Inhoudsopgave:
- De studie, gepubliceerd in het British Medical Journal, keek naar de effectiviteit van ibuprofen, paracetamol (vergelijkbaar met paracetamol) en inhalatie van stoom bij de behandeling van symptomen geassocieerd met infecties van de luchtwegen bij 889 personen De resultaten lieten geen voordeel zien bij het gebruik van ibuprofen in combinatie met of in plaats van paracetamol bij het verlichten van verkoudheidsverschijnselen Stoominhalatie was ook niet effectief.
- Als u goed slaapt, helpt uw immuunsysteem infecties te bestrijden. "Als je moeilijk kunt slapen, raad ik volwassenen altijd aan om een product als NyQuil te gebruiken om hen te helpen sneller te herstellen en zich overdag beter te voelen", zei Oostman.
Een nieuwe Britse studie vond de populaire pijnstiller niet effectief bij het behandelen van symptomen zoals keelpijn, hoesten en pijn in de sinus met luchtweginfecties, zoals verkoudheid.
Artsen bevelen ibuprofen vaak aan, alleen of in combinatie met paracetamol om pijn te verlichten en koorts geassocieerd met verkoudheid te verminderen. Deze resultaten kunnen dat advies veranderen, maar er is nog veel dat u kunt doen om u beter te voelen als u verkouden bent. Ibuprofen is niet goed in koudebehandeling
"Ik was een beetje verbaasd dat ibuprofen niet hielp versus een placebo in het verminderen van ongemak, "zei Brian Oostman, DO, een huisarts met Dreyer Medical Clinic in Oswego, Illinois." Het druist in tegen wat we zeggen. "
De studie, gepubliceerd in het British Medical Journal, keek naar de effectiviteit van ibuprofen, paracetamol (vergelijkbaar met paracetamol) en inhalatie van stoom bij de behandeling van symptomen geassocieerd met infecties van de luchtwegen bij 889 personen De resultaten lieten geen voordeel zien bij het gebruik van ibuprofen in combinatie met of in plaats van paracetamol bij het verlichten van verkoudheidsverschijnselen Stoominhalatie was ook niet effectief.
In feite toonde de studie aan dat terugkerende bezoeken aan de arts voor nieuwe of onopgeloste symptomen vaker voorkwamen bij degenen die ibuprofen namen dan degenen die paracetamol namen (20 procent versus 12 procent).
"Ik denk wel dat dit c legt vast hoe we Ibuprofen voor patiënten moeten gebruiken, gewoon voor het pijnaspect van de behandeling van keelpijn en oorpijn, "zei Dr. Oostman. Hij zei echter dat ibuprofen nog steeds werkt voor hoofdpijn geassocieerd met verkoudheid en voor meer gecompliceerde longinfecties. Eenvoudig advies voor de behandeling van verkoudheid
Ongeacht de bevindingen van de laatste studie, zei Oostman dat het beste advies voor de behandeling van uw verkoudheidsverschijnselen eenvoudig blijft.
Als u goed slaapt, helpt uw immuunsysteem infecties te bestrijden. "Als je moeilijk kunt slapen, raad ik volwassenen altijd aan om een product als NyQuil te gebruiken om hen te helpen sneller te herstellen en zich overdag beter te voelen", zei Oostman.
Doe het rustig aan.
Werk niet dagen waarop je je ziek voelt, adviseerde Oostman. Ten eerste helpt dit de verspreiding van ziekten te voorkomen. Ten tweede kan een dergelijke activiteit uw immuunsysteem beïnvloeden en u mogelijk zieker maken. Blijf gehydrateerd. <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<> Door veel te drinken, kunt u niet meer uitgedroogd raken en slijmerig worden. Als je niet goed gehydrateerd bent, is het moeilijker om het slijm uit te blazen. Oostman beveelt het gebruik van een neuszoutspray en gorgelen met warm zout water aan om het slijm te verbreken en de zaken in beweging te houden.
De beste vrij verkrijgbare medicijnen tegen verkoudheid Om symptomen van verkoudheid te verzachten, zijn er enkele belangrijke actieve ingrediënten in koude medicijnen op te zoeken. Om hoesten te behandelen, zei Oostman dat zijn beste advies is om te zoeken naar geneesmiddelen tegen hoest met dextromethorphan (een merk is Robitussin) of guaifenesine (zoals Mucinex). Dextromethorphan is een hoestonderdrukker, die u kan helpen te rusten, en guaifenesine helpt het slijm te verbreken.
Als u koorts heeft, kan het nemen van paracetamol (zoals Tylenol) helpen om het naar beneden te brengen en uw lichaamspijn en pijn te verminderen. Voor keelpijn, zuigen op een zuigtablet of met een keelspray die een oraal verdovingsmiddel bevat, zoals chlorasepticum, kan de pijn verzachten. Voor kinderen of mensen die geen decongestiva willen nemen of niet kunnen omdat ze hypertensie hebben of hartaandoening, suggereerde Oostman een op menthol gebaseerd actueel wrijven op de borst om de verstopte neus te verlichten. Decongestiva bevatten pseudo-efedrine, wat de bloedvaten vernauwt en de bloeddruk kan verhogen. Veel mensen zweren bij huismiddeltjes, zoals het eten van kippensoep, het drinken van hete thee of het eten van ijs om een zere keel of verkoudheid te verlichten, en Oostman zei dat het goed is om doe wat je beter doet voelen. "Maar ik denk echt dat de beste remedie voor thuis een goede nachtrust is, rust gedurende de dag, en het duwen van vloeistoffen," zei hij.
