Kan een gebroken hart een hartaanval veroorzaken? - Heart Health Centre -

Meer dan een romantisch gevoel, kan een gebroken hart fysiek mogelijk zijn, volgens de bevindingen van een recente studie. Een internationale groep onderzoekers interviewde bijna 2.000 mensen in het ziekenhuis na een hartaanval. Een van de vragen die ze stelden was of een geliefde in de afgelopen zes maanden was overleden. Op basis van de antwoorden van de deelnemers konden de onderzoekers berekenen dat het risico van een hartaanval tot de 21e dag hoger was dan normaal binnen de eerste dag na het overlijden van een dierbare en zes keer hoger in die eerste week. Het gevonden risico blijft minstens een maand hoog.

Doe je er alles aan om je hartkwalen te beheersen? Ontdek het met onze interactieve check-up.

"Er zijn geweldige gegevens om te laten zien dat in tijden van crisis de incidenties van hartaanvallen toenemen", zegt Tracy Stevens, MD, cardioloog bij St. Luke's Mid America Heart Institute in Kansas City , Mo. en een woordvoerster van de American Heart Association, die het onderzoek publiceerde in zijn tijdschrift Circulation.

Grief Heart Attacks: How Their Happen

Hoe kan een gebroken hart, een emotionele reactie, een potentieel fatale fysieke? Wanneer je gestrest bent, verhoogt je lichaam de productie van de stresshormonen adrenaline en cortisol. Het is je vlucht of vechtreactie, legt dr. Stevens uit. De adrenaline helpt je je voor te bereiden om het hoofd te bieden aan wat je lichaam als gevaar (vecht) ervaart of ontsnapt aan het gevaar (vlucht). Je lichaam lijkt het verschil tussen gevaar en stress niet te kennen.

Deze toename van stresshormonen kan:

• Je hart stimuleren
• Verhoog je bloeddruk
• Veranker je kleine bloedvaten

je hart is overmatig gestimuleerd, je hartslag kan uit de knoop raken en abnormale hartritmes kunnen leiden tot een hartaanval. Er zijn een paar verschillende mechanismen aan het werk. Wanneer u een hoge bloeddruk heeft, brengt dit onnodige stress op de wanden van uw bloedvaten. Adrenaline kan ervoor zorgen dat de plaque die zich in uw bloedvaten heeft opgehoopt breekt en de gescheurde plaque is een belangrijke oorzaak van hartaanvallen en beroerte, Stevens zegt. "Het lichaam ziet die breuk als een snee en wil hem genezen," legt ze uit. "Het vormt onmiddellijk een stolsel op de plaats van de breuk, en dat is wat de hartaanval of beroerte triggert, afhankelijk van het gebied waar de ader waar de breuk plaatsvond, aanlevert." Cortisol stimuleert de productie van vet in uw maag, en terwijl dat vet zich ophoopt rond de inwendige organen, kunnen andere organen, inclusief het hart, lijden. "Vet in onze buik kan een ontstekingsreactie veroorzaken, waardoor ook onze plaque scheurt", zegt Stevens. <55> Vrouwen ouder dan 55 hebben veel meer kans op een gebroken hartsyndroom dan mannen, blijkt uit onderzoek dat is gepresenteerd tijdens een bijeenkomst van de American Heart Association.

Emotionele stress en hartziekten

Hoe u op uw verlies reageert, kan ook bijdragen aan hartziekten. Sommige mensen reageren op verdrietig nieuws door te veel te eten, proberen te troosten in eten. Anderen eten helemaal niet. 'Beide zijn ongezonde situaties voor je hart', zegt Stevens.

Als je dat gevoel met een gebroken hart hebt, heb je misschien ook moeite met slapen. Je kunt 's nachts huilen en dan te uitgeput zijn om te oefenen. Het is een ongezonde cyclus die kan leiden tot een verzwakt immuunsysteem en een verhoogde kans op overlijden, vooral door hartaandoeningen. "Slaapstoornissen dragen een cardiovasculair risico met zich mee", zegt Stevens. Een andere recente studie in

Circulation

toonde aan dat het risico op een hartaanval bij mensen die slecht slapen, 27 tot 45 procent groter is dan bij mensen die de slaap krijgen die ze nodig hebben.

Hartaanvallen voorkomen Rouwend Hoe u uw gebroken hart geneest, kan u helpen beschermen tegen een hartaanval: Reik naar ondersteuning. Misschien vindt u troost in vrienden en familie. Deelnemen aan een rouwondersteuningsgroep kan een ander soort troost bieden, omdat je in staat bent om je verdriet te delen met anderen die met een vergelijkbare situatie worden geconfronteerd.

Neem contact op met je arts.

Je arts kan voorstellen om tijdelijk medicatie te nemen om je te helpen overwin je verdriet. Het is ook belangrijk om goed voor jezelf te zorgen, zodat je eigen ziekte niet bijdraagt ​​aan je verdriet.

• Ken de symptomen van een hartaanval. Als je symptomen van een hartaanval ervaart, zoals onaangenaam gevoel op de borst, kortademigheid, misselijkheid, koud zweet, duizeligheid of buikpijn, krijg onmiddellijk hulp. Voor het laatste nieuws en informatie over het leven in een gezonde levensstijl, volg @HeartDiseases op Twitter van de redactie van @EverydayHealth.