Inhoudsopgave:
- Onderzoeken hebben aangetoond dat depressie twee keer zo vaak voorkomt bij vrouwen als bij mannen, maar veel deskundigen geloven dat depressie bij mannen te weinig gerapporteerd is.
- "Er is een stigma verbonden aan depressie bij mannen," zegt Quentzel . "Mannen kunnen depressiviteit zien als een teken van zwakte." Het alarmerende zelfmoordcijfer bij mannen kan een weerspiegeling zijn van het stigma van depressie. In plaats van een behandeling te zoeken, kan een man zelfmoord kiezen als de beste manier om zijn pijn en leed weg te nemen. Hoewel vrouwen eigenlijk meer zelfmoordpogingen doen dan mannen, zijn mannetjes vaker succesvol in hun zelfmoordpogingen, deels omdat ze vaker geweren gebruiken (vrouwen nemen vaak pillen). Veel deskundigen zijn van mening dat een goede diagnose en behandeling van psychische problemen bij mannen het aantal zelfmoorden aanzienlijk zou kunnen verminderen.
- "Ten minste 80 procent van de volwassenen met een depressie verbetert als ze worden behandeld met antidepressiva, psychotherapie (praattherapie) of een combinatie van beide," zegt Quentzel. Elektroconvulsietherapie (ECT) kan een behandelingsoptie zijn voor ernstige depressie. Mannen moeten beginnen met het maken van een afspraak met hun huisarts, die ze dan doorverwijst naar een psycholoog, psychiater of andere psychotherapeut voor een juiste diagnose en behandeling. Met de juiste behandeling beginnen de meeste mannen zich binnen zes maanden beter te voelen.
Geestelijke gezondheid bij mannen is een serieus probleem. Naar schatting zes miljoen mannen in de Verenigde Staten lijden aan depressies, volgens het National Institute of Mental Health. Fobieën, zoals sociale fobieën en paniekaanvallen, zijn de op een na meest voorkomende mentale gezondheidstoestand bij mannen ouder dan 25. Hoewel schizofrenie, een levenslange mentale ziekte, mannen en vrouwen in ongeveer gelijke aantallen treft, komt het eerder bij mannen voor - symptomen verschijnen in de late tienerjaren tot begin jaren 20 bij mannen vergeleken met het midden van de jaren 20 tot begin jaren 30 bij vrouwen. Meest alarmerend, vier keer zoveel mannen als vrouwen overlijden aan de meest ernstige gevolgen van psychische problemen: zelfmoord. Gelukkig is er hulp beschikbaar voor mannen met depressie en andere psychische aandoeningen.
Mannen en geestelijke gezondheid: gender Verschillen
Onderzoeken hebben aangetoond dat depressie twee keer zo vaak voorkomt bij vrouwen als bij mannen, maar veel deskundigen geloven dat depressie bij mannen te weinig gerapporteerd is.
"Het is bekend dat vrouwen eerder erkennen dat er iets mis is en ga naar de dokter, "zegt Stephan Quentzel, MD, een huisarts, psychiater en universitair docent geneeskunde aan het Albert Einstein College of Medicine in New York City. Omdat vrouwen vaker naar de dokter gaan met mentale problemen gezondheidsklachten, ze worden vaker gediagnosticeerd. Bovendien ziet depressie er bij mannen anders uit. Terwijl een depressieve vrouw zich verdrietig voelt, gemakkelijk huilt en geen energie heeft, heeft depressie bij een man meer kans zichzelf te vertonen als agressie, woede en prikkelbaarheid. Hij kan ruzie maken, zijn vrouw en kinderen mishandelen of dwangmatig speuren naar risicovol gedrag. Vaak zal een depressieve man het hoofd bieden door drugs te nemen of te veel te drinken. Dit kan depressie maskeren, waardoor het minder waarschijnlijk wordt dat een man een behandeling krijgt voor de onderliggende mentale gezondheidstoestand. "Om verschillende redenen krijgen veel mannen geen juiste diagnose en behandeling voor hun depressie, wat levensreddend kan zijn," zegt Dr. Quentzel.
Mannen en geestelijke gezondheid: het stigma van depressie bij mannen
Culturele verwachtingen kunnen het moeilijk maken voor mannen om psychische problemen op te lossen en hulp te zoeken. Omdat een man de druk voelt om een stoere figuur te behouden, kan hij in stilte lijden of proberen door zijn depressie te vechten, met behulp van strategieën zoals geweld of drinken.
"Er is een stigma verbonden aan depressie bij mannen," zegt Quentzel . "Mannen kunnen depressiviteit zien als een teken van zwakte." Het alarmerende zelfmoordcijfer bij mannen kan een weerspiegeling zijn van het stigma van depressie. In plaats van een behandeling te zoeken, kan een man zelfmoord kiezen als de beste manier om zijn pijn en leed weg te nemen. Hoewel vrouwen eigenlijk meer zelfmoordpogingen doen dan mannen, zijn mannetjes vaker succesvol in hun zelfmoordpogingen, deels omdat ze vaker geweren gebruiken (vrouwen nemen vaak pillen). Veel deskundigen zijn van mening dat een goede diagnose en behandeling van psychische problemen bij mannen het aantal zelfmoorden aanzienlijk zou kunnen verminderen.
Mannen en geestelijke gezondheid: de voordelen van behandeling
Veel mentale gezondheidscondities zijn zeer goed te behandelen. Medicijnen voor fobieën en schizofrenie zijn effectief voor de meeste patiënten, hoewel het een kwestie van vallen en opstaan kan kosten om de juiste te vinden; en depressie kan op verschillende manieren worden behandeld.
"Ten minste 80 procent van de volwassenen met een depressie verbetert als ze worden behandeld met antidepressiva, psychotherapie (praattherapie) of een combinatie van beide," zegt Quentzel. Elektroconvulsietherapie (ECT) kan een behandelingsoptie zijn voor ernstige depressie. Mannen moeten beginnen met het maken van een afspraak met hun huisarts, die ze dan doorverwijst naar een psycholoog, psychiater of andere psychotherapeut voor een juiste diagnose en behandeling. Met de juiste behandeling beginnen de meeste mannen zich binnen zes maanden beter te voelen.
Hulp zoeken voor geestelijke gezondheidsproblemen kan leiden tot een gelukkiger en gezonder leven. Houd in gedachten dat depressie en andere psychische aandoeningen echte ziekten zijn die zowel mannen als vrouwen treffen. Behandeling voor een psychische aandoening is geen teken van zwakte. Het is misschien het beste wat een man voor zichzelf en zijn geliefden kan doen.
Meer informatie over gezondheidsproblemen bij mannen.
