Vitamine B12-tekort - oorzaken, symptomen & behandeling |

deze aandoening kan direct ernstige complicaties, zoals verwarring en depressie, helpen voorkomen. Vitamine B12-tekort treedt op wanneer uw lichaam onvoldoende gezonde rode bloedcellen heeft vanwege onvoldoende hoeveelheden vitamine B12.

Rode bloedcellen dragen zuurstof naar en verwijderen kooldioxide uit, de weefsels van uw lichaam. > Oorzaken van vitamine B12-tekort

Een onvoldoende dieet, bepaalde gezondheidsaandoeningen en maagzuurremmende medicijnen kunnen allemaal bijdragen aan het niet krijgen van voldoende vitaminen, waaronder B12.

Voedingsmiddelen met een hoog vitamine B12-gehalte omvatten vlees, gevogelte, schaaldieren, eieren en zuivelproducten. De volgende aandoeningen kunnen uw lichaam ertoe aanzetten om voldoende vitamine B12 te absorberen:

Alcoholisme

Ziekte van Crohn

Coeliakie

Pernicieuze anemie

Spijsverteringsstoornissen

• Vis-lintworminfectie
• Operaties die worden verwijderd bepaalde delen van uw maag of dunne darm
• Langdurig gebruik van antacida en andere maagzuurremmende geneesmiddelen kan ook vitamine B12-tekort veroorzaken.
• Symptomen van vitamine B12-tekort
• Sommige vertonen geen symptomen van een vitamine B12 tekort, terwijl anderen kunnen ervaren:
• Diarree
• Constipatie

Moeheid

Licht gevoel in het hoofd

Verlies van eetlust

• Bleke huid
• Gebrek aan focus
• Kortademigheid
• Gezwollen, rode tong
• Bloedend tandvlees
• Langdurig vitamine B12-tekort kan leiden tot:
• Confusio n
• Dementie
• Depressie
• Verlies van evenwicht

Gevoelloosheid en tintelingen in uw handen en voeten

• Behandeling van vitamine B12-tekort
• Behandeling omvat het verhogen van uw vitamine B12-spiegels en zal variëren op basis van de oorzaak van uw tekort.
• Uw arts kan aanbevelen:
• Shots van vitamine B12 (maandelijks of vaker, indien nodig)
• Vitamine B12-supplementen, in pilvorm of als neusspray

Behandeling van onderliggende aandoeningen, zoals de ziekte van Crohn, coeliakie of alcoholisme

Voedingsveranderingen