Wanneer artritis nekpijn veroorzaakt - Halspijncentrum - EverydayHealth.com

Nekpijn en cervicale spondylose

Nierpijn of nekwervelpijn komt vaker voor naarmate u ouder wordt, vaak vanwege ouderdomsdegeneratie van de nekbeenderen . Deze slijtage veroorzaakt de oorzaak van cervicale spondylose, ook bekend als osteoartritis van de nek of cervicale osteoartritis, en artrose kan gepaard gaan met de groei van benige sporen en problemen met de ligamenten en schijven in de nek.

Cervicale spondylose Symptomen

Symptomen van cervicale spondylose kunnen zijn:

nekstijfheid en pijn

• Pijn die in de armen kan uitstralen
• Gevoelloosheid of zwakte in armen en handen
• Gevoelloosheid of zwakte in de benen of voeten die mogelijk leiden tot problemen met evenwicht
• Nekken knallen of nek breken, of knarsende of klikkende geluiden in de nek
• Spierspasmen in de nek
• Hoofdpijn
• Prikkelbaarheid
• Vermoeidheid
• Slaapstoornissen
• Cervicale spondylose Diagnose en behandeling

Om cervicale spondylose te diagnosticeren, zal uw arts u vragen over uw symptomen stellen en een lichamelijk onderzoek uitvoeren. Mogelijk moet u ook beeldvormende onderzoeken ondergaan, zoals röntgenfoto's of een MRI (magnetic resonance imaging), zodat uw arts de wervels, schijven en ligamenten van de nek kan bekijken en kan zoeken naar afwijkingen, zoals sporen van botten, die kunnen bijdragen aan uw symptomen.

Behandelingsopties voor cervicale spondylose zijn onder meer: ​​

Beperking van nekbewegingen, wat kan betekenen dat u een cervicale halsband draagt ​​

• Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) of andere pijnstillers om help verlichten van pijn en zwelling
• Fysiotherapie
• Hittetherapie
• IJstherapie
• Oefeningen ter verbetering van slechte lichaamshouding
• Chiropractische manipulatie
• Nekoefening ter versterking en strekking van de nekwervelkolom
• Hals steroïde injecties in sommige gevallen
• In zeldzame gevallen kan een operatie nodig zijn om de druk op het ruggenmerg te verlichten van botsporen of een hernia
• Nekpijn en reumatoïde artritis

Een ander type artritis dat nekpijn kan veroorzaken is reumatoïde artritis (RA), een inflammatoire d isease dat de gewrichten kan beschadigen. Hoewel reumatoïde artritis gewoonlijk de gewrichten van de vingers en polsen aantast, kan het ook andere gewrichten aantasten, inclusief de nek.

Reumatoïde artritis Symptomen

De symptomen en tekenen van ontsteking kunnen zijn:

Warm, zacht, gezwollen gewrichten

• Gewrichtspijn en stijfheid in de ochtend langer dan 30 minuten
• Vermoeidheid
• Koorts
• Reumatoïde artritis Diagnose en behandeling

Een diagnose reumatoïde artritis begint met een lichamelijk onderzoek en een bespreking van uw symptomen. Uw arts kan ook laboratoriumonderzoeken, zoals bloedonderzoek en röntgenfoto's, bestellen om uw toestand beter te begrijpen. RA beïnvloedt elke persoon anders en de behandeling hangt af van uw symptomen en hoe ernstig deze zijn. Veel voorkomende behandelingen voor reumatoïde artritis zijn onder meer: ​​

Medicijnen om ontstekingen te verminderen en pijn te verlichten

Medicijnen om gewrichtsschade te vertragen, zoals disease-modifying anti-reumatic drugs (DMARD's) en biologische responsmodificators

• Rust wanneer u het nodig heeft
• Chiropractische behandeling om nekpijn te verlichten door aanpassingen aan de nekwervels van uw nek.
• Spalken om gezwollen, pijnlijke gewrichten te ondersteunen
• Chirurgie indien nodig; dit kan gepaard gaan met gewrichtsvervanging (afhankelijk van het betreffende gewricht), reconstructie van pezen of verwijdering van ontstoken weefsel. Manieren om nekpijn thuis te behandelen
• Behandel, naast medische behandelingen, ook:
• Oefening.

Als uw ziekte niet actief is, ga dan in beweging - overdrijf het gewoon niet. Met mate kan het je pijn verminderen, helpen met beweging, je minder vermoeid voelen, en het is gewoon goed om te doen voor de algehele gezondheid. Uw plaatselijke afdeling van de Arthritis Foundation kan watertraining en andere soorten klassen aanbieden speciaal voor mensen met artritis.

Ice-packs.

• De volgende keer dat u zwelling en pijn moet verminderen, ga dan naar de vriezer en pak een zak bevroren erwten of maïs - deze hulpmiddelen passen zich gemakkelijk aan het gebied van de nek aan. Niet roken.
• je rookt, vindt een manier om te stoppen. De kans op RA-complicaties neemt toe als u rookt, evenals uw kansen op het ontwikkelen van osteoporose. Warme baden.
• Naast het helpen met slapen, kan een warm bad pijnlijke gewrichten kalmeren en de spierspanning doen afnemen. . Als u op zoek bent naar natuurlijk reliëf, staat kurkuma, de gemeenschappelijke keukenkruiden, bekend als ontstekingsremmend en kan nekpijn door ontstekingen verminderen. Boswellia is een andere natuurlijke pijnstiller met ontstekingsremmende eigenschappen.
• Yogapraktijk. Deze oude praktijk, die rekoefeningen, houdingen en meditatie omvat, is niet alleen een geweldige oefening, maar het verlicht ook stress en nekpijn door minder spanning.
• Massage. Nekpijn: gerelateerde aandoeningen
• Nekpijn komt vaak voor bij mensen die 50 of ouder zijn ouder. "Maar ik heb kinderen die met nekpijn op kantoor komen", zegt Robin Lustig, DC, CCSP van New Jersey Total Health in Lodi, NJ Andere veel voorkomende oorzaken van nekpijn zijn:
• Beknelde zenuw. Dit gebeurt wanneer er te veel druk wordt uitgeoefend op een zenuw door het omliggende weefsel. De pijn van een beknelde zenuw in uw nek kan in uw schouders, armen of rug uitstralen. Wanneer u een beknelde zenuw heeft, kunt u zich ook gevoelloos of tintelend voelen in het gebied.

