Inhoudsopgave:
- Mis dit niet
- Zijn aanvullende therapieën goed voor uw ademhalingsallergieën?
- Praat met uw arts voordat u een aanvullende therapie probeert. "Het is belangrijk om samen met uw arts te zorgen dat alles wat u doet voor allergiezorg veilig is", zegt Parikh. Er zijn niet veel wetenschappelijke gegevens over complementaire therapieën, "dus het is niet bekend of ze zo goed of beter zijn dan traditionele allergiemedicijnen," zegt ze.
Mis dit niet
Meld u aan voor onze nieuwsbrief over leven met allergieën
Bedankt voor het aanmelden!
Meld u aan voor meer GRATIS alledaagse nieuwsbrieven over gezondheid.
Als het gaat om het bestrijden van allergiesymptomen, bestaat het regime voor mensen met ademhalingsallergieën vaak uit het dagelijks nemen van medicatie en proberen hun triggers te vermijden .
Maar sommige mensen kunnen ook overwegen aanvullende of alternatieve therapieën te gebruiken om hun allergiesymptomen te helpen beheersen. Complementaire therapieën zijn remedies buiten de reguliere geneeskunde die een aanvulling vormen op de allergiebehandelingen die uw arts voorschrijft. Alternatieve therapieën zijn die gebruikt in plaats van traditionele behandelingen. Echter, echte alternatieve therapieën zijn ongebruikelijk, merkt het National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) op. De meeste mensen die niet-reguliere benaderingen gebruiken, gebruiken ze samen met conventionele behandelingen.
Niet minder dan 40 procent van de Amerikanen gebruikt een soort aanvullende therapie voor hun allergische rhinitis, blijkt uit een studie gepubliceerd in het tijdschrift Huidig astma en Allergieverslagen in december 2014. Voorbeelden zijn acupunctuur, Chinese kruidengeneeskunde, yoga en nasale irrigatie.
Zijn aanvullende therapieën goed voor uw ademhalingsallergieën?
Sommige mensen hebben ernstige luchtwegallergieën en sommige hebben mildere allergieën , zegt Purvi Parikh, MD, allergoloog en immunoloog bij Asthma & Allergy Associates van Murray Hill en NYU Langone Medical Center in New York City. "Mensen met een milde ademhalingsallergie hebben mogelijk meer speelruimte om alternatieve therapieën te proberen", zegt ze, terwijl mensen met ernstige luchtwegallergieën ernstige problemen kunnen krijgen als ze abrupt stoppen met het gebruik van voorgeschreven medicijnen.
Om veilig te zijn, Dr. Parikh beveelt aan complementaire therapieën te gebruiken naast - niet in plaats van - traditionele respiratoire allergiebehandelingen. Zoek naar een natuurgeneeskundige beoefenaar met de juiste inloggegevens, Dr. Rothenberg zegt. De American Association of Naturopathic Physicians (AANP) heeft een online directory op haar website die doorzoekbaar is per postcode. Je kunt ook vertrouwde vrienden of collega's vragen of ze iemand zouden kunnen aanbevelen, zegt ze. Hier zijn zes complementaire benaderingen die kunnen helpen bij het verlichten van allergieën: Acupunctuur. Acupunctuur is een traditionele Chinese praktijk waarbij dun ingevoegd wordt naalden in de huid om specifieke delen van het lichaam te stimuleren, volgens de NCCIH. Een studie gepubliceerd in juni 2016 in het tijdschrift Annals of Allergy, Asthma and Immunology vond dat mensen met allergische rhinitis die gedurende acht weken twee keer per week acupunctuurbehandelingen kregen, minder symptomen hadden dan degenen die een placebo kregen. Echter, niet alle studies hebben dergelijke voordelen gevonden, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Chinese kruiden. Sommige kruiden, zoals hoefblad extract, kunnen helpen symptomen van luchtwegallergie verlichten, volgens de NCCIH. Maar er zijn enkele zorgen over de veiligheid ervan, waarschuwt de NCCIH. Als je kruiden gaat gebruiken, werk dan met een arts die bekend is met het nieuwste onderzoek en die kan aanbevelen die effectief is gebleken, zegt Rothenberg. Andere kruiden die kunnen helpen bij het verminderen van symptomen van nasale allergie omvatten dong quai, ogentroost, gingko, mariadistel, duizendblad en brandnetels, volgens het AANP. Bovendien bleek uit een onderzoek dat in november 2015 in het tijdschrift Chinese geneeskunde werd gepubliceerd, dat kruiden en acupunctuur samen kunnen worden gebruikt om aandoeningen aan de luchtwegen, waaronder allergieën, veilig te behandelen. Voedingssupplementen. Een studie gepubliceerd in juli 2016 in het tijdschrift Allergy and Asthma Proceedings werd een verband gevonden tussen lage vitamine D- en luchtwegallergieën bij Koreaanse basisschoolkinderen. Vitamine D-supplementen kunnen helpen om ontstekingen in het lichaam die verband houden met allergieën en astma te verminderen, zegt Rothenberg. Yoga. Volgens de NCCIH is yoga een lichaamsmethode die fysieke houdingen, ademhalingstechnieken en meditatie combineert. of ontspanning. Yoga en diep ademhalingsoefeningen kunnen het longvolume verbeteren en ontstekingen in het lichaam helpen verminderen, zegt Rothenberg. Een studie gepubliceerd in het Iraanse Journal of Astma, Allergie and Immunology in februari 2014 vond dat mensen met bronchiale astma zich beter voelden na het beoefenen van yoga ademhalingsoefeningen. Nasale irrigatie. Gebruik van een neti pot of andere nasale irrigatie systeem om je sinussen te spoelen kan wat verlichting bieden van symptomen van respiratoire allergieën, volgens de NCCIH. "Overdrijf gewoon niet", zegt Rothenberg. "Je kunt gezonde flora in je neus wegwassen, dus gebruik een neti-pot met mate." En de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) merkt op dat je alleen gedistilleerd, steriel of eerder gekookt water in je neti-pot moet gebruiken, en zorg er altijd voor dat je het op de juiste manier gebruikt en schoonmaakt. Homeopathie. Dit zijn oplossingen gemaakt van natuurlijke bronnen zoals planten en mineralen, gereguleerd door de FDA. Het National Center for Homeopathy (NCH) beveelt een aantal homeopathische middelen aan voor jeukende en lopende ogen en neus tijdens het allergieseizoen. Ze omvatten dulcamara, euphrasia en nux vomica. Raadpleeg een homeopathische arts voor dosering en om te bepalen welke voor u het beste is, zegt de NCH. Niemand complementaire therapie zal goed werken voor iedereen met luchtwegallergieën, zegt Rothenberg. Als u overweegt om een aanvullende therapie toe te voegen aan een allergiebeheersplan dat ook het gebruik van voorgeschreven medicatie omvat en het vermijden van uw allergietriggers, praat dan met uw arts over welke aanpak voor u het beste zou kunnen zijn.
Praat met uw arts voordat u een aanvullende therapie probeert. "Het is belangrijk om samen met uw arts te zorgen dat alles wat u doet voor allergiezorg veilig is", zegt Parikh. Er zijn niet veel wetenschappelijke gegevens over complementaire therapieën, "dus het is niet bekend of ze zo goed of beter zijn dan traditionele allergiemedicijnen," zegt ze.
