Inhoudsopgave:
- Niet te missen
- 1. Instant gezelschap
- 2. Lagere spanningsniveaus
- 3. Verhoogde niveaus van lichamelijke activiteit
- 4. Lager risico op hart- en vaatziekten
- Eigenaren van gezelschapsdieren plukken de vruchten van een algeheel gelukkiger leven, volgens een reeks studies die in december 2011 zijn gepubliceerd in het
- Pijnbestrijding is een van de grootste obstakels bij het leven met artritis psoriatica. Gelukkig kunnen huisdieren in sommige gevallen natuurlijk helpen pijn te verminderen. In een onderzoek dat in mei 2015 werd gepubliceerd in
Niet te missen
Meld u aan voor onze Leven met Psoriasis Nieuwsbrief
Bedankt voor het aanmelden!
Meld u aan voor meer GRATIS alledaagse nieuwsbrieven over gezondheid.
Als u artritis psoriatica heeft, weet u dat er veel dingen zijn die u kunt doen om de aandoening beter te beheersen, zoals zoals regelmatig sporten en een ontstekingsremmend dieet eten. Maar er is een ding dat je misschien niet hebt overwogen - het krijgen van een huisdier.
"Het bezitten van een huisdier kan zeer geruststellend zijn voor mensen die leven met een aandoening zoals psoriatische artritis, die een hoge mate van depressie onder patiënten heeft," legt Manika Zeri uit, MD, een reumatoloog met Carolinas HealthCare System in Concord, North Carolina. "En als het bezitten van een huisdier helpt om het risico op het ontwikkelen van een depressie te verminderen - naast andere gezondheidsvoordelen - dan is een huisdier misschien wat iemand nodig heeft in zijn leven."
Hier zijn zes manieren waarop het bezit van huisdieren het leven met psoriatische artritis beheersbaarder kan maken .
1. Instant gezelschap
Ongeveer twee miljoen mensen in de Verenigde Staten leven met artritis psoriatica - en nog veel meer hebben de aandoening en weten het niet - volgens de National Psoriasis Foundation, maar het kan een uiterst isolerende aandoening zijn. "Mensen begrijpen het niet of ze denken dat het besmettelijk is als je te maken hebt met psoriasis", legt Sergio Schwartzman, MD, de Franchellie M. Cadwell universitair hoofddocent klinische geneeskunde aan het Weill Cornell Medical College in New York City. "Of vrienden en familie begrijpen uw fysieke beperkingen niet, waardoor patiënten zich alleen voelen." Huisdieren bieden echter onmiddellijk gezelschap wanneer u zich het meest kwetsbaar en eenzaam voelt. Resultaten van een studie van oudere volwassenen gepubliceerd in 2014 in het tijdschrift van Vergrijzing en geestelijke gezondheid ontdekten dat eigenaren van gezelschapsdieren 36 procent minder kans hadden dan niet-pachters om eenzaamheid te melden en dat alleen wonen en geen huisdier bezitten, geassocieerd was met de grootste kans om gevoelens van eenzaamheid te melden.
2. Lagere spanningsniveaus
Bij het beheersen van een auto-immuunziekte zoals artritis psoriatica, kunnen fysieke beperkingen en pijn een tol eisen van iemands stressniveau en kan stress de symptomen van psoriatische artritis verergeren. spanning, volgens een studie gepubliceerd in mei 2010 in het tijdschrift Angst, Stress, & Coping . Onderzoekers ontdekten dat wanneer een groep gestreste volwassenen een levend konijn of een schildpad aaien, hun angst minder werd. cont rast, het aaien van een speelgoedversie van dat dier had geen effect op de stressniveaus van de deelnemers.
