WOENSDAG 1 februari 2012 (HealthDay News) - Na een zware lichamelijke inspanning voelt een massage niet alleen goed, het vermindert de ontsteking van spieren op cellulair niveau, ontdekten onderzoekers ook. Massage lijkt ook de groei van nieuwe mitochondriën in de skeletspier. Mitochondriën zijn cellen 'energieproducerende' grootmachten, "verklaarden de onderzoekers van het Buck Institute for Research on Aging en McMaster University in Hamilton, Ontario. Voor het onderzoek voerden de onderzoekers genetische analyses uit van spierbiopten van de quadriceps van 11 mannen nadat ze uitgeput op stationaire fietsen uitgeoefend. Na de training werd een van de benen van elke deelnemer gemasseerd. Biopsies van beide benen werden genomen vóór de training, onmiddellijk na 10 minuten massage en 2,5 uur na het einde van de training.
De onderzoekers vonden dat massage de activiteit van ontstekingsinducerende eiwitten, cytokines genoemd, in spiercellen verminderde en de groei van nieuwe mitochondria, volgens de studie gepubliceerd in de online editie van het tijdschrift
Science Translational Medicine
. Veel mensen vinden dat het hebben van een massage na inspanning spierpijn vermindert. Deze pijnvermindering kan gepaard gaan met dezelfde mechanismen als die van veel voorkomende ontstekingsremmende medicijnen, aldus Simon Melov, lid van het Buck Institute. "Er is algemene overeenstemming dat massage goed voelt, nu hebben we een wetenschappelijke basis voor de ervaring, "Melov zei in een nieuwsuitgave van het instituut.
De bevindingen bieden validatie voor massage, die in populariteit toeneemt, zei hoofdauteur Dr. Mark Tarnopolsky, van de afdeling kindergeneeskunde en medicijnen bij McMaster.
" De potentiële voordelen van massage massage kan nuttig zijn voor een breed spectrum van personen, inclusief ouderen, mensen die lijden aan musculoskeletale letsels en patiënten met chronische ontstekingsziekte, "zei Tarnopolsky. "Deze studie levert bewijs dat manipulatieve therapieën, zoals massage, in de medische praktijk gerechtvaardigd kunnen zijn."
