MAANDAG 16 JANUARI 2012 (MedPage Today) - Virtuele reality-oefengames, zoals de Wii Fit, kunnen oudere volwassenen helpen om cognitieve achteruitgang te bestrijden, zo ontdekten onderzoekers.
Senioren die een racegame speelden door een stationair te trappen fiets zag een significante toename in de algemene uitvoerende functie op cognitieve tests in vergelijking met alleen het gebruik van stationaire fietsen, in een klinische proef van Cay Anderson-Hanley, PhD, van Union College in Schenectady, NY, en collega's.
"Cybercycling" voor drie maanden in het onderzoek verminderde het risico op klinische progressie tot milde cognitieve stoornissen met een relatieve 23 procent, rapporteerde de groep in het februari nummer van het American Journal of Preventive Medicine .
"Onze bevindingen geven ons hoop dat er kan een impact zijn op een verbeterde bh in gezondheid voor oudere volwassenen door dit soort synergetische mentale en fysieke oefeningen, "vertelde Anderson-Hanley MedPage Today . "Het andere is dat het heel leuk is." Deelnemers aan de proef zeiden vaak dat ze plezier beleefden aan het spelen van de virtual reality-game, merkte ze op in een interview, dat volgens haar de senioren zou kunnen helpen om te beginnen en zich aan een regime te houden. .
"Als meer mensen op latere leeftijd reguliere lichaamsbeweging zouden accepteren, zoals dit 'exergaming' type oefening, zou er een aanzienlijk voordeel zijn in de gemeenschap, 'zei Anderson-Hanley.
Het begin van dementie met zelfs een jaar kan de voorspelde Amerikaanse prevalentie terugdringen van 8 miljoen naar 7 miljoen in 2050, legde ze uit.
Terwijl virtual reality-bewegingsgames zijn toegenomen voor Nintendo's Wii en andere consoles voor de sportschool en thuis, niet allemaal kunnen dezelfde voordelen bieden, waarschuwde Anderson-Hanley.
"Het is nog moeilijk om te weten of we onze bevindingen kunnen generaliseren naar andere vormen van exergaming die meer periodieke activiteiten hebben, zoals tennis of golf," vertelde ze MedPage Today
. Haar studie gebruikte fietsen omdat het voortdurend de hartslag verhoogt.
102 oudere volwassenen bij acht zelfstandig wonende rusthuizen die gerandomiseerd zijn naar stationaire ligfiets gebruiken gemiddeld drie keer per week gedurende drie maanden met de virtual reality gamemonitor die is in- of uitgeschakeld .
Het spel tijdens het fietsen spelen had een groot effect op de verandering in cognitieve scores op een aantal verschillende tests.
De gemiddelde verbetering in cognitieve prestaties bij cybercycling was een halve standaardafwijking, bovenop traditionele oefening, de onderzoekers opgemerkt.
Tijdens de studie, drie van de game-deelnemers en negen van degenen die alleen fietsen ontwikkelde milde cognitieve stoornissen klinisch gediagnosticeerd, voor een 23 procent minder risico met de interventie.
De groepen verschilden niet in frequentie , duur of intensiteit van de oefening, met beide ongeveer 100 calorieën gemiddeld tijdens een sessie.
Het enige verschil tussen groepen was de virtual reality-ervaring, Anders on-Hanley's groep wees erop.
"Navigeren in een 3D-landschap, anticiperen op beurten en concurreren met anderen vereist extra aandacht, meer aandacht en verbeterde besluitvorming", schreven ze in de krant. "Dit zijn activiteiten die gedeeltelijk afhankelijk zijn van de uitvoerende functie, die aanzienlijk werd beïnvloed."
De groep noteerde het relatief hoge opleidingsniveau en de lage diversiteit van hun studiepopulatie, waardoor verdere studie noodzakelijk was om de generaliseerbaarheid te bepalen, hoewel de interventie zou moeten breed toepasbaar zijn.
Andere beperkingen omvatten ongelijk onderwijs en leeftijd tussen de groepen, hoewel gecontroleerd in de resultaten.
