Tiener zijn is al moeilijk genoeg, maar zorgen maken over een huidaandoening zoals psoriasis maakt het nog moeilijker. Op een moment in je leven waarin je je waarschijnlijk heel erg van je uiterlijk bewust bent, kan het beschamend zijn om psoriasisplaques te hebben, die plekken rode, droge en verkruimelde huid. Verder compliceert de strijd met psoriasis ook het beheer van acne-uitbarstingen die zoveel jonge mensen treffen. Hier is huidverzorgingsadvies om te helpen bij het omgaan met beide aandoeningen.
Huidverzorging voor Psoriasis
Psoriasis is een onvoorspelbare ziekte, waardoor het nog moeilijker is om mee om te gaan als tiener. Probeer deze tips voor huidverzorging:
Praat met een dermatoloog.
- Hoewel psoriasis niet kan worden genezen, kan het worden onderdrukt en kan remissie worden verlengd, zegt Lawrence Green, MD, assistent-klinisch professor in dermatologie aan de George Washington University in Washington. , DC en lid van de Board of Trustees van de National Psoriasis Foundation. "U moet nauw samenwerken met uw ouders en een dermatoloog om te leren wat uw behandelingsmogelijkheden zijn", zegt Dr. Green. Opties omvatten actuele behandelingen, lichttherapie en systemische medicatie. U, uw ouders en uw arts zullen beslissen over een reeks behandelingen op basis van het type en de ernst van uw psoriasis, de gebieden van uw huid die zijn aangetast, uw leeftijd en uw medische en familiegeschiedenis. Zodra u akkoord gaat op een behandelplan, zorg ervoor dat je precies begrijpt hoe je alle richtingen moet volgen, zegt Green. Als u zich niet goed aan de behandeling houdt of het tijd geeft om te werken, krijgt u mogelijk niet het beste resultaat.
Informeer uzelf over psoriasis.
- Hoe meer u weet over psoriasis, hoe gemakkelijker het is om met eventuele opmerkingen die u misschien van uw collega's hoort. U kunt hen vertellen dat psoriasis niet besmettelijk is en dat niets dat u heeft gedaan, uw psoriasis heeft veroorzaakt - inclusief wat u eet of uw huidverzorgingsgewoonten. Terwijl psoriasis een genetische aandoening is, is het niet bekend waarom sommige mensen het krijgen en anderen niet. Als u vragen hebt over uw psoriasis, of ze verband houden met de ziekte of uw emoties rondom de aandoening, wees dan niet bang om uw dermatoloog om antwoorden te vragen. Onthoud dat je echte vrienden niet worden uitgeschakeld door hoe je huid eruitziet, vooral wanneer ze de toestand op de manier zoals jij kennen. Ondersteuning zoeken.
- Hoewel het misschien niet lijkt, onthoud dat je dat niet bent de enige tiener met psoriasis. Ten minste 7,5 miljoen mensen in de Verenigde Staten hebben psoriasis en ongeveer een derde van hen wordt gediagnosticeerd voordat ze 20 worden. U kunt ondersteuning vinden door met uw ouders, uw arts of een online steungroep te praten. De National Psoriasis Foundation heeft de grootste virtuele gemeenschap van mensen die psoriasis en artritis psoriatica hebben. Hun PsoMe-website is speciaal bedoeld voor kinderen en tieners. Sommige tieners vinden ook dat oefenen, genieten van creatieve activiteiten zoals kunst of muziek en het bijhouden van een dagboek hen kunnen helpen omgaan met de vele emoties die ze kunnen doormaken, vooral tijdens psoriasisfakkels. Overweeg dressing om je huid te camoufleren. Psoriasis kan overal op het lichaam voorkomen, maar de meest voorkomende plekken zijn de ellebogen, de knieën en de hoofdhuid. Psoriasis kan cyclisch zijn en op dagen dat het opflakkert, wilt u misschien lange mouwen en een lange broek dragen om plaques te bedekken. Misschien merk je dat dat makkelijker is dan omgaan met blikken en de emoties die het gevolg zijn van er anders uitzien dan je leeftijdsgenoten. Als je hoofdhuid schilfert, kun je ook voorkomen dat je donkere shirts of tops draagt.
- Huidverzorging voor acne Gelukkig is het heel ongebruikelijk om psoriasis op je gezicht te hebben, zegt Green. Acne, aan de andere kant, is een veel voorkomend tienerprobleem en lijkt het vaakst op het eerste gezicht. "Net als psoriasis is acne genetisch bepaald. Het wordt veroorzaakt door hormonen en heeft niets te maken met persoonlijke hygiëne ", legt hij uit. Evenals psoriasis kan acne ook worden bestreden met de behandeling en de juiste huidproducten.
"De behandeling voor acne is om huidproducten te gebruiken die overtollige olie verwijderen en poriën ontstoppen", zegt Green. Wetenschappers weten dat tumornecrosefactor (TNF) ontstekingen bevordert die auto-immuunziekten zoals psoriasis kunnen veroorzaken - daarom gebruiken ze TNF-remmers om het te behandelen. Er wordt onderzoek gedaan om te zien of TNF-remmers ook kunnen worden gebruikt om acne en andere huidaandoeningen te behandelen.
Het is belangrijk dat tieners leren over hun toestand en dat ze de steun van familie en vrienden hebben. Al deze stappen zullen u helpen om succesvol om te gaan met de emoties die gepaard gaan met psoriasis en acne.
