Hoe vaak geniet u van een goede maaltijd, om uiteindelijk een pijnlijk brandend gevoel in uw borst te krijgen? Maagzuur treft 60 miljoen Amerikanen minstens één keer per maand, en 15 miljoen Amerikanen melden dagelijks symptomen van brandend maagzuur. Veel brandend maagzuur treedt op wanneer maagzuur meer dan 2 dagen per week ontstaat.
Het brandende gevoel wordt veroorzaakt doordat maagzuur terugvloeit in uw slokdarm, de buis die uw keel met uw maag verbindt. Het zuur veroorzaakt een brandend gevoel in uw borst. Het kan ook een branderig gevoel en een bittere of zure smaak achter in je keel veroorzaken. Deze symptomen hebben de neiging om te verergeren als u gaat liggen of bukken. Maagzuur treft meestal na het eten, vooral als je te veel hebt ingenomen. Stress, angst en bepaalde voedingsmiddelen en dranken kunnen de symptomen ook verergeren.
Het goede nieuws is dat de meeste mensen last van maagzuur kunnen hebben met eenvoudige veranderingen in de levensstijl en vrij verkrijgbare medicijnen (OTC).
Hier is wat u kunt doen :
Blijf uit de buurt van voedsel en dranken die uw maagzuurklachten veroorzaken, zoals chocolade, cafeïne, ketchup en mosterd, munt, azijn, tomaat en citroensap en voedingsmiddelen die vet, pittig of gebakken zijn. Vermijd te veel eten - streef naar frequentere, kleinere maaltijden.
- Eet niet te laat. Stop met eten twee of drie uur voordat je naar bed gaat.
- Pas je slaaphouding aan zodat de zwaartekracht zijn werk kan doen: hef het hoofdeinde van je bed op tot 6 tot 9 centimeter door een wig onder je matras te leggen. Als u een dutje doet, probeer dan in een stoel te slapen.
- Zorg voor een gezond gewicht, of verlies gewicht indien nodig. Overtollige kilo's kunnen druk uitoefenen op uw buik en maag, waardoor het zuur weer in uw slokdarm terechtkomt. Vermijd nauwsluitende kleding en riemen, die ook druk kunnen uitoefenen op uw buik en buik.
- Als u een roker, stop. Roken kan de werking van uw slokdarm beïnvloeden, waardoor het maagzuur een back-up kan maken. Praat met uw arts over eventuele medicijnen die u gebruikt, omdat sommige geneesmiddelen maagzuur kunnen verbranden.
Neem Nexium® 24HR, een overdosis the-counter medicatie die 24 uur per dag bescherming biedt tegen frequente brandend maagzuur. * Gebruik zoals aangegeven. Kan 1-4 dagen duren voor volledige werking. - Over-the-counter-behandelingen voor brandend maagzuur omvatten antacida, histamine-blokkers (H2S) en protonpompinhibitoren (PPI's). Dit is wat ze doen:
- Antacida
- kunnen verlichting van het brandend maagzuur tot 3 uur verlengen. Ze werken door het zuur in je maag te neutraliseren, maar ze verminderen de zuurproductie niet bij de bron.
- PPI's
, zoals Nexium® 24HR, schakelen de actieve zuurpompen van uw maag uit om 24 uur bescherming te bieden tegen frequente brandend maagzuur .
- PPI's, zoals Nexium® 24HR, zijn de enige OTC-behandeling die specifiek is goedgekeurd voor de behandeling van frequente maagzuur. Nexium® 24HR is de nummer 1 keuze van artsen en apothekers voor hun eigen frequente brandend maagzuur. Slechts één pil per dag geeft u de hele dag bescherming gedurende de hele nacht tegen vaak brandend maagzuur. Ga naar Nexium24hr.com voor meer informatie.
