Bariatrische chirurgie is een zeer succesvol hulpmiddel om af te vallen, maar u moet bepaalde levensstijlveranderingen aanbrengen om uw kansen op succesvol langetermijngewichtsverlies te vergroten.
Een van deze veranderingen in levensstijl is het regelmatig bijwonen van steungroepen voor bariatrische chirurgiepatiënten. Deze groepen kunnen je een plek geven om je strijd en triomfen te bespreken en van anderen te leren die ook afslankoperaties hebben gehad.
Een bariatrische chirurgiesteungroep "is een unieke leeftijdsgroep met een gemeenschappelijk doel om gezond en een nieuwe levensstijl leren ", zegt Tracy Martinez, RN, programmadirecteur en leider van het multidisciplinaire ondersteuningsteam van het Wittgrove Bariatric Center in La Jolla, Californië.
Hoe WLS-ondersteuningsgroepen werken
Martinez zegt dat er veel zijn soorten ondersteunende groepen voor bariatrische chirurgie. Veel centra voor bariatrische chirurgie hebben doorlopende groepen die eens per maand of langer samenkomen. Sommige groepen staan open voor iedereen die een operatie heeft gehad of overweegt om gewicht te verliezen. Anderen zijn gericht op bepaalde groepen patiënten met bariatrische chirurgie, bijvoorbeeld patiënten die nog niet zijn geopereerd, of patiënten die onlangs een operatie hebben ondergaan. > Algemene ondersteuning.
Algemene ondersteuningsgroepen bieden informatie en hulp aan patiënten die werken aan het creëren van de levensstijlkansen die nodig zijn voor succes na WLS.
- Online ondersteuning. Sommige steungroepen bieden patiënten met bariatrische chirurgie een virtuele plek om ontmoet en deel verhalen en informatie.
- Retraites en reünies. Bariatrische chirurgieprogramma's kunnen hun patiënten de mogelijkheid bieden om één keer per jaar samen te komen voor een retraite of een reünie.
- Psychologische ondersteuning. Martinez zegt dat haar programma een psychologische ondersteuningsgroep aanbiedt die is ontworpen om bariatrische chirurgiepatiënten te helpen die worstelen met psychologische problemen zoals lichaamsuitdagingen of relationele uitdagingen.
- Oefenondersteuning. Sommige pro gram hebben steungroepen die gebaseerd zijn op fysieke activiteit, zoals een loopgroep, waarbij bariatrische chirurgiepatiënten elkaar kunnen ontmoeten en oefenen.
- Voordelen van WLS-ondersteuningsgroepen Veel bariatrische chirurgiepatiënten vinden dat steungroepen erg belangrijk zijn.
Steungroepen "zijn de sleutel die het verschil maken of u op lange termijn succesvol zult zijn of niet," zegt Sue Kuhnsman, 62, van Encinitas, Californië, die vier jaar geleden een bariatrische operatie had ondergaan. Ze zegt dat het regelmatig bijwonen van steungroepen haar heeft geholpen haar gewichtsdoelstelling te bereiken en te handhaven.
"Een groep is echt krachtiger dan een persoon," zegt Kuhnsman. "Je komt op een punt waar de ondersteuning waarschijnlijk het enige is dat je ervan weerhoudt om aan te komen."
Patsy Albert, 58, van Escondido, Californië, die meer dan zes jaar geleden haar bariatrische operatie had ondergaan, is het hiermee eens.
"Ik ben twee tot drie maanden voordat de [operatie voor gewichtsverlies] plaatsvond, naar de steungroep gegaan", zegt Albert. Ze crediteert de informatie en het onderwijs dat ze krijgt bij steungroepen om haar te helpen haar doelen voor afvallen te bereiken. Ze mist zelden een vergadering en zegt dat ze altijd iets nieuws leert in haar steungroep.
"Er is gewoon iets om naar toe te gaan en te horen wat andere mensen meemaakten," zegt Albert. "Dat is waar ik heb geleerd om mijn nieuwe leven te leven."
