Katrina Hodgson en Karena Dawn weten hoe ze het trainen leuker kunnen maken.
De geweldige mede-oprichters van Tone It Up, een lifestyle en fitness mega-merk, begonnen met een populaire workout series op YouTube in 2008 en hebben snel hun imperium gegroeid met workout-dvd's, Oakley-zonnebrillen, voedingsprogramma's en een Bravo TV-realityshow.
Terwijl hun online community, die meer dan 1,8 miljoen bezoekers per maand heeft, hongerig is naar snelle fitness- en etentips, fans hebben ook interesse getoond in de schoonheid en mode-essentials van de bombshells. De vraag was zo groot, Dawn en Hodgson publiceerden onlangs een blog met hun beste zomerschoonheidstips, waarin werd uitgelegd dat dit de meest gevraagde video was van de hele Bikini-serie (een serie die is bedoeld om gebruikers er goed uit te laten zien voor het badpakseizoen).
De echte BFF's zijn druk bezig geweest met het verschijnen in tijdschriften en segmenten van tv-programma's als 'Extra', maar vonden nog steeds tijd om hun geheimen te onthullen voor een goed post-workout-gevoel voor de dagelijkse gezondheidszorg. (En als je ooit hebt gezien hoe perfect ze voor planken, verticale rijen en uitval zorgen, wil je blijven lezen!)
"Er is niets sexyer dan die natuurlijke, post-workout gloed."Karena Dawn Tweet
Over gehydrateerd blijven: De meiden zijn het erover eens dat kokoswater hun favoriete dorstlesser en huidspaarder is na een training. "Het aanvullen van elektrolyten na een training is essentieel om je energiek te voelen," legt Hodgson uit. "En gehydrateerd blijven speelt een grote rol in hoe prachtig en zacht je huid eruitziet." Als je het echte ding niet kunt krijgen, is de volgende beste optie om een pakket van 40 calorie Perfect Fit Coconut Water Mix toe te voegen water geven, suggereert Dawn en Hodgson. "Er is niets sexyer dan die natuurlijke, post-workout gloed," zegt Dawn. "Alles wat je nodig hebt is een beetje bronzingpoeder, een beetje lip glans, en wat mascara. "Hun favoriete lipkleur is Laura Mercier Balm in Apricot, terwijl hun go-to wang kleur is Tarte Cosmetics Bronzer. Ze voegen een paar lagen Diorshow Black Out Mascara toe aan hun pony om grote post-gym lash te creëren. afgunst. GERELATEERD: 10 Tijdbesparende Beauty Tips Breng uw manen post-zweetsessie tot leven: Geen tijd voor een douche en nieuwe blow-out na de sportschool? Geen probleem. "Wij werken graag met onze natuurlijke haartextuur, met behulp van droge shampoo en zeezoutspray om onze lokken op te frissen, "zegt Hodgson, eraan toevoegend dat ze Rene hebben ontdekt Furterer Naturia Dry Shampoo een paar jaar geleden en zijn sindsdien trouwe gebruikers geweest.
