Hier is wat u kunt doen om in het spel te blijven:
1. Reik naar uw ondersteuningssysteem
. De eerste stap van Lopez was om terug te gaan naar het D.C.-gebied, waar ze al een persoonlijk en professioneel ondersteuningsnetwerk had. "Ik heb mijn zoektocht naar werk geconcentreerd in een stedelijk gebied met toegankelijke massa-doorvoer, voor het geval ik niet in staat was om te rijden of naar het werk te lopen," zei ze. Ook belangrijk was de toegankelijkheid van de werkplek. "Washington-gebouwen hebben de neiging om goed uitgerust te zijn met opritten, liften en roltrappen," voegde Lopez eraan toe, wat het gemakkelijker maakt om aan de slag te gaan als je eenmaal bent aangenomen.
2. Beoordeel uw opties
. Aanvankelijk keerde Lopez terug naar een vorige werkgever. Na te hebben gekeken naar haar gezondheidsbehoeften, huidige en potentiële fysieke mogelijkheden en persoonlijke dromen, besloot ze dat extra onderwijs en training nodig zou zijn om een baan te vinden die zou zorgen voor de economische middelen, flexibele planning en intellectuele voldoening die ze waardeerde. . "Beoordeel opnieuw waar je bent en waar je naartoe wilt, en onderneem stappen om dat mogelijk te maken, hoe klein die stappen ook mogen zijn," zei Lopez. 3. Doelen instellen en richting veranderen
. Lopez keerde terug naar de rechtenstudie in 2005, zes jaar na haar diagnose. Door open te blijven staan voor nieuwe ideeën en ervaringen, kon Lopez haar droombaan in 2007 bereiken via het recruteringsprogramma van haar universiteit op de campus. "Nooit, wees nooit bang om je te laten omscholen," zei Lopez. En je hoeft niet full-time terug naar school te gaan om je dromen te realiseren. Bekijk nachtlessen, online cursussen en trainingsprogramma's. "Nooit, wees nooit bang om opnieuw te trainen."
Tweet 4. Zoek de juiste werkgever
. Het kiezen van de juiste werkgever is net zo belangrijk als de positie zelf. Stel jezelf de vraag, is een werkgever bereid om tegemoet te komen aan de persoonlijke behoeften van zijn werknemers, in de overtuiging dat gelukkige werknemers goede werknemers zijn? Zijn er beleid en procedures om non-discriminatie en inclusiviteit te bevorderen? Waardeert en beloont het management hard werken en creativiteit? Lopez adviseert werkzoekenden om hun huiswerk te maken bij het onderzoeken van potentiële werkgevers. "Het gebruik van resources tijdens mijn actieve zoektocht naar werk was van cruciaal belang", zei ze, "niet alleen om contact te maken met mensen die mogelijk beschikbare posities kennen, maar ook om te leren over de cultuur van potentiële werkgevers."5. Leid uw collega's op
. Toen Lopez eenmaal een baan had gevonden, was het van essentieel belang om haar werkgever en haar collega's op te voeden. Haar algemene aanpak was om problemen met MS aan te pakken nadat ze waren beoordeeld na beoordeling van de geschiktheid van de situatie en de ontvankelijkheid van het publiek. "Ik zou het onderwerp niet ter sprake brengen tijdens een presentatie aan mijn algemene raadsman, maar als een collega me in de hal tegenhoudt om iets mank te vragen, zou ik het aan MS toeschrijven en dan openstaan voor de plaats waar het gesprek ons brengt." "Er zijn veel misvattingen over MS," zei ze. "Wanneer ik om meer informatie wordt gevraagd, heb ik vastgesteld dat de National MS Society de meest behulpzame verwijzingsbron is voor betrouwbare en begrijpelijke informatie over de fysieke en cognitieve effecten van MS."
6. Beheer de symptomen op de werkplek . Het beheersen van de symptomen op de werkplek kan een uitdaging zijn, maar het kan worden gedaan met passende aanpassingen, volgens Lopez. "Omdat MS-symptomen zo divers zijn en het beloop van de ziekte varieert, is slechts één plan niet voldoende," zei ze. "Plan A kan in sommige situaties werken; Plan B is misschien niet genoeg. U hebt Plannen C, D, E en F nodig. "
" Ik heb mijn werkgever al vroeg meegedeeld dat ik MS had en we hebben een plan opgesteld dat zou worden geactiveerd in het geval van een opflakkering waarvoor extra accommodaties. Weten wat ik kon verwachten en voorbereiden, minimaliseerde mijn eigen angsten en veel angst en onzekerheid voor mijn werkgever, "zei Lopez. In de loop der jaren, met de zegen van haar werkgever, heeft ze gebruik gemaakt van telewerk en flexschema's toen haar symptomen dicteerden.
Werk eerst, MS Second Lopez benadrukte dat werken nuttig is bij het verleggen van haar aandacht van haar MEVR. "Ik vind mijn werk zeer bevredigend. Het is leuk om elke dag naar het werk te komen, niet alleen voor het sociale aspect, maar om in een omgeving te zijn waar de focus niet ligt op mijn MS, "zei ze." Werk herinnert haar eraan dat ze niet wordt gedefinieerd door MS. " "Voor mij biedt mijn baan me de vrijheid om mijn intelligentie tot uitdrukking te brengen, om bij te dragen aan het gesprek, om zelfstandig te leven, om deel te nemen aan de gemeenschap, om voor mijn familie te zorgen - om heel te zijn ondanks het verlies van een zenuwcel of twee," zei Lopez. <99> Lauren Strober, Ph.D
.
is een onderzoekwetenschapper in neuropsychologie en neurowetenschappen bij Kessler Foundation en universitair docent Fysische geneeskunde en revalidatie aan de Rutgers New Jersey Medical School. neuropsycholoog aan het Kessler Institute of Rehabilitation Dr. Strober is de ontvanger van een Mentored Patient-Oriented Research Career Development Award (K23) van het National Center for Medical Rehabilitation and Research. Strober ontvangt ook financiering van de National Multiple Sclerosis (MS) Society .