Verwonding of trauma zoals een auto-ongeluk of een val.

Verwonding of trauma aan de nek kan langdurige gevolgen hebben artritis jaren later, zegt Dr. Lustig.

Een stijve nek.

Dit is wanneer het pijnlijk of moeilijk is om je nek heen en weer te bewegen. "Een stijve nek kan worden veroorzaakt door lang op je buik te liggen in een grappige houding of door een spier die in spasmen is geraakt," zegt Lustig.

Cervicale myelopathie. Deze aandoening doet zich voor wanneer het ruggenmergkanaal in de achterkant van je nek versmalt, druk uitoefenend op het ruggenmerg, wat kan resulteren in nekpijn en gevoelloosheid of zwakte in je handen, armen, benen en voeten.

Schouderartritis. "Mensen ontwikkelen vaak schouder artritis waar sprake is van slijtage of overmatig gebruik, "zegt Lustig. De pijn van schouderartritis kan in de nek uitstralen.

Slechte houding. Als u de hele dag over uw computer gebogen zit of de telefoon met uw nek vasthoudt terwijl u aan het werk bent op uw computer, kan uw nek zich bezeren aan het einde van de dag.

Tumoren. Een tumor in het cervicale deel van de wervelkolom zal nekpijn veroorzaken en moet worden onderzocht om de beste behandelingskuur te bepalen. Naarmate de tumor groeit, kan het pijn veroorzaken doordat het verschillende zenuwen comprimeert. Meningitis. Nekpijn en stijfheid is een primair symptoom van deze infectie, die levensbedreigend kan zijn. Als uw nekpijn en stijfheid gepaard gaan met koorts en braken, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts. <99> Magnesium is een mineraal dat een belangrijke rol speelt in de werking van ons lichaam. Veel mensen hebben magnesium in hun dieet niet. Onderzoekers hebben een tekort aan magnesium gekoppeld aan krampen, spiertrekkingen, spierspanning, pijn en rug- en nekpijn.

Nieuw onderzoek naar nekpijn Artritis kan momenteel niet worden genezen, maar onderzoekers werken vanuit veel verschillende hoeken om te leren hoe deze ziekte zich ontwikkelt om een ​​remedie te vinden. Sommige van de nieuwe onderzoeken naar artritis omvatten:

Focus op cellen. Wetenschappers bestuderen T-cellen, een belangrijke speler in immuniteit. Ze willen weten hoe ontsteking begint, zodat ze het kunnen stoppen.

Genstudie. Om de genen te vinden die verantwoordelijk zijn voor reumatoïde artritis, ondersteunen de National Institutes of Health (NIH) en de Arthritis Foundation de Noord-Amerikaanse reumatoïde patiënten. Arthritis Consortium. Op 10 onderzoekscentra in de Verenigde Staten verzamelen wetenschappers informatie en genetische monsters uit 1.000 families waarin minstens twee broers of zussen de ziekte hebben.

Andere studies. Onderzoekers kijken ook naar hormonen, bacteriën en virussen in de hoop meer over RA te weten te komen.

Klinische proeven. Wat betreft onderzoek naar cervicale spondylose: een recente blik op de NIH klinische studies Website daagde acht onderzoeken uit met betrekking tot deze aandoening.

Nekkijnspreventie is de sleutel

Met deze stappen kunt u nekpijn voorkomen:

Leer strekoefeningen.

• Raadpleeg indien nodig een fysiotherapeut. Je moet elke dag uitrekken vooral voor en na je lichaamsbeweging. Als je nek na het oefenen pijn doet, breng dan onmiddellijk ijs aan. Houd je rug en nek ondersteund.
• Dit is een must, vooral als je op je computer zit. Als uw computer op ooghoogte is, voorkomt u dat u op en neer moet kijken en uw nekpositie voortdurend moet veranderen. Gebruik een headset wanneer u telefonisch spreekt om te voorkomen dat uw nek wordt belast. Slaap met ondersteuning. Gebruik een stevige matras.
• Als uw nek 's ochtends pijnlijk is, wilt u misschien ook een kussen kopen dat uw nek ondersteunt. Klik erop.
• Bescherm uzelf tegen trauma door altijd een veiligheidsgordel te dragen wanneer u in een auto rijdt. Om nekpijn te krijgen, moet u een consistente aanpak volgen en moet u zorgvuldig het behandelplan volgen dat uw zorgverlener heeft uiteengezet. Jij bent degene die ervoor zorgt dat je de tijd neemt om spieren te oefenen, te versterken en te kalmeren. Soms voel je je uitgedaagd, maar als je vastberaden blijft, heb je de best mogelijke uitkomst.

Aanvullende rapportage door Beth W. Orenstein