Wanneer kniepijn optreedt, is het verleidelijk om gewoon met het ongemak te leven - en in veel gevallen is dat een acceptabele manier van handelen. "Tachtig procent van de knieproblemen die mensen hebben, zal binnen een bepaalde tijd vanzelf oplossen", zegt Robert Gotlin, DO, directeur van orthopedisch en sportrevalidatie in het Beth Israel Medical Center in New York.
Maar in sommige gevallen van kniepijn, is het beter om medisch advies in te winnen dan om het uit te vechten. Als je pijn hebt, maar niet zeker weet of je naar de dokter moet, kijk dan op onze lijst met symptomen dat je kniepijn professionele hulp nodig heeft.
Kniepijn Symptomen: Moeilijkheidsgraad Wandelen
Het lijkt duidelijk, maar als de pijn in je knie voorkomt dat u loopt - of ervoor zorgt dat u met een uitgesproken slap gevoel loopt - dan kan dit een teken zijn van een ernstige aandoening zoals een botblessure. Een goede vuistregel is om na te gaan hoeveel veranderingen in levensstijl je maakt om aan de pijn tegemoet te komen. "Je zou een dokter moeten zien wanneer de knie je leven leidt, in plaats van dat je het leven van de knie uitvoert," zegt Dr. Gotlin.
Kniepijn: Plotseling begin van andere symptomen
Als je merkt dat je kniepijn is vergezeld van plotselinge zwelling, roodheid of een warm gevoel op het getroffen gebied, moet u de zorg van een arts inroepen. "Dat kan een teken zijn van een infectie of iets dat we een" septisch gewricht "noemen, wat betekent dat de vloeistof in je knie niet goed is," zegt Gotlin. De slijmbeurs - de met vocht gevulde zak in de knie die je gewricht helpt dempen - is mogelijk geïnfecteerd. Bepaalde factoren, zoals eerdere gewrichtsblessures of een wond op de knie, kunnen het risico op dit soort infecties verhogen. Infecties kunnen ook koorts, koude rillingen en misselijkheid veroorzaken, dus let ook op die symptomen.
Kniepijn Symptomen: op de knie drukken doet geen pijn
Soms kan kniepijn veroorzaakt worden door problemen elders in het lichaam. Ischias - een aandoening waarbij een schijf in de onderrug op een zenuw drukt - kan bijvoorbeeld pijn aan het been door de knie veroorzaken. Problemen met de heup kunnen ook pijn in de knie veroorzaken, zegt Gotlin. Als u uw pijnniveau niet kunt verhogen door op uw knie te drukken of te raken, kan uw knie mogelijk helemaal geen letsel oplopen - en moet u uw arts raadplegen om erachter te komen wat er aan de hand is. "Als je het geen pijn kunt doen, is het mogelijk dat de blessure ergens anders vandaan is gekomen", zegt Gotlin.
Kniepijn Symptomen: De pijn duurt tot weken
Blessures zoals knieverlastingen kunnen een tijdje duren om begin met genezing. Wanneer ze voorkomen, is een goede behandelingsmethode om de knie te laten rusten, ijs te maken en te verbinden, en te verheffen - een behandelmethode die bekend staat als RIJST (rust, ijs, compressie en elevatie). Zelfzorgmedicijnen kunnen ook worden gebruikt om het ongemak te helpen. Maar als deze behandelingen worden gebruikt en de pijn na ongeveer drie weken niet vermindert of verdwijnt, is het bezoek van een arts waarschijnlijk in orde. Een zere knie die weigert beter te worden, kan wijzen op een gescheurde spier of gescheurd kraakbeen, dat meestal niet beter wordt zonder professionele interventie. Of het kan gewoon een lichte verwonding zijn die de zorg van een arts nodig heeft om te verbeteren. "Wat het ook is, het is een blessure die het lichaam niet zelf aankan," zegt Gotlin. "Het heeft hulp van buitenaf nodig."
