Inhoudsopgave:
- Als ze een speciale gelegenheid heeft en wil zeker zijn dat haar huid helder is, plant Donahue lichttherapie psoriasisbehandelingen bij haar arts.
- Ze vindt dat roken rondom mensen haar psoriasis kan verergeren, evenals stress en gebrek aan slaap. Donahue merkt ook op dat als ze veel gluten eet, haar psoriasis flakkert, dus ze let op haar dieet.
Fototherapie als een behandeling met psoriasis
Wonen in Portland, er is niet veel zon in de late herfst of winter, "dus ik probeer ergens heen te gaan waar het warm is in de donkerste maanden, want meer dan wat dan ook, in de zon hebben geholpen mijn huid te zuiveren," zegt Donahue. Met schoonouders die in Arizona wonen en vrienden in Hawaii, is het relatief gemakkelijk voor haar om de warmere streken te bezoeken.
Wanneer Donahue de zon gebruikt als haar psoriasisbehandeling, zorgt ze ervoor dat ze geen zonnebrand krijgt. Ze had eens een basaalcelcarcinoom, de langzaam groeiende vorm van huidkanker, dus zij gaat minstens twee keer per jaar religieus naar de dermatoloog om te zoeken naar eventuele vroege waarschuwingssignalen.
Als ze een speciale gelegenheid heeft en wil zeker zijn dat haar huid helder is, plant Donahue lichttherapie psoriasisbehandelingen bij haar arts.
Volgens de National Psoriasis Foundation, ultrav iolet B (UVB) -stralen in zonlicht zijn een effectieve behandeling voor psoriasis. Wanneer UVB-stralen de huid binnendringen, vertragen ze de snelle groei van huidcellen die ervoor zorgen dat mensen met psoriasis verhoogde rode plaques ontwikkelen. UVB-behandeling kan breedbandig of smalbandig zijn. Hoewel vergelijkbare, smalle band UVB een kleiner bereik van ultraviolet licht gebruikt. Studies hebben aangetoond dat smalbandige UVB psoriasis sneller kan verhelpen dan behandelingen met een breed merk.
Als het winter is en Donahue probeert haar huid thuis schoon te maken, gaat ze twee tot drie keer per week naar het kantoor van de dermatoloog. De fototherapiebehandelingen duren niet meer dan een minuut om te voorkomen dat ze verbranden, zegt ze.
"Geen drugs voor mij" <> Artsen hebben gesuggereerd dat Donahue biologische geneesmiddelen probeert te proberen, die relatief nieuw zijn voor psoriasisbehandeling - ze waren niet beschikbaar Toen ze jonger was. Biologics zijn gemaakt van levende cellen en moeten worden geïnjecteerd of intraveneus worden toegediend.
Maar Donahue is tevreden over haar psoriasisbeheer en wil niet omgaan met de mogelijke bijwerkingen van de krachtige medicijnen. "Biologie is de afgelopen 20 jaar ontwikkeld en ik heb altijd gevoeld dat er niet veel langetermijnstudies over zijn," zegt ze. "Omdat ik jong ben, ben ik niet bereid mijn hele leven aan die behandeling te committeren .
Een ander deel van haar psoriasisbeheer omvat weten wat haar triggers zijn en ze vermijden. Donahue heeft uit ervaring geleerd dat bier vuurpijlen kan veroorzaken. "Mijn oogleden flitsen binnen een uur nadat ik het heb gedronken", zegt ze. Dus ze vermijdt het. "Bier lijkt meer op mijn huid te hebben gedaan dan op een andere trigger."
Ze vindt dat roken rondom mensen haar psoriasis kan verergeren, evenals stress en gebrek aan slaap. Donahue merkt ook op dat als ze veel gluten eet, haar psoriasis flakkert, dus ze let op haar dieet.
Donahue heeft een aantal alternatieve therapieën geprobeerd. "Ik heb yoga gedaan", zegt ze. "Maar om eerlijk te zijn, ik heb nog nooit een verband tussen yoga en het verbeteren van mijn psoriasis opgemerkt."
De juiste psoriasisbehandeling vinden
Lisa Pawelski, MD, een dermatoloog in Pittsburgh, zegt dat de grootste uitdaging bij het vinden van de juiste psoriasisbehandeling het vinden van de juiste dermatoloog is: iemand die de tijd neemt om u psoriasis te helpen begrijpen en u leert over een zachte huid. zorg.
Vervolgens, zegt dr. Pawelski, moet u het regime geven dat u en uw arts het eens zijn over een kans om te werken. "Sla geen stappen over," waarschuwt ze. Wees ook eerlijk met uw arts. "Als u echt een hekel heeft aan het regime, zeg dat dan, dan kan uw arts het zo mogelijk aanpassen", adviseert zij.
"U kunt geen wonderen verwachten, maar vraag uw arts om een tijdspad voor verwachte verbeteringen van de psoriasisbehandeling die je probeert, "voegt ze eraan toe.
