Als u zorgt voor iemand die een artritis-diagnose heeft gekregen, zijn er veel dingen die u kunt doen om die persoon te helpen het hoofd boven water te houden. Artrose begint als lichte pijn en stijfheid in de gewrichten, maar kan voor sommigen een invaliderende ziekte zijn. Een arthritis-diagnose kan moeilijk zijn, zowel fysiek als emotioneel. Omgaan met zaken als chronische pijn, het beheren van medicijnen en het maken van noodzakelijke veranderingen in de levensstijl kan een dagelijkse uitdaging zijn.
Na de artritis-diagnose: de geïnformeerde artrose-zorgverlener
"Een goede verzorger en een goede advocaat zijn, betekent zoveel leren als zoals je kunt over artrose ", zegt Lorrin Koran, emeritus hoogleraar psychiatrie en gedragswetenschappen aan het Stanford Universitair Medisch Centrum in Stanford, Californië. Oudere mensen stellen mogelijk minder vaak vragen aan hun artsen; ze accepteren misschien wat hen wordt verteld, en realiseren zich niet dat ze vrij zijn om naar andere meningen te zoeken. Om een goede pleitbezorger voor je geliefde te zijn, moet je jezelf leren om de juiste vragen te stellen en te bepalen of hij of zij de best mogelijke zorg krijgt. "Zoek naar organisaties die informatie en ondersteuning bieden", zegt dr. Koran. Twee goede plaatsen om te beginnen zijn de Arthritis Foundation en de Family Caregiver Alliance
Na de Arthritis-diagnose: Leren over artrose Medicatie
Het krijgen van een artritisdiagnostiek betekent vaak het starten van een nieuw medicijn. Oudere mensen kunnen moeite hebben om zich aan een medicatieschema te houden; ze kunnen ook moeite hebben met het lezen van de kleine lettertjes op de etiketten en artrose kan het moeilijk maken om veiligheidskapjes te openen. Onderzoek toont aan dat ongeveer 25 procent van de opname in een verpleeghuis gedeeltelijk te wijten is aan het niet juist innemen van medicijnen thuis.
Als verzorger kunt u uw geliefde helpen door medicijnen in gemakkelijk te openen, gemakkelijk te gebruiken medicijnen te plaatsen. lees containers waarin de pillen voor elke dosis worden geteld. Houd bij wanneer de lade en recepten moeten worden bijgevuld. Vergeet niet dat vrij verkrijgbare medicijnen, vitamines en supplementen allemaal bijwerkingen kunnen hebben en kunnen interfereren met sommige geneesmiddelen op recept. Maak een lijst van alle medicijnen van je geliefde en bespreek de lijst met zijn of haar arts, zodat je erachter kunt komen voor welke bijwerkingen je moet waken. Wanneer patiënten, zorgverleners, apothekers en artsen samenwerken, kunnen de meeste medicatie-gerelateerde problemen worden vermeden.
Na de artritis-diagnose: helpen bij artrose pijn
Uw geliefde met artrose kan dagelijks met pijn omgaan. Pijn is een privéervaring; alleen de persoon die het ervaart, kan echt weten hoe het voelt. Onderzoek toont aan dat mensen met ernstige pijn gemakkelijk depressief worden en ook niet omgaan met hun artritis-diagnose, en dat artsen de neiging hebben pijn te onderschatten. Oudere mensen kunnen ook niet bereid zijn om te klagen over pijn. Ze denken misschien dat ze er gewoon mee moeten leven vanwege hun leeftijd.
Als een artrose verzorger, zou je je geliefde moeten vertellen eerlijk te zijn over hoe erg de pijn is. Houd rekening met aanwijzingen die op pijn kunnen duiden, zoals:
Grimassen of andere gezichtsuitdrukkingen die op pijn kunnen duiden
Zuchten
- Verlies van eetlust
- Slaapmoeilijkheden
- Prikkelbaarheid
- Verdriet
- Wees niet bang om de dokter te vragen naar sterkere pijnmedicijnen of antidepressiva als je denkt dat het nodig is. Depressie is een behandelbare aandoening die vaak reageert op een combinatie van psychotherapie en antidepressiva.
- Na de artritis-diagnose: emotionele ondersteuning geven
Soms is het belangrijkste dat u als artrose-verzorger kunt doen alleen aanwezig. "Laat hen weten dat het je interesseert, versterk de dingen waar je dankbaar voor moet zijn en geniet van de quality time die je samen doorbrengt", zegt Koran. Hij stelt voor om vrienden en familie aan te moedigen om regelmatig te bezoeken, evenals om deel te nemen aan hobby's of activiteiten die je samen kunt doen. "Omgaan met een chronische ziekte en het verlies van onafhankelijkheid dat daarmee gepaard kan gaan, kan frustrerend zijn. Het is normaal om soms boos te zijn. Caregivers moeten zich ervan bewust zijn dat het goed is om de patiënt die woede af en toe te laten uiten," Karan zegt.
Onthoud tenslotte dat het moeilijk kan zijn om voor iemand met artrose te zorgen: het kan een negatieve invloed hebben op uw eigen emotionele en lichamelijke gezondheid. Studies tonen aan dat zorgverleners, met name zorgverleners die ouder zijn en hun eigen gezondheidsproblemen hebben, hogere percentages van depressie en ziekenhuisopname hebben. Zorg ook voor jezelf en wees niet bang om om hulp te vragen wanneer je het nodig hebt.
