3 Manieren om verborgen hartaandoeningen te ontdekken |

Thinkstock

Niet alle vormen van hartaandoeningen zijn overduidelijk. Je zou plaque in je aderen of een vergroot hart kunnen hebben en het zelfs niet kennen; zelfs hartaanvallen kunnen worden aangezien voor slechte indigestie. Dit gebrek aan bewustzijn stelt mensen met een zogenaamde verborgen hartziekte, of hartziekte die geen symptomen heeft, met een groter risico op ernstige gezondheidsproblemen en de dood. Het is belangrijk om bewust te zijn van de mogelijkheid van hartziekten - zelfs bij jonge mensen. Door te leren over verschillende soorten verborgen hartziekten, kunt u helpen uw risico's te beheersen en uzelf te beschermen.

1. Hidden Heart Disease: Silent Heart Attack

Veel mensen stellen zich een hartaanval voor als iemand in zijn borstkas grijpt en grijnzend van de extreme pijn, maar dat is niet altijd het geval. "Sommige mensen denken misschien dat het gewoon vreselijke indigestie is," zei Tracy L. Stevens, MD, een cardioloog bij Saint Luke's Health System in Kansas City en een woordvoerster van nationale artsen voor de American Heart Association. "Of ze voelen pijn tussen hun schouderbladen en gaan naar een chiropractor om hun rug te laten knallen wanneer ze echt een hartaanval voelen." Dr. Stevens is van mening dat zorgverleners als geheel niet altijd "stille" hartaanvallen identificeren omdat ze zich meestal alleen richten op het vragen naar eerdere pijn op de borst. "Patiënten herkennen de andere symptomen van een hartaanval niet", zei ze. Met name mensen met diabetes hebben minder kans op hartaanvallen, voegde ze eraan toe.

2. Hidden Heart Disease: Atherosclerosis Without Symptoms

Het is vaak niet totdat iemand sterft aan een hartprobleem en een autopsie wordt uitgevoerd dat artsen ernstige coronaire aandoeningen en slagaderblokkades vinden, zei Hugh Calkins, MD, een elektrofysioloog en hoogleraar cardiologie en geneeskunde aan de Johns Hopkins University School of Medicine in Baltimore en president-elect van de Heart Rhythm Society. Hoewel cardiologen zeggen dat het moeilijk is om het aantal mensen dat risico loopt op een stille hartaanval te identificeren, bleek uit een studie in het medische tijdschrift JAMA dat een groot aantal ouderen niet werd behandeld vanwege hun verhoogd risico op een hartaanval, hoewel ze gerelateerde risicofactoren hadden, zoals atherosclerose of plaque-verdikte slagaders. Atherosclerose is niet een aandoening die alleen senioren treft - jongere mensen kan deze op cholesterol gebaseerde afzettingen ook ontwikkelen. Om uw risico te beoordelen, probeert u een eenvoudige test met de naam heupen-heupverhouding: als uw taille-meting overeenkomt met uw heupmeting, wijst dit op een verhoogd risico op atherosclerose. Onderzoekers hebben dit risico onderkend, zelfs bij jonge mensen die op een andere manier gezond bleken te zijn. Een tweede meting kan ook leiden tot een risico op hart- en vaatziekten, zei Stevens. Meet je middel een centimeter boven je navel. Om uw risico te verlagen voor risicofactoren voor hoog cholesterol, diabetes en andere hartaandoeningen, moet die meting de helft of minder van uw lengte (in inches) zijn. Dus als u 5-foot-4 of 64 inches groot bent, zou uw taille optimaal 32 inches of minder kunnen meten.

Praat met uw zorgverzekeraar voor hulp bij het verliezen van gewicht als u deze "tests" niet haalt.

3. Verborgen hartkwaal: niet-ontdekt zwak hart

Cardiomyopathie is een verzwakte hartspier. Stevens zei dat het vaak geen symptomen veroorzaakt totdat het ernstig is. Cardiomyopathie wordt vaak bij toeval gevonden; een patiënt met een slechte luchtweginfectie kan bijvoorbeeld een röntgenfoto van de borst hebben die toevallig een vergroot hart vertoont. Eén oorzaak van cardiomyopathie is een ongecontroleerde hoge bloeddruk. Andere oorzaken zijn diabetes en een familiegeschiedenis, zei Christine E. Lawless, MD, co-voorzitter van de American College of Cardiology Sports and Exercise Cardiology raad en directeur van cardiaal atletisch onderzoek bij Bryan Heart Athlete Care aan de Universiteit van Nebraska-Lincoln. Een persoon met cardiomyopathie voelt misschien geen symptomen omdat het hart harder werkt om het probleem te compenseren, zei Stevens. Niet-gedetecteerde cardiomyopathie kan leiden tot hartstilstand en zelfs de dood.

Silent Heart Disease aan het licht brengen

U kunt enkele wijzigingen aanbrengen om uw risico op verborgen hartaandoeningen te verlagen, maar het vereist gezondere gewoonten. "Veel mensen zorgen beter voor hun auto dan hun lichaam", zei dr. Calkins. De eerste stap is om regelmatig te controleren met een arts. Op de leeftijd van 50, Calkins zei, zou dit een jaarlijks bezoek moeten zijn.

Wanneer u voor een controle gaat, worden uw bloeddruk en cholesterol gecontroleerd - de hoge lezingen kunnen u op een hoger risico voor hartproblemen zetten, voegde Calkins toe.

Overweeg ook om hartgerelateerde screeningen, zoals echocardiografie, een echografie van het hart of een stresstest, te krijgen op gezondheidsbeurzen in uw omgeving, zei Dr. Lawless, eraan toevoegend dat een aantal patiënten die zij heeft behandeld werd getipt om hartziekte op deze manier. Hoewel regelmatige screenings van het hart vanaf de leeftijd van 50 de algemene regel was, stelde ze voor om op 40-jarige leeftijd te beginnen als u gerelateerde risicofactoren heeft.