Kunt u multiple sclerose voorkomen? |

Er wordt aangenomen dat een combinatie van genetische en omgevingsfactoren bijdraagt ​​aan de ontwikkeling van multiple sclerose. Leuke beelden

Volgens de National Multiple Sclerosis Society (NMSS), een persoon wordt elk uur in de Verenigde Staten gediagnosticeerd met multiple sclerose (MS). Kan een van deze mensen deze chronische auto-immuunziekte hebben voorkomen?

Op basis van wat deskundigen weten over MS, is het antwoord nee - of in ieder geval nog niet. Een reden dat effectieve preventiemaatregelen nog moeten worden ontwikkeld, is dat de oorzaak van multiple sclerose nog steeds niet volledig wordt begrepen. Onderzoekers geloven dat een combinatie van factoren, zowel genetische als ecologische, bijdraagt ​​aan de ontwikkeling van multiple sclerose.

Genetica en familiegeschiedenis beïnvloeden uw risico

Het hebben van een familielid met MS verhoogt het risico om het te ontwikkelen. Tanuja Chitnis, MD, universitair hoofddocent neurologie aan de Harvard Medical School en de directeur van het Partners Paediatric MS Center in het Massachusetts General Hospital for Children, beiden in Boston, zegt dat in onderzoeken naar identieke tweelingen ongeveer 25 procent van de mensen met een identieke tweeling met MS zelf MS ontwikkelen.

Mensen met een familielid in de eerste graad met MS (een broer of zus, ouder of kind) hebben ook een hoger risico. Volgens de NMSS, terwijl de gemiddelde persoon in de Verenigde Staten een kans van 1 op 750 (0,13 procent) heeft om MS te ontwikkelen, stijgt het risico tot 2,5 tot 5 procent voor eerstegraads familieleden van mensen met MS.

Onderzoekers bij de University of British Columbia en Vancouver Coastal Health in Canada hebben in juni 2016 studieresultaten bekendgemaakt waaruit bleek dat MS in zeldzame gevallen kan worden veroorzaakt door een enkele genetische mutatie. Slechts 1 op de 1.000 mensen met MS lijkt deze mutatie te hebben, wat een snel progressief type MS veroorzaakt, en niet iedereen met de mutatie krijgt MS.

Senior auteur Carles Vilariño-Güell, PhD, assistent-professor medische genetica en lid van het Djavad Mowafaghian Centre for Brain Health aan de University of British Columbia, zei in een persbericht: "Deze mutatie plaatst deze mensen aan de rand van een klif, maar er moet nog steeds iets gedaan worden om het ziekteproces in gang te zetten . "

Dat iets een virus kan zijn, een gebrek aan vitamine D in het lichaam, roken of iets anders volledig. Het Epstein-Barr-virus (EBV) , een lid van de herpesfamilie van virussen, is gekoppeld aan MS, hoewel het niet afdoende is geïdentificeerd als een oorzaak van MS. Onderzoek gepubliceerd in augustus 2012 in het

Multiple Sclerosis Journal

heeft aangetoond dat de niveaus van EBV-antilichamen significant hoger waren bij mensen die uiteindelijk MS ontwikkelden dan bij mensen die geen MS ontwikkelden. Maar EBV is buitengewoon vaak . In feite meldt de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) dat ongeveer 90 procent van de volwassenen in de Verenigde Staten dit virus op een bepaald moment in hun leven heeft gehad. Bij kinderen lijkt EBV op de gewone verkoudheid; bij adolescenten en volwassenen kan het zich ontwikkelen tot mononucleosis. Een ander virus dat is gekoppeld aan MS is humaan herpes-virus 6 (HHV-6), volgens de NMSS. In een studie gepubliceerd in augustus 2014 in het tijdschrift

PLoS One

, ontdekten onderzoekers dat hogere HHV-6-antilichaamniveaus in het lichaam geassocieerd waren met een verhoogd risico op MS-recidieven. Het is echter niet aangetoond dat HHV-6 het begin van MS activeert. Geografie, blootstelling aan de zon en vitamine D-spiegels De incidentie van MS is hoger in Noord-Amerika, Zuid-Australië en Noord-Europa, wat erop wijst dat de Hoe verder je leeft van de evenaar, hoe groter je risico voor het ontwikkelen van multiple sclerose. Waarom zou aardrijkskunde er toe doen? Onderzoekers denken dat het verband tussen locatie en MS-risico kan zijn blootstelling aan de zon of, meer specifiek, vitamine D-niveaus in het lichaam. Vitamine D staat bekend als de zonnevitamine, omdat het menselijk lichaam deze produceert als reactie op zonlicht.

Onderzoek wijst uit dat voldoende vitamine D-spiegels een rol kunnen spelen bij de bescherming tegen MS. Er zijn tal van onderzoeken gaande om het inzicht van wetenschappers in de rol van vitamine D bij het voorkomen van MS te vergroten en om te onderzoeken of suppletie met vitamine D de ziekteactiviteit bij mensen met MS kan verminderen.

Eén studie werd online gepubliceerd in september 2017 in het tijdschrift

Neurologie

vond dat vrouwen met een tekort aan vitamine D - in de studie gedefinieerd als minder dan 30 nanomoles per liter - meer kans hadden MS te ontwikkelen.

