Inhoudsopgave:
- Onderzoek toont ook aan dat seks:
- Bij een hartaanval lijden sommige patiënten aan aanzienlijke schade aan de hartspier. Als dat het geval is, moet de fysieke activiteit van de patiënt - inclusief intimiteit - ernstig worden beperkt, per Oyidie Igbokidi, MD, een interventionele cardioloog aan het CHI St. Vincent Heart Institute in Hot Springs, Arkansas.
Een studie gepubliceerd in oktober 2016 in het tijdschrift
JAMA Cardiology
vond een verminderde seksuele functie - van verminderd lichamelijk genot tot verstoring van de reguliere seksuele activiteit - vrij algemeen na een hart aanval. Met name een verminderde seksuele functie trad vaker op dan de incidentie van depressie, hoewel zorgaanbieders deze bevinding zelden behandelden, met name bij vrouwelijke patiënten.
Dr. Pollock zegt dat de meeste artsen zich erg ongemakkelijk voelen als ze over seks met hun patiënten praten, en patiënten voelen zich ook ongemakkelijk als ze het naar voren brengen, vooral na een hartaanval. Dientengevolge voelen patiënten zich bang of aarzelen om hun seksuele activiteit te hervatten, wat snel kan bijdragen aan een depressie na een hartaanval.
IN VERBAND: De hartaanval en depressie link De hart gezondheidsvoordelen van seks Seks kan een van de beste manieren zijn om depressies te bestrijden na een hartinfarct. "Intimiteit is eigenlijk een heel gezond iets", zegt Rachel Bond, MD, associate director of women's heart health in het Lenox Hill Hospital in New York City. "Het verlicht stress en angst en bevordert emotioneel welzijn - alle dingen die bijdragen aan een gezond hart." Er is onderzoek om het ook te bewijzen: Rami Kahwash, MD, een cardioloog aan de Ohio State University Ross Heart Hospital in Columbus , zegt seks de risico's op hart- en vaatziekten met de helft verminderd, volgens een studie gepubliceerd in het
American Journal of Cardiology
Onderzoek toont ook aan dat seks:
vermindert stress
verhoogt uw emotionele gezondheid verlaagt bloeddruk Intimacy herstelt ook de normaliteit, zegt Suzanne Steinbaum, DO, een cardioloog en woordvoerder van Go Red For Women die gevestigd is in New York City. "Het hebben van een intieme verbinding tussen partners is een belangrijk onderdeel van de kwaliteit van leven en genezing. Naast de serotonine en oxytocine - de 'feel good hormones' - is de verbinding en hechting tussen partners onderdeel van het genezingsproces, "zegt Dr. Steinbaum. En gezonde relaties leiden tot betere resultaten, voegt ze eraan toe.
Wat zijn de risico's van een herhalingsevenement?
- Ondanks het bewijs kunnen sommige mensen na het ervaren van de kwetsbaarheid van een hartaanval de gedachte aan intimiteit nog te riskant vinden uit angst dat de fysieke inspanning of het benodigde uithoudingsvermogen bij seks een nieuwe aanval zal uitlokken. Maar Bryant H. Nguyen, een cardioloog bij Sharp Grossmont Hospital, die in San Diego woont, zegt dat er weinig beperkingen zijn voor intimiteit voor patiënten met hartaandoeningen: als de patiënt zich goed voelt en fysiek actief is, vergroot seksuele activiteit het risico op een hartaanval of andere hartaandoening niet.
- "Als een patiënt net een hartaandoening heeft gehad, instrueer ik hem om eventuele symptomen te melden , zoals kortademigheid, pijn op de borst of hartkloppingen, wanneer geassocieerd met intimiteit of een andere fysieke activiteit, "zegt Dr. Nguyen.
Dr. Bond is het ermee eens dat het risico op een hartaanval of overlijden door seksuele activiteit extreem laag is, maar dat je er iets aan kunt doen. "Ik vertel mijn patiënten dat ze dit risico verder kunnen verminderen door hun uithoudingsvermogen te verbeteren", zegt ze.
Intimiteit na een hartinfarct en praat tegen uw arts
Bij een hartaanval lijden sommige patiënten aan aanzienlijke schade aan de hartspier. Als dat het geval is, moet de fysieke activiteit van de patiënt - inclusief intimiteit - ernstig worden beperkt, per Oyidie Igbokidi, MD, een interventionele cardioloog aan het CHI St. Vincent Heart Institute in Hot Springs, Arkansas.
"We beoordelen hartpompfunctie meestal na een hartaanval en als de pompfunctie laag is, kunnen ze geen inspannende lichamelijke activiteit verrichten zonder meer schade te riskeren, "zegt Dr. Igbokidi. Voor degenen zonder schade aan hun hartspier - bijvoorbeeld een patiënt met een stent geplaatst en een normale hartpompende functie - zegt Igbokidi dat ze normaal gesproken geen fysieke activiteit nodig heeft gedurende de eerste 48 uur na de stenting.
Uiteindelijk is uw comfortniveau het belangrijkst, en u zou uw arts moeten spreken over welk niveau van activiteit als veilig wordt beschouwd, zegt Jennifer Haythe, MD, een cardioloog van ColumbiaDoctors en codirecteur van het vrouwencentrum voor cardiovasculaire gezondheid in Columbia University Medical Center in New York City.
Patiënten kunnen zeker een paar weken wachten om te herstellen van hun hartaanval, maar moeten zich dan op hun gemak voelen om seks te hebben met hun partner, zegt Dr. Haythe.
"Er zijn veel fasen van intimiteit en ik adviseer patiënten om langzaam te gaan als ze zijn nerveus en laten voor zichzelf zien dat ze geen tekenen of symptomen van angina pectoris hebben. "
Als je eenmaal vertrouwd en zelfverzekerd bent, is er geen reden om jezelf of je partner het hart te ontzeggen De voordelen van seks. "Intimiteit is onderdeel van wat ons allemaal vreugde schenkt. Als je dat weghaalt, neem je vreugde weg ", zegt Igbokidi.