3. Verhoogde niveaus van lichamelijke activiteit
Voor mensen met artritis psoriatica kan regelmatige lichaamsbeweging helpen pijn in de gewrichten en stijfheid te verminderen, het bewegingsbereik te vergroten en de flexibiliteit te verbeteren. "Het behouden van lichaamsbeweging door lichaamsbeweging is zo belangrijk voor patiënten met artritis, want hoe minder ze bewegen, hoe meer pijn het doet," legt Dr. Zeri uit. Het goede nieuws is dat het bezit van een hond je meer kans geeft om in de dagelijkse beweging te komen dan wanneer je er geen hebt. Uit een studie die in maart 2011 in het Journal of Physical Activity & Health werd gepubliceerd, bleek dat mensen die een hond bezitten en wandelen, meer hebben gelopen dan degenen die een hond in zijn bezit hebben gehad, maar niet hebben gelopen, en meer kans hadden om nationale te ontmoeten aanbevelingen voor fysieke activiteit en waren actiever in vergelijking met niet-hondenuitlaters.
4. Lager risico op hart- en vaatziekten
Katteneigenaren, verheug u. Katachtige vrienden kunnen je risico op overlijden aan hartziekten helpen verminderen, blijkt uit onderzoek gepubliceerd in het Journal of Vascular and Interventional Neurology . De 20-jaar durende studie rapporteerde dat deelnemers die op een bepaald moment in hun leven een kat hadden een lager risico liepen op een hartaanval dan degenen die er nog nooit een hadden gehad. Wat geeft? Onderzoeksauteurs ontdekten dat katten stress kunnen verminderen, terwijl katteneigenaars eenvoudigweg persoonlijkheidstrekken kunnen hebben die hen minder risico's op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten bezorgen. Het bezit van een huisdier kan ook bijdragen tot verlaging van de bloeddruk, cholesterol en triglycerideniveaus, volgens de Centers for Disease Control and Prevention. Dit kan vooral belangrijk zijn voor mensen met artritis psoriatica, die 43 procent meer kans hebben op hartaandoeningen dan mensen zonder de aandoening, volgens een review gepubliceerd in januari 2017 in Arthritis Care & Research . 5. Meer geluk
Eigenaren van gezelschapsdieren plukken de vruchten van een algeheel gelukkiger leven, volgens een reeks studies die in december 2011 zijn gepubliceerd in het
Journal of Personality and Social Psychology . Onderzoekers ontdekten dat eigenaren van huisdieren meer zelfvertrouwen vertoonden, lichamelijk in betere conditie waren en minder eenzaam, gewetensvol en gelukkiger in het algemeen. Wat meer is, de studies vonden ook dat huisdieren negativiteit kunnen voorkomen die wordt veroorzaakt door sociale afwijzing. Dit kan goed nieuws zijn voor mensen met artritis psoriatica die zich geïsoleerd voelen vanwege de aandoening. 6. All-Natural Pain Reducer
Pijnbestrijding is een van de grootste obstakels bij het leven met artritis psoriatica. Gelukkig kunnen huisdieren in sommige gevallen natuurlijk helpen pijn te verminderen. In een onderzoek dat in mei 2015 werd gepubliceerd in
Anthrozoös , was de behoefte aan orale pijnstilling significant lager (28 procent) in het dier bij patiënten die onlangs een totale gewrichtsvervangingsoperatie , hadden ondergaan -assistentietherapie versus de niet-diergerelateerde therapiegroep. De dier-mens-verbinding, per onderzoeker, is zo krachtig dat het bij veel patiënten stress en pijn helpt verminderen. Hoewel het bezit van een huisdier lonend is en veel emotionele en fysieke gezondheidsvoordelen biedt, kan het ook veel zijn werk. Het is belangrijk om rekening te houden met de financiële kosten, betrokkenheid en verantwoordelijkheid bij het verzorgen van een huisdier. Denk aan het type huisdier dat het beste zou werken met uw levensstijl. Een meer onafhankelijke kat kan een goede keuze voor u zijn als u bijvoorbeeld niet denkt dat u regelmatig een hond kunt laten rondlopen. Misschien wilt u ook een plan hebben voor dagen waarop artritis psoriatica, zoals pijn en vermoeidheid, het een uitdaging maken om te eten, te spelen met of op te pikken na een huisdier.
