Het jeukt, het brandt en het is pijnlijk wanneer je plast of seks hebt. Herken de symptomen van een vaginale schimmelinfectie?
Ze komen voor wanneer een gewone schimmel (Candida albicans
), die al in de vagina voorkomt, te groot wordt en ongemakkelijke symptomen veroorzaakt zoals jeuk en verbranding. Gist kan om vele redenen groeien, waaronder stress, voeding, chronische aandoeningen, zelfs zwangerschap. Ongeveer 75% van de vrouwen krijgt op enig moment in hun leven vaginale schimmelinfecties - en je kunt niet altijd een afspraak met je arts krijgen als de symptomen toeslaan - dus huismiddeltjes zijn er genoeg. Lifescript vroeg je om je favoriete thuisbehandelingen te delen op onze Facebook-pagina, en we kregen enkele interessante antwoorden.
Werkt een van hen?
Voor antwoorden vroegen we M. Jonathon Solnik, MD, mededirecteur van het Centrum voor Minimaal Invasieve Gynaecologische Heelkunde en een bijwonenden arts in de Afdeling Verloskunde en Gynaecologie in het Cedars-Sinai Medisch Centrum in Los Angeles, om commentaar te geven.
Alle huismiddeltjes hieronder moeten afzonderlijk worden overwogen en met toestemming van uw arts. Wat voor een vrouw werkt, werkt misschien niet voor een ander.
Lees verder voor suggesties van lezers - en het advies van Dr. Solnik voor advies.
Gistinfectie home remedie # 1: Snijd de zoete dingen
Lonnie Yust:
Sterk lager uw inname van snoep. Het helpt herhaling te voorkomen.
Dr. Solnik: Er is niet veel wetenschap achter, maar er lijkt een groot aantal voedingsmiddelen te zijn met een hogere glycemische index [die de invloed van een voedingsmiddel op de bloedsuikerspiegel meet] die vrouwen lijken te predisponeren voor vaginale schimmelinfecties.
Ik zou het niet aan een vrouw vertellen die een geïsoleerde gistbesmetting had om op een candida-dieet te gaan. Het is meer van toepassing op vrouwen met chronische [vaginale gist] infecties. Gistinfectie home remedie # 2: probeer zelfzorggeneesmiddelen
Michelle Maybury:
Ik heb er al jaren geen gehad, maar u kan medicijnen kopen die nu nog op recept verkrijgbaar waren.
Dr. Solnik: De meeste zelfzorggeneesmiddelen zijn al heel lang verkrijgbaar. Niemand [medicatie] is beter dan de ander. De verschillen zijn in de kosten.
Clotrimazol en miconazol zijn het meest bekend. Ze worden allemaal vaginaal toegepast, of het nu crèmes of zetpillen zijn. U kunt doseringen van 1, 3 of 7 dagen krijgen. Ik geef de voorkeur aan het langere regime van 7 dagen. Kortere doseringen zijn even effectief, maar een van de bijwerkingen van de medicatie is aan het verbranden. Met de langere dosering is er een lagere concentratie van het geneesmiddel en minder verbranding, waardoor het [geneesmiddel] gemakkelijker te verdragen is.
Gistinfectie home remedie # 3: Eet yoghurt
Pamela Knight:
Ik eet een yoghurt bijna elke dag en hebben geen problemen [met vaginale schimmelinfecties].
Dr. Solnik: Yoghurt is niet krachtig bestudeerd. Anekdotisch lijkt het sommige vrouwen te helpen, maar het is niet consistent. Ik raad aan ongezurde yoghurt te eten, die blijkbaar een bacterie-inhoud heeft die heilzaam is voor je gezondheid. Gist-infectie huismiddeltje # 4. Ga voor probiotica
Heather O'Callaghan: Ik drink kefir-melk, wat een probioticum is. Kefir is erg lekker en goed voor ons. Het probleem dat de meeste vrouwen hebben, is hun pH-niveau [in hun vagina] wordt te zuur en niet basisch. We zijn wat we eten en drinken. <> En dit van Tara Miller:
Ik neem dagelijks Natural Factors Women's Probiotic [pill] - 2 's nachts - 12 miljard eenheden probiotica en cranberry-extract, en ik word nooit vaginaal schimmelinfecties.
Als u de anticonceptiepil neemt, bent u vatbaarder. Gistinfectie home remedie # 6. Papieren zak oplossing Susan H. Montee: Tammy Montgomery Chessor: Kathy Bowers Anteau:
Dr. Solnik: Studies suggereren dat vrouwen met orale anticonceptiepillen een hoger risico hebben op schimmelinfectie, maar de meeste onderzoeken kunnen vrouwen vaker controleren en vaginale schimmelinfecties opvangen die niet symptomatisch zijn.
Probiotica zijn "vriendelijke bacteriën" in een pil doen die lijkt op organismen die van nature in het spijsverteringskanaal voorkomen. Ze lijken een gezondere omgeving in de vagina te herstellen. Ik zou zeker aanraden om probiotica te nemen voor chronische vaginale gistinfecties. Gistinfectie home remedie # 5. Beheersbloed suikers
Paula Jo Waldowski:
Ik heb diabetes en het zorgt ervoor dat ik een constante gist-infectie heb. Geneesmiddelen op recept helpen niet! Wat zou? Dr. Solnik:
Het eerste waar ik naar zou kijken, is: hoe goed slaagt u erin uw diabetes te behandelen? Gist kan bloeien als uw bloedsuikerspiegel hoog is.
