Als je astma hebt, weet je dat een aanval plotseling kan gebeuren, letterlijk je adem benemen. Maar astma, een chronische longziekte die de luchtwegen stimuleert en vernauwt, kan na verloop van tijd ook geleidelijk verergeren, zelfs als je triggers vermijdt, je behandelplan volgt en alles doet wat je moet doen.
"Een getal van factoren kunnen astma verergeren, waaronder langdurige blootstelling aan stof, pollen, schimmels, vervuiling en andere irriterende stoffen in de lucht ", zegt Sharon R. Rosenberg, MD, mededirecteur van het astma- en COPD-programma aan de Feinberg School of Medicine aan de Northwestern University. in Chicago.
Maar bij sommige mensen verergert astma geleidelijk zonder blootstelling aan triggers. Symptomen worden slechter naarmate de ontsteking na verloop van tijd toeneemt, legt Guha Krishnaswamy, MD, directeur van allergie en klinische immunologie bij Wake Forest Baptist, uit. "De slijmvliezen worden gezwollen, de gladde spier wordt een beetje slanker en de luchtwegen produceren dik slijm", zegt hij. Deze veranderingen leiden tot verergering van astmasymptomen.
Iedereen die astma heeft, moet alert zijn op tekenen dat de toestand verergert. De reden is simpel: ongecontroleerde astma kan een ernstige, levensbedreigende ziekte zijn.
Tekenen van erger astma
Hier zijn zes symptomen die er op kunnen duiden dat uw astma erger wordt:
1. Verhoogde moeite met ademhalen.
"Tijdens normale activiteiten merkt u misschien meer kortademigheid," zegt Dr. Krishnaswamy. Als u bijvoorbeeld gemakkelijk een boodschappentas vanuit uw auto naar uw keuken kon dragen en nu u puffend en puffend bent, kan dat een teken zijn van verergering van astma.
2. Een daling van de piekstroommeteraflezingen.
"Voor mensen met astma is een piekstroommeter als een bloeddrukmanchet voor mensen met een hoge bloeddruk - het geeft u een objectieve meting van uw toestand," zegt Krishnaswamy. Chronisch lagere piekflowmeters kunnen erop duiden dat uw astma verergert.
3. Oefening beperkingen.
Als u de motivatie mist die u had om te trainen, of als u een verminderd uithoudingsvermogen ervaart of moeite met ademhalen tijdens inspanning, kan uw astma erger worden.
4. Met behulp van een quick-relief-inhalator vaker.
"Ik zag dit gebeuren met mijn eigen moeder," zegt Krishnaswamy. "Ze was buiten adem en moest haar rescue-inhalator steeds vaker gebruiken." Als je meer dan tweemaal per week quick-relief-medicijnen moet gebruiken, is je astma niet onder controle, volgens het National Heart, Lung en Blood Institute.
5. 'S Nachts wakker worden met hoesten of piepen.
"Aanval in de nacht waarbij u' s morgens wakker wordt met hoesten en piepen en naar uw reddingsinhalator grijpen, is een teken dat uw astma slecht onder controle is of erger wordt", zegt Krishnaswamy .
6. Je normale routine door astma onderbreken.
Tijdens perioden van hoge stress kun je een uitbarsting ervaren waardoor je school of werk mist. "Misschien heb je een stressvolle ochtend - je kind is ziek - en je astma verslechtert, dan keert het snel terug als de stress voorbij is," zegt Krishnaswamy. Maar als uw astmaverschijnselen u regelmatig thuis houden van uw werk of school, is de conditie waarschijnlijk erger.
Wat moet u doen als uw astma nog erger wordt
Als u een van deze symptomen van verergering van astma ervaart , bel uw arts, zodat hij of zij wijzigingen kan aanbrengen in uw astma managementplan. "Uw arts zal ervoor zorgen dat u een passend astma-behandelingsregime krijgt en u de juiste reddingsmedicijnen geven om te gebruiken wanneer uw symptomen verergeren," zegt Dr. Rosenberg. Hij of zij kan ook uw medicatietypes, doseringen of frequenties naar behoefte wijzigen.
Bovendien moet iedereen met astma een actieplan hebben voor het beheersen van uitbarstingen en exacerbaties, zegt ze. De Centers for Disease Control and Prevention biedt online actie om astma te onderzoeken.
Vergeet niet dat als u chronisch astma heeft, het belangrijk is om vast te houden aan uw behandelregime, ongeacht hoe goed u zich voelt. "Te vaak zullen mensen hun controllermedicijnen opdringen en hun reddingsinhalator gebruiken", zegt Krishnaswamy. "Maar als u aanhoudend astma hebt, heeft u aanhoudende therapie nodig."
