Kinderen hebben hoge bloeddruk, ook - Heart Health Center -

Hoge bloeddruk, ook hypertensie genoemd, is niet langer een "stille moordenaar" die voornamelijk volwassenen van middelbare leeftijd treft. Tegenwoordig hebben kinderen van alle leeftijden een hoge bloeddruk. Zelfs het percentage hoge bloeddruk bij jonge volwassenen groeit. In het afgelopen decennium is de ziekenhuisopname voor hypertensie bij kinderen en adolescenten bijna verdubbeld, blijkt uit een onderzoek dat deze maand in

Hypertension is gepubliceerd. Bovendien blijven die patiënten twee keer zo lang in het ziekenhuis als degenen die om andere redenen in het ziekenhuis opgenomen zijn. Naarmate de tailles van Amerikaanse kinderen zijn gegroeid, is hun gewicht een belangrijke risicofactor voor hypertensie geworden voor hun leeftijdsgroep. Zwaarlijvige kinderen hebben meer kans op hypertensie dan kinderen met een normaal gewicht, volgens een recente studie van de American Heart Association

Voor de studie Howard J. Pratt, MD, hoogleraar geneeskunde aan de Indiana University School of Medicine en zijn collega's volgden gedurende vier en een half jaar 1111 gezonde kinderen in Indiana. Toen de kinderen te zwaar werden - wat betekent dat ze een body mass index of BMI, van het 85e percentiel of hoger bereikten - nam hun risico op obesitas-geassocieerde gezondheidsproblemen aanzienlijk toe. Uiteindelijk ontdekten de onderzoekers dat kinderen met overgewicht en obesitas bijna drie keer meer kans hadden op hoge bloeddruk dan kinderen met een normaal gewicht. Een van de grootste zorgen van deze bevinding is dat zelfs lichte hypertensie vroeg in het leven, zo niet behandeld, kan leiden tot een serieuzere vorm van hypertensie - een die erg moeilijk te beheersen is, "zegt Dr. Pratt.

Obesitas: een ernstige risicofactor voor hypertensie

Combineer uren zittend sedentair voor televisieshows, video games en computers met calorierijke diëten met een hoog suikergehalte en u krijgt het stijgende aantal Amerikaanse kinderen met overgewicht of obesitas. Volgens de Amerikaanse Centers for Disease Control and Prevention (CDC), 18,1 procent van de jongeren leeftijden van 12 tot 19, 19,6 procent van de kinderen in de leeftijd van 6 tot 11, en 10,4 procent van de kinderen van 2 tot 5 jaar oud zijn zwaarlijvig.

"The exact mechanisme waarbij een toename van het gewicht leidt tot hoge bloeddruk bij kinderen wordt niet begrepen, en er zijn waarschijnlijk meerdere redenen waarom het gebeurt, "zegt Pratt. "Onze studie toonde aan dat als iemand behoorlijk zwaar of zwaarlijvig wordt, de invloed van het gewicht op de bloeddruk erg groot is. Mensen - inclusief kinderen - die in het hoge bereik voor gewicht zitten, kunnen in gevaar zijn in termen van hoge bloeddruk en wat deze hypertensie kan doen voor de nier en het hart. "Gezondheidseffecten van hoge bloeddruk bij kinderen

Niet behandeld, hypertensie kan leiden tot aandoeningen en gebeurtenissen zoals een beroerte, hartfalen, nierproblemen, blindheid en hartaanvallen - zelfs bij kinderen. Bovendien, zoals Pratt opmerkt, is een kind met overgewicht waarschijnlijk te zwaar om een ​​te zware volwassene met hypertensie te worden. Om nog maar te zwijgen van alle andere risico's van kinderen met overgewicht, waaronder diabetes, ademhalingsproblemen en slaapproblemen. Dus hoe eerder het kind veranderingen in de levensstijl doorvoert, hoe beter.

Vermindering van hoge bloeddruk bij kinderen

De eerste stap bij het verminderen van hoge bloeddruk bij kinderen is het herkennen van het probleem. In de meeste gevallen heeft hypertensie aanvankelijk maar weinig of geen tekenen of symptomen. "De enige manier om te weten of een kind hoge bloeddruk heeft, is door het te meten", zegt Pratt.

Als u de ouder bent van een kind met overgewicht of obesitas, wordt zijn of haar bloeddruk gecontroleerd. Als het hoog is, praat dan met uw kinderarts over belangrijke veranderingen in de levensstijl om gewichtsverlies te bevorderen, zoals:

Activiteiten verhogen.

De meeste kinderen hebben elke dag minstens 60 minuten lichaamsbeweging nodig. "Oefening is belangrijk, niet alleen omdat het calorieën verbrandt, maar omdat het kinderen aanmoedigt om beter te eten", zegt Pratt.

Schakel de tv uit.

Televisie, videogames en computertijd beperken de activiteit van een kind. De American Academy of Pediatrics adviseert geen televisie voordat kinderen op 2-jarige leeftijd komen en niet meer dan twee uur per dag na wat ze daarna "screen-time" noemen. "Kinderen die veel tv kijken, hebben de neiging om meer te eten", waarschuwt Pratt.