Inhoudsopgave:
- "Een verkoudheid is een virus en verschilt van allergieën," legt Dr. Wexler. "Het seizoensgebonden verschil is te wijten aan verschillende virusstammen in de zomer en de winter." Dus alleen omdat de meeste mensen in de zomer het niet verkouden, betekent nog niet dat je dat niet kunt - of dat je dat niet hebt gedaan. "Koudekoude of bovenste luchtweginfecties komen het hele jaar door voor, maar komen vaker voor in de koudere maanden, "zegt Nancy Elder, MD, universitair hoofddocent en directeur van onderzoek in de afdeling familie- en gemeenschapsgeneeskunde aan de universiteit van Cincinnati in Ohio.
- Hoest
- Gebruik hoestbuien en keeltabletten om die vervelende droge hoest te beheersen.
Gorgelen met warm zout water om kalmeer een zere keel. Neem geen antibioticum. Laat uw lichaam rusten - neem voldoende slaap en vermijd zware lichaamsbeweging.
Ongeacht het seizoen, een virus vindt het weer perfect om je luchtwegen binnen te vallen - waardoor je niest, hoest en neerslaat met een koud. "Een verkoudheid is een verkoudheid is koud, ongeacht wanneer iemand eronder lijdt", zegt Randy Wexler, MD, assistent-professor in de huisartsgeneeskunde aan het Ohio State University College of Medicine in Columbus.
in de zomermaanden, wanneer de doldrums in de winter en daarmee samenhangende ziekten ver weg lijken, is het gemakkelijk om een verkoudheid af te schaffen als zomerse allergieën. Het zijn twee zeer verschillende aandoeningen - en als je goed op je symptomen letten, kun je meestal uitzoeken wat dat is.
"Een verkoudheid is een virus en verschilt van allergieën," legt Dr. Wexler. "Het seizoensgebonden verschil is te wijten aan verschillende virusstammen in de zomer en de winter." Dus alleen omdat de meeste mensen in de zomer het niet verkouden, betekent nog niet dat je dat niet kunt - of dat je dat niet hebt gedaan. "Koudekoude of bovenste luchtweginfecties komen het hele jaar door voor, maar komen vaker voor in de koudere maanden, "zegt Nancy Elder, MD, universitair hoofddocent en directeur van onderzoek in de afdeling familie- en gemeenschapsgeneeskunde aan de universiteit van Cincinnati in Ohio.
" Het belangrijkste verschil tussen zomerse verkoudheden en verkoudheden in de winter is hoe vaak ze komen voor ", zegt dr. Elder. Maar zomerkorst voelt
op de een of andere manier erger - het voelt verkeerd om verkouden te worden in het zonnige zomerweer. "Omdat verkoudheid in de zomermaanden minder vaak voorkomt, denk ik dat sommige mensen een beetje last hebben van een verkoudheid in de zomer - het lijkt gewoon niet eerlijk," voegt ouderling eraan toe. het hele jaar door, zelfs als de zon aan het klappen is. "De belangrijkste voorzorgsmaatregel is het wassen van de handen en het niet delen van bekers of keukengerei", zegt Wexler.
Zomerallergieën De verkoudheid en zomerallergieën hebben veel gemeen. Ze kunnen allebei leiden tot: Loopneus of verstopte neus
Hoest
Vermoeidheid
- Hoofdpijn
- "Soms kan het moeilijk zijn ze van elkaar te onderscheiden, vooral als iemand geen problemen heeft gehad met allergieën, "merkt ouderling op. Vaak hebben "allergieën een meer waterige, loopneus met veel niezen, jeukende, tranende ogen en kunnen ze veranderen op basis van de fysieke locatie (het kan bijvoorbeeld beter worden als iemand het buitenleven verlaat en naar een geklimatiseerd huis met airconditioning gaat. ). Seizoensallergieën, zoals allergieën voor grassen en onkruid, staken ook elk jaar ongeveer hetzelfde tijdstip (afhankelijk van de allergie) en blijven gedurende het hele allergieseizoen bestaan. Een zomerse verkoudheid verdwijnt meestal binnen ongeveer 10 dagen - met of zonder verkoudheidsbehandeling - en heeft meestal geen last van jeukende ogen of neus zoals allergieën.
- 10 tips voor een verkoudheid in de zomer
- "Behandeling voor een koud is hetzelfde, of het nu zomer of winter is, "zegt Wexler. Hier zijn enkele koude remedies om je te helpen een zomerkoud te verslaan en weer van de hitte te genieten:
- Neem een over-the-counter (OTC) decongestivum om een verstopte neus te ontstoppen.
Gebruik een zoutoplossing om de neus en blijf slijm los
Neem een OTC-pijnstiller (zoals Tylenol) om koorts te verminderen en pijn te beheersen.
Gebruik hoestbuien en keeltabletten om die vervelende droge hoest te beheersen. Gorgelen met warm zout water om kalmeer een zere keel. Neem geen antibioticum. Laat uw lichaam rusten - neem voldoende slaap en vermijd zware lichaamsbeweging.
Drink veel water om gehydrateerd te blijven in de hitte
- Rook niet.
- Ga naar de dokter als u binnen twee dagen geen verlichting krijgt of als u een piepende ademhaling heeft. Allergieën kunnen daarentegen het best reageren op OTC-antihistaminica of voorgeschreven neussprays.
- Hoewel deze medicijnen u kunnen helpen om u beter te voelen en het hoofd te bieden aan zomerkoud, "hebben alle medicijnen bijwerkingen en sommige mensen geven de voorkeur aan de effecten van de URI op de effecten van de m edicaties ", zegt ouderling. "Deze medicijnen zorgen ervoor dat de URI niet sneller verdwijnt, ze helpen je gewoon iets gemakkelijker te ademen of hebben minder last van hoofdpijn terwijl je lichaam bezig is de infectie te bestrijden."