De onderzoekers gebruikten opgeslagen bloedmonsters van meer dan 800.000 vrouwen in Finland, die werden gebruikt als onderdeel van prenatale tests. Zij identificeerden 1.092 vrouwen bij wie de diagnose MS werd gesteld gemiddeld negen jaar na het geven van de bloedmonsters en vergeleken deze met 2.123 vrouwen die de ziekte niet ontwikkelden. Van de vrouwen die MS ontwikkelden had 58 procent een tekort aan vitamine D , vergeleken met 52 procent van de vrouwen die de ziekte niet ontwikkelden. In een persbericht van de American Academy of Neurology, stelde studie auteur Kassandra L. Munger, doctor in de voedingslepidemiologie aan de Harvard TH Chan School van Volksgezondheid in Boston, zei: "Onze studie, waarbij een groot aantal vrouwen betrokken zijn, suggereert dat het corrigeren van vitamine D-tekort bij jonge en middelbare leeftijd vrouwen hun toekomstige risico op MS kan verminderen."

Dieet- en voedingskeuzes kunnen van invloed zijn op MS Risico

Hoewel geen enkel dieet of voedsel MS heeft kunnen voorkomen, blijven onderzoekers de manieren bestuderen waarop voeding het ziekterisico kan beïnvloeden. Volgens Dr. Chitnis is vitamine D de grootste voedingsgerelateerde factor in de mogelijke preventie van MS. Vitamine D is van nature aanwezig in vette vis en wordt toegevoegd aan melk, sommige graanproducten en een paar andere voedingsmiddelen.

Naast andere voedingsfactoren die van invloed kunnen zijn op MS, is er een studie gepubliceerd in maart 2016 in

Journal of Neurology, Neurochirurgie en Psychiatry

vonden dat een hoog koffie-verbruik gepaard gaat met een lager risico op het ontwikkelen van MS.

Bovendien toonde resveratrol, een samenstelling in rode wijn, veelbelovend in een studie gepubliceerd in juli 2017 in het tijdschrift Molecular Neurobiology - tenminste bij muizen. Volgens de studie heeft resveratrol ontstekingsremmende effecten in de hersenen en kan het ook het herstel van de myeline-coating rond de zenuwcellen bevorderen. Die coating wordt beschadigd door een ontsteking bij mensen met MS. Andere voedingsfactoren die van belang zijn voor onderzoekers als mogelijk veranderbare risicofactoren voor MS zijn B-vitamines, ijzer en meervoudig onverzadigde vetzuren.

Periodiek vasten - waarbij minder calorieën dan MS normaal wordt gedurende meerdere dagen per week geconsumeerd - kan effectief zijn bij het verminderen van de ernst van de ziekte bij MS, hoewel het niet bekend is of een dergelijk dieet kan helpen MS te voorkomen bij mensen die genetisch gevoelig zijn. Een studie gepubliceerd in juni 2016 in het tijdschrift Cell Reports

toonde aan dat periodieke cycli van een dieet dat het nuchtere dieet nabootst gunstige effecten had in zowel muizen als menselijke deelnemers met relapsing-remitting MS. Hoewel het menselijke deel van het onderzoek voornamelijk was bedoeld om de veiligheid en de haalbaarheid van de dieetaanpak te testen, rapporteerden de deelnemers verbeteringen in hun levenskwaliteit en in hun gezondheid na het volgen van het nuchtere dieet voor een zevendaagse cyclus en daarna een Mediterraan dieet gedurende zes maanden.

Vermijden van hersenschudding in de puberteit Mei Prevent MS

Het voorkomen van hersenletsel bij jongeren is om vele redenen belangrijk en nu lijkt het erop dat het voorkomen van MS een van die redenen is. Onderzoekers in Zweden gebruikten het nationale Zweedse patiëntenregister en MS Register om te zoeken naar associaties tussen hersenschuddingen (hersenletsel) in de kindertijd of adolescentie en de ontwikkeling van multiple sclerose later in het leven. Hoewel ze geen verband vonden tussen hersenschudding vanaf de geboorte tot de leeftijd van 10 jaar en MS, was een hersenschudding tussen de leeftijd van 11 en 20 geassocieerd met een hoger risico op MS - en personen met meer dan één hersenschudding hadden een nog hoger risico op MS dan die met slechts één geregistreerde hersenschudding. Het onderzoek werd voor het eerst online gepubliceerd in september 2017 in Annals of Neurology .

De onderzoekers merkten op dat niet elke adolescent met een hersenschudding MS zal ontwikkelen. Niettemin hebben ze ook opgemerkt dat hun resultaten het belang benadrukken van het beschermen van jonge mensen tegen hoofdletsel.

Niet roken Preventief op veel niveaus Groeiend bewijs suggereert dat roken niet alleen het risico op het ontwikkelen van MS verhoogt, maar het verhoogt ook de ernst en versnelt de progressie van de ziekte. Gezien de vele voordelen voor de gezondheid is stoppen met roken - of niet in de eerste plaats beginnen - een voor de hand liggende stap om te nemen voor iedereen die het risico op MS wil verlagen. Aanvullende rapportering door Christina Vogt en Ingrid Strauch.