Meer dan 15 miljoen volwassenen bieden thuiszorg aan een familielid met een slopende ziekte zoals ernstige artrose. De meeste van deze zorgverleners zijn volwassen kinderen of oudere echtgenoten. Als u een verzorger bent voor een partner met invaliderende artrose, moet u weten dat u een verhoogd risico loopt op stress en andere ernstige gezondheidsproblemen.
Osteoporose Verzorger: problemen die u beïnvloeden
Zorg voor een partner met ernstige osteoporose kan je fysiek en emotioneel beïnvloeden. Dit is hoe:
Fysieke gezondheid. Zwaar tillen en draaien, uw echtgenoot helpen zich aan te kleden en te baden en het omgaan met een rolstoel zijn allemaal fysiek zware taken. De meeste zorgverleners zijn ook ouder dan 50 jaar, wat het risico op overbelasting vergroot. Emotionele gezondheid. Wanneer uw echtgenoot aan huis is met osteoartritis, bent u minder waarschijnlijk om buiten het huis te reizen of te socialiseren. Je kunt je geïsoleerd voelen. Je hebt misschien niet genoeg tijd om te rusten of aan lichaamsbeweging te doen. Onderzoek toont aan dat mantelzorgers veel last van stress en angst hebben en dat gevoelens van woede en schuld in de loop van de tijd overweldigend kunnen worden. Eén studie toonde aan dat bijna 70 procent van de mantelzorgers leed aan een depressie. Financiële gezondheid. Als je net als veel mantelzorgers bent, kun je een vast inkomen hebben of misschien werk je nog steeds. Studies tonen aan dat ongeveer een derde van de mantelzorgers op of onder het gemiddelde inkomen uit de VS woont. De tijd die u neemt om voor uw echtgenoot te zorgen met artrose, kan ervoor zorgen dat u uw werk mist, uw prestaties op het werk verstoort en verloren carrièremogelijkheden veroorzaakt. Eén studie toonde aan dat 28 procent van de zorgverleners zijn baan moest opgeven om de vele verantwoordelijkheden in verband met de zorg voor hun geliefde op te lossen. Artrose Caregiving: de lasten verlichten De emotionele, financiële en fysieke risico's kennen van een verzorger zijn voor een partner met artrose is de eerste stap. Zorg voor een goed sociaal ondersteuningsnetwerk. Zorg dat je vrienden en familie erbij betrokken zijn. U hoeft het niet allemaal alleen te doen. Hier zijn enkele dingen die kunnen helpen:
Hulp van buitenaf. Artrose is een ziekte die na verloop van tijd steeds verzwakker kan worden. Als een verzorger je nu fysiek en emotioneel lastig vallen, zal het niet beter worden. En als u ziek of depressief bent, helpt u uw partner niet. Mogelijk moet u minder betrokken zijn bij de zorg en behandeling van uw partner om voor uw eigen gezondheid te zorgen. Bel uw lokale AARP-hoofdstuk of uw plaatselijke ziekenhuis of vraag uw arts waar u de hulp kunt krijgen die u nodig hebt. Andere bronnen zijn de Family Caregiver Alliance en Elder Care Online. Pas goed op uzelf Uw huisarts moet op de hoogte zijn van de stress in verband met uw zorg en kan u helpen zorg te dragen voor uw eigen gezondheid. Studies bevelen aan dat u en uw partner samen naar de dokter gaan, zodat de arts uw gezondheid en de tol van de zorgverlener kan evalueren en, indien nodig, vragen kan stellen aan uw partner. Houd rekening met de gevaren van depressie en de noodzaak van goede voeding en rust. heeft vastgesteld dat degenen die voor een partner zorgen en stress ervaren 63% meer kans hebben om eerder te overlijden dan degenen die geen zorg verlenen. Hoewel caregiving moeilijk is, kan het ook een lonende daad van liefde zijn die een groot gevoel van voldoening geeft. Maar je moet eerst goed voor jezelf zorgen om de beste zorgverlener voor je geliefde te zijn.
