De tekenen van de menopauze zijn duidelijk: uw menstruatie eindigt, u krijgt opvliegers die u rood zien en transpireren, en een groot aantal andere ongewenste overgangskuren symptomen worden een deel van uw dagelijks leven.
Maar wat leidt tot deze veranderingen in het lichaam van een vrouw? Het korte antwoord is, dalende niveaus van de hormonen die maandelijkse menstruatiecycli reguleren, voornamelijk oestrogeen en progesteron.
De normale menstruatiecyclus
Een aantal belangrijke hormonen reguleert de normale menstruatiecyclus. Het begint met een zogenaamd follikelstimulerend hormoon (FSH) , dat wordt geproduceerd in de hypofyse in de hersenen. FSH zorgt ervoor dat de eierstokken verschillende follikels of zakjes ontwikkelen, die elk een ei bevatten. Later, als de FSH-niveaus dalen, blijft slechts één follikel, de dominante follikel, groeien. Het produceert dan het hormoon oestrogeen, dat helpt bij het bouwen van de bekleding van de baarmoeder om je voor te bereiden op een mogelijke zwangerschap. Wanneer oestrogeen een bepaald niveau bereikt, een ander hypofysehormoon,
luteïniserend hormoon (LH), stijgingen, het stimuleren van de eierstok om het ei los te laten. Dit staat bekend als ovulatie. De eierstok begint dan het hormoon progesteron te produceren, dat samen met oestrogeen de bekleding van de baarmoeder nog dikker maakt en vult met voedingsstoffen om een bevruchte eicel te voeden. Als er geen zwangerschap is, dalen progesteron en oestrogeenspiegels, wordt de baarmoederslijm door de menstruatie afgegeven en begint de cyclus opnieuw. Wanneer hormonen gaan hoesten
"In de perimenopauze - de maanden of jaren van menopauze symptomen die leiden naar menopauze - het fijn afgestelde repetitieve proces van menstruatie gaat mis, "zegt Marcie Richardson, MD, directeur van de Harvard Vanguard Menopauze Consultation Service en de editor van
Flashes , de maandelijkse nieuwsbrief van de North American Menopause Association. In feite, hoewel de gemiddelde leeftijd van de menopauze in de Verenigde Staten 51 is, beginnen de eierstokken natuurlijk hun productie van oestrogeen en progesteron al in de late jaren dertig te vertragen. Dit komt omdat het aantal follikels in de eierstokken rond deze tijd sterk begint te dalen. Dientengevolge, maken de eierstokken minder van de hormonen nodig om die follikels te helpen volwassen worden. Minder follikels betekent ook dat sommige vrouwen minder vaak ovuleren en als ze niet ovuleren, maken ze geen progesteron. Hierdoor blijft oestrogeen ongehinderd achter, wat leidt tot een onregelmatige opbouw van de baarmoederwand en onregelmatige menstruatiebloedingen veroorzaakt - periodes die zwaarder of lichter zijn dan normaal, evenals langer of korter.
Naarmate een vrouw dichter bij de menopauze komt, is de oestrogeenspiegel hoger ook laten vallen. Omdat oestrogeen veel delen van het lichaam beïnvloedt, inclusief de hersenen, borsten, hart en bloedvaten, baarmoeder, urinewegen en huid, wordt aangenomen dat het verval veel van de meer ongewenste symptomen van de menopauze veroorzaakt, zoals opvliegers en vaginale droogheid. . Tijdens de perimenopauze kunnen verschillende niveaus van oestrogeen ongewenste symptomen veroorzaken. "Je kunt ook oestrogeenspiegels hebben, wanneer het oestrogeen het niveau dat normaal gezien in de menstruatiecyclus wordt bereikt, te boven gaat, en dat kan verantwoordelijk zijn voor gevoelige borsten of vleesbomen", zegt Dr. Richardson.
Receptmenopauze
tijd van de menopauze, slechts een paar honderd tot een paar duizend van de 1 tot 2 miljoen eieren waar een vrouwtje mee is geboren mogen blijven. De eierstokken stoppen met het vrijgeven van eieren en produceren veel minder oestrogeen en geen progesteron. Omdat de niveaus van deze twee hormonen nu zo laag zijn, bouwt het slijmvlies van de baarmoeder niet meer op en stopt de menstruatie. Experts zijn het erover eens dat ze 12 maanden na de laatste menstruatie van een vrouw officieel de menopauze heeft bereikt. Richardson wijst erop dat hoewel elke vrouw uiteindelijk de menopauze bereikt, de timing en het proces onvoorspelbaar zijn. "Sommige vrouwen stoppen gewoon plotseling met periodes, maar anderen gaan door jaren van hormonale ups en downs voordat hun menstruatie eindelijk stopt," zegt ze. "Elke vrouw heeft haar eigen script."