Sonja Godwin: Week een bruine papieren zak in karnemelk en plaats het op uw vaginale gebied. Dit helpt de pijntjes en pijnen te verzachten en de gist in de karnemelk bevordert de genezing.
Dr. Solnik: Als het helpt, doe het dan. De meeste dingen die koel of vochtig zijn, helpen een ontstoken gebied. Karnemelk heeft echter veel suiker, wat ik zou willen vermijden.
Gistbesmetting home remedie # 7. Stop de cyclus van herbesmetting
Christina Gingerich:
Jarenlang heb ik gevochten [vaginale schimmelinfecties] en we leerden dat ik opnieuw werd besmet door mijn echtgenoot. We nemen allebei twee geneesmiddelen op recept, maar het is nog te vroeg om te zeggen of het helpt. Dr. Solnik:
We raden af om geslachtsgemeenschap te gebruiken als je een actieve gistbesmetting hebt, omdat dit voor de vrouw meer irritatie zal veroorzaken. Mannen kunnen een huidirritatie krijgen door herhaalde blootstelling aan gist. Gistinfectie home remedie # 8. Pop grapefruitzaad extract
Wat uiteindelijk voor mij en anderen heeft gewerkt is het extract van grapefruitzaden. Het is effectief in het elimineren van [vaginale gist] infecties en het gebruik ervan is ontelbaar. Dr. Solnik:
Grapefruitpittenextract lijkt enkele voorwaarden te helpen, maar er is geen [onderzoek] achter. Gistbesmetting home remedie # 9. Neem een douche
Robin Thompson:
douchen direct na elke seksuele ontmoeting. Gebruik ongeparfumeerd poeder om droog te blijven. Draag een katoenen onderbroek. Dr. Solnik:
Het gaat allemaal goed. U wilt het vaginale gebied droog houden en onnodig vocht vermijden. Katoenen onderbroeken zijn goed. Je moet ook van kleding veranderen na het sporten en zweten. Gistbesmetting home remedie # 10. Voeg een in yoghurt gedrenkte tampon toe
Kristina A. Reed:
Tampon ondergedompeld in gewone biologische yoghurt en invoegen, om de 30 minuten vervangen door een uur. Dr. Solnik:
Ik heb gehoord van deze remedie, maar heb geen idee van de werkzaamheid ervan. Ik zou het echter niet elke 30 minuten tot een uur veranderen, omdat dat meer irritatie zou kunnen veroorzaken. Gistinfectie home remedie # 11. Gebruik een azijnspoeling
Wassen met een mengsel van witte azijn en water. Dr. Solnik:
Ik zou azijn niet aanbevelen omdat het vrij zuur is, en [zo zijn] vaginale schimmelinfecties. Het gebruik van azijn irriteert je alleen. Gistbesmetting home remedie # 12. Zwaluw mierikswortel rechtstreeks
Serafet Erimer:
Dr. Oz adviseerde mierikswortel, 1 theelepel, drie keer per dag. Dr. Solnik:
Mierikswortel lijkt nuttig voor sommige gezondheidsproblemen, maar ik kan hier niet echt een standpunt over innemen. Gistinfectie home remedie # 13. Consumeer een cranberry-brouwsel
Sherry Elliott Siu:
Ben het eens met cranberry, mierikswortel en yoghurt en verwijder suiker. Ik zou ook wasabi, gember en ionisch zilver toevoegen. Dr. Solnik:
Cranberrysap in hoge concentraties kan vrouwen helpen met terugkerende blaasontstekingen, en niet met schimmelinfecties. Ik denk niet dat je enig onderzoek zult vinden dat het gebruik van de laatste drie dingen ondersteunt of weerlegt. Gistbesmetting home remedie # 14. Probeer de knoflookkuur
Ik gebruik knoflook. Dr. Solnik:
Sommige onderzoeken tonen aan dat er eiwitten in knoflook zitten die voorkomen dat gist groeit, maar we zijn niet op het punt om klinisch te zeggen of het nuttig is of niet om vaginale schimmelinfecties te voorkomen. Gistinfectie home remedie # 15. Down een brouwsel
Doris Fabra:
Drink veel bier en cranberrysap. Dr. Solnik:
Ik heb nog nooit gehoord van het gebruik van bier om vaginale schimmelinfecties te behandelen. Bier heeft een potentieel voor een hoog suikergehalte, dus ik zou waarschijnlijk nee zeggen als een remedie. Als je twijfelt over een van deze huismiddeltjes, kun je altijd doen wat Taylor Ekelmann aanbeveelt: gewoon bijten opsommingsteken en ga naar de dokter. Zo eenvoudig is dat.
Gezondheid voor vrouwen: hoeveel weet u?
Er is geen vervanging voor een goede gezondheid en wanneer deze weg is, is deze vaak voorgoed verdwenen. Laat het je niet passeren. Test je smarts met deze vrouwenquiz.
