VRIJDAG 31 Aug. 2012 (HealthDay News) - Door de hoeveelheid tijd die tieners besteden aan tv kijken te beperken, kunnen ze mogelijk niet te zwaar worden, zeggen onderzoekers
In een nieuwe studie werden 153 volwassenen en 72 adolescenten in dezelfde huishoudens willekeurig toegewezen om ofwel een jaar lang een 'tv-vergoeding' te ontvangen, waardoor hun totale kijktijd voor het huishouden werd beperkt of om tv-beperkingen te blijven toepassen. De niveaus van dieet en lichaamsbeweging van de deelnemers werden beoordeeld, evenals de kijkuren van de deelnemers, voor en na de onderzoeksperiode.
Na een jaar was er een duidelijk verband tussen de vermindering van de tv-tijd en de afgenomen gewichtstoename bij kinderen. Beperking van het televisiekijken had echter geen significant effect op de gewichtstoename bij volwassenen, ontdekten de onderzoekers.
De bevindingen suggereren dat televisiekijken een risicofactor is voor overgewichtstoename bij adolescenten, aldus de onderzoekers van de Universiteit van Minnesota. Ze suggereerden dat het beperken van de tv-tijd voor kinderen een manier is voor ouders om hun kinderen gezond te laten blijven.
Het onderzoek is gepubliceerd in het september / oktober-nummer van het Journal of Nutrition Education and Behavior .
"We hebben geprobeerd te interveniëren op gedrag dat gerelateerd is aan energiebalans, zoals televisiekijken, suiker-gezoete drankinname, fysieke activiteit en consumptie van verpakt gemaksvoedsel. Hoewel de individuele bijdrage van elk van deze gedragingen aan overgewicht aanwinst en zwaarlijvigheid kunnen klein zijn, het is belangrijk om hun mogelijke rol individueel te onderzoeken en samen in het bevorderen van overgewichtstoename, "zei hoofdonderzoeker Simone French, directeur van het obesitaspreventiecentrum van de universiteit, in een persbericht.
" Verenigingen tussen deze gedragingen en het risico op overgewichtstoename kan verschillen tussen volwassenen en adolescenten vanwege hun verschillende fysieke en sociale ontwikkelingsstadia, "voegde Frans toe.
Volgens de VS Nationale gezondheid en voedingsonderzoek Enquêtegegevens van 2003-2006, ongeveer 31 procent van de kinderen en tieners in de Verenigde Staten hebben overgewicht of obesitas. <> Terwijl de studie een verband blootlegde tussen limieten voor de tv-tijd van kinderen en vermindering van overgewicht winst, het bewees geen oorzaak-gevolg relatie.
