Inhoudsopgave:
- De Centers for Disease Control and Prevention (CDC) beveelt aan om je handen vaak te wassen, gedurende ten minste 20 seconden per keer. Wanneer u zeep op uw handen wrijft, moet u de ruggen van uw handen, tussen de vingers en onder uw nagels, inzepen.
- De juiste manier om een ontsmettingsmiddel te gebruiken is om het op de palm van één hand aan te brengen en het over de oppervlakken van beide handen te wrijven totdat het droog is. Hoewel handdesinfectiemiddelen op basis van alcohol vele soorten microben kunnen deactiveren als ze correct worden gebruikt, zijn ze niet effectief als mensen niet voldoende ontsmettingsmiddel gebruiken of het afvegen voordat het droogt.
- Voor het eten
Virussen die verkoudheid veroorzaken en de griep zich gemakkelijk kan verspreiden. Persoonlijk contact zoals handdrukken of het aanraken van vervuilde oppervlakken zoals deurknoppen kan ervoor zorgen dat kiemen zich ophopen op uw handen. Door je ogen, neus en mond aan te raken, kun je jezelf infecteren. Daarom is handenwassen zo belangrijk.
"Handenwassen is de beste manier om verkoudheden en andere ademhalings- en infectieziekten te voorkomen die handmatig of met de hand en de neus en oogcontact worden overgedragen", zegt Samuel N. Grief, MD, een universitair hoofddocent klinische gezinsgeneeskunde aan de universiteit van Illinois in Chicago. "Zeep fungeert als een voertuig om de ziektekiemen in te sluiten die worden losgemaakt door je handen onder water te wrijven. Deze bacteriën kunnen dan worden weggespoeld door het water. "
De juiste manier om je handen te wassen
De Centers for Disease Control and Prevention (CDC) beveelt aan om je handen vaak te wassen, gedurende ten minste 20 seconden per keer. Wanneer u zeep op uw handen wrijft, moet u de ruggen van uw handen, tussen de vingers en onder uw nagels, inzepen.
Maak u geen zorgen om het water erg heet te krijgen. Volgens een studie gepubliceerd in het
International Journal of Consumer Studies in januari 2013, geloven de meeste mensen dat het gebruik van warm water effectiever is dan wassen met warm water, kamertemperatuur of koud water. Maar er is geen bewijs om dit te ondersteunen. Warmte doodt bacteriën, maar op een veel hogere temperatuur dan comfortabel is om je handen te wassen. "Er is niemand watertemperatuur om je handen te wassen," zegt Dr. Grief. "Als uw handen echt vies en vettig zijn, zal het gebruik van warm tot heet water een betere manier zijn om vuil en vet in de zeep op te vangen, waardoor een grondigere reiniging mogelijk is."
Het type zeep is ook niet typisch zaak, volgens Verdriet, "zolang het lathers en verspreidt zich voldoende over de handen om de ziektekiemen te vangen." Hand Sanitizers: Wat u moet weten De CDC wijst erop dat water en zeep effectiever dan handontsmettingsmiddelen bij het verwijderen of inactiveren van bepaalde soorten bacteriën zoals norovirus, wat de meest voorkomende oorzaak is van gastro-enteritis. Wanneer moet je je handen wassen? Regelmatig handenwassen is vooral belangrijk op bepaalde momenten. Onthoud altijd om te wassen: Voor en na het bereiden of hanteren van voedsel Na het verwisselen van luiers De juiste manier om een ontsmettingsmiddel te gebruiken is om het op de palm van één hand aan te brengen en het over de oppervlakken van beide handen te wrijven totdat het droog is. Hoewel handdesinfectiemiddelen op basis van alcohol vele soorten microben kunnen deactiveren als ze correct worden gebruikt, zijn ze niet effectief als mensen niet voldoende ontsmettingsmiddel gebruiken of het afvegen voordat het droogt.
Voor het eten
