Ouderschap ADHD kinderen en hun broers en zussen |

Volgens een recent onderzoek onder meer dan 1800 ouders - de helft met kinderen met ADHD en de helft zonder - rapporteren families met een ADHD-kind meer negatieve relaties tussen kinderen met ADHD en hun ouders en met andere broers en zussen.

Ouderschap van een kind met ADHD kan veeleisend zijn. Kinderen met speciale behoeften, zoals ADHD, kunnen de stress van het ouderschap vergroten en het moeilijk maken om tijd te vinden om aandacht te besteden aan broers en zussen. Dus hoe stem je in op ieders behoeften?

Een plan met gezinsgerichtheid maken

De eerste stap is om een ​​gedragsplan te maken dat kan worden toegepast op je kinderen met ADHD en . "Dit is een goede manier om het eerlijk te houden, het eenvoudig te houden voor de ouders en de kinderen verenigd te houden met elkaar", zegt ADHD-deskundige Joel T. Nigg, PhD, hoogleraar psychiatrie, kindergeneeskunde en gedragsneurologie bij Oregon Health en Science University in Portland en de auteur van What Causes ADHD .

Als kinderen met ADHD bijvoorbeeld beloningen kunnen verdienen met een sterrensysteem, schakel dan al uw kinderen in om dit te doen. Op dezelfde manier zouden gedragingen die een ADHD-kind een time-out zouden kunnen opleveren, moeten resulteren in een time-out voor alle kinderen. Het maken van aanpassingen op basis van leeftijd, geslacht en andere overwegingen moet deel uitmaken van uw opvoedingsstrategie, zelfs als de basisprincipes hetzelfde blijven. "Als de kinderen behoorlijk van leeftijd verschillen, kunnen sommige ouders de kinderen uitleggen dat ze individuele doelen en individuele plannen zullen hebben", zegt Nigg, die twee belangrijke kanttekeningen plaatst:

Geef de ADHD de schuld niet kind voor het hebben van grotere behoeften.

• Leg uit dat het gedragsplan dat u implementeert, belangrijk is voor u en het hele gezin, inclusief het kind met ADHD. Verander siblings niet in verslaggevers of handhavers.
• "De de ouder moet een manier vinden om het kind te controleren met ADHD, "benadrukt Nigg, maar je moet je andere kinderen niet aanmoedigen om het ouderschap te doen, zelfs als ze het systeem uit hun hoofd kennen. Tijd maken voor iedereen

Alle kinderen hebben speciale aandacht van hun ouders nodig, maar wanneer de stress van het ouderschap en een onbeheerste schema overweldigend lijken, kan het kind met ADHD het enige kind in de schijnwerpers lijken te zijn.

Plan één op één tijd.

"Wanneer het kind met ADHD meer aandacht lijkt te vragen, is één benadering t o speciale een op een keer voor elk kind periodiek met een ouder uitdelen, "zegt Nigg. "Op die manier, als Billy op dit moment alle aandacht krijgt, weet Bobby dat hij morgenmiddag een-op-een met papa krijgt, dus hij maakt zich daar misschien niet zo druk over." Houd open communicatielijnen.

Als je andere kinderen nog steeds boos lijken, praat dan over wat hen dwars zit. Het kan zijn dat uw kind bepaalde activiteiten in gedachten heeft die hij met u wil delen en niet graag wil laten weten. Weet wanneer u moet opletten.

Laat het ADHD-kind uw bewustzijn. "Negeren is het meest onderbenutte hulpmiddel dat ouders hebben", zegt Nigg. "Het is een goede optie voor licht wangedrag en aandacht zoeken. De truc is om ervoor te zorgen dat je geen positieve aandacht krijgt als het kind escaleert. " Beheer stress

Wanneer de eisen van het ouderschap de overhand dreigen te slaan - vooral later op de dag - stap terug en neem een ​​diepe adem. Door een meer praktische benadering te volgen om aan de behoeften van al uw kinderen te voldoen, is het mogelijk om hen alle aandacht te geven die zij verdienen.