ga zo nodig door naar langdurige invaliditeit. Het is veel beter om dat te doen dan te wachten om ontslagen te worden. "
Hoewel het een chronisch determinabele stoornis is, is het chronische-vermoeidheidssyndroom door de Sociale Zekerheid erkend als een" persistentiestoornis "en een advocaat, maar u kunt in aanmerking komen voor sociale uitkeringen. Verwacht dat je je claim met documentatie moet bewijzen.
Denk aan uw chronische vermoeidheidsklachten en bepaal vervolgens wat het beste is voor alle betrokkenen - u, uw gezin en uw werkgever.
