Moet u Psoriasis in een zonnebank behandelen? - Psoriasis Center -

Fototherapie of lichttherapie is een behandeling met psoriasis die uw dermatoloog kan aanbevelen als onderdeel van uw behandelplan voor psoriasis wanneer andere strategieën niet genoeg hebben geholpen. Blootstelling aan ultraviolet B (UVB) -licht kan de groei van huidcellen vertragen, waardoor uw plaque-maakmechanisme - soms tot een jaar - wordt uitgeschakeld en grote delen van psoriasis worden verwijderd.

Een reeks van fototherapie omvat meestal een reeks van kantoorbezoeken (in sommige gevallen bijna elke dag) gedurende meerdere weken. Er zijn veel manieren om het licht te leveren, ook met laserlicht, en het exacte aantal sessies dat nodig is, hangt af van de benadering van uw arts. Duitse artsen ontdekten bijvoorbeeld dat drie sessies van negen dagen met een nieuw type excimeerlaser veilige en effectieve resultaten opleverden. Maar niet elke dermatologiepraktijk heeft krachtige lasers. En voor veel mensen kan het een logistieke nachtmerrie zijn om net zo vaak naar de dermatoloog te gaan als fototherapie nodig heeft. Gezien de financiële en tijdgebonden inzet, zou je je kunnen afvragen of je de doe-het-zelf-route kunt gaan met een zonnebank.

Het beroep van zonnebanken

"Veel mensen hebben geen toegang tot kliniekgebaseerde fototherapie omdat van kosten, afstand of andere ongemakken, "zegt Steve Feldman, MD, PhD, een dermatologie professor aan de Wake Forest School of Medicine in Winston-Salem, NC" Hoewel zonnebanken niet helemaal veilig zijn, zijn de alternatieven, zoals systemische medicatie zoals methotrexaat of cyclosporine, kan in sommige gevallen erger zijn. "

Zonnebanken kunnen een goede optie zijn als u niet bij een dermatoloog kunt komen voor fototherapie, maar het is geen risicovrij alternatief. Het is dus belangrijk om hun voor- en nadelen te wegen.

Veiligheidsproblemen rondom zonnebanken

In tegenstelling tot fototherapie in een medische omgeving, kunnen zonnebanken goedkoper zijn en meer handige uren hebben. Maar de eerste vraag die u moet beantwoorden, is: wat voor soort UV-licht bieden ze aan? De meeste zonnebanken leveren alleen UVA-licht, dat geen psoriasis behandelt, dus u hebt een zonnebank nodig die zowel UVB- als UVA-licht biedt.

Het volgende probleem is hoeveel licht u wordt blootgesteld. Het belangrijkste voordeel van fototherapie onder toezicht van een dermatoloog is dat de arts volledig kan bepalen hoeveel licht u ontvangt, zegt dermatoloog Marian Northington, MD, van de Universiteit van Alabama in Birmingham. Het UVB-licht en de machines die het leveren, zijn getest en gekalibreerd om het succes van de behandeling te maximaliseren, terwijl zonnebanken dat niet hebben. "Klinische fototherapie heeft ook aanzienlijke gegevens om de werkzaamheid en veiligheid te ondersteunen", benadrukt Dr. Feldman.

Bovendien is huidkanker een risico bij elke lichttherapie, maar dat risico is groter bij een zonnebank dan bij lasers of UVB-machines op een medisch kantoor. In tegenstelling tot door dermatologen voorgeschreven fototherapie, die gericht is op alleen gebieden met psoriasis, stelt een zonnebank je hele lichaam bloot aan UV-stralen. Dit betekent dat uw risico's voor huidkanker en staar verhoogd zijn, zegt Dr. Northington. "Ultraviolet licht beschadigt de huid", zegt Feldman. "Het maakt de huid er oud en leerachtig uit met een overmatige blootstelling." je wilt niet langer in een zonnebank dan nodig is om je psoriasis onder controle te houden. Dat is echter een oordeelsoproep die u moeilijk alleen kunt doen. Zonder de hulp van uw dermatoloog zou het gemakkelijk kunnen zijn om de zonnebankervaring te overdrijven.

"Psoriasis is voor sommige mensen een chronische, ernstige ziekte", zegt Northington. "Je wilt niet voor altijd in een zonnebank kruipen."

Veilig een zonnebank gebruiken

Als een zonnebank de enige manier is om lichttherapie te krijgen, vraag je dermatoloog naar zijn of haar inzichten over de beste manier om het te gebruiken. Vraag ook of u een orale psoriasisbehandeling gebruikt die uw huid gevoeliger maakt voor licht, wat kan resulteren in zonnebrand of andere negatieve bijwerkingen, zegt Feldman.

Hier zijn zijn andere tips voor het effectief en veilig gebruik van een zonnebank:

Winkelen voor het gemak.

Kies een zonnestudio die bij u in de buurt is, een betaalbaar pakket en uren die werken voor uw dagelijkse schema, en - natuurlijk - biedt UVB-bedden. "Lage kosten voor onbeperkt zonnen zouden ideaal zijn", zegt Feldman.

1. Creëer een strikte routine. "Gebruik steeds hetzelfde bed bij dat bedrijf," zegt Feldman. Dit zal de kans vergroten dat u bij elke blootstelling een vergelijkbare dosis krijgt.
2. Bepaal uw startdosis. Uw psoriasis zal opvlammen als u verbrandt. "Begin voor de zekerheid met de helft van wat de zonnebankbediende ook maar voorstelt", zegt Feldman. Dit is vooral belangrijk als u acitretine [Soriatane] gebruikt, een medicijn dat de huid gevoeliger maakt voor ultraviolet licht. "Probeer elke dag opnieuw te gaan en verhoog de hoeveelheid exposure bij elk bezoek", stelt Feldman voor. (Maak je geen zorgen als je het druk hebt en een dag moet overslaan.)
3. Gebruik minerale olie. "Witte schubben op het oppervlak van psoriasis reflecteren licht," benadrukt Feldman. Minerale olie of voorgeschreven triamcinolon zalf kan dat effect verlichten. Zorg ervoor dat u het elke keer gebruikt.
4. Bescherm gevoelige delen. "Bedek het gezicht en, als u een man bent, het genitale gebied bij het bruinen," zegt Feldman. Je gezicht krijgt elke dag genoeg "fototherapie" als je gewoon op pad bent.
5. Stop wanneer psoriasis onder controle is. Je kijkt niet naar brons maar om de plaques te minimaliseren.
6. Voer huidcontroles uit. Maak de gewoonte om van top tot teen te kijken voor alle veranderingen die op huidkanker kunnen wijzen.
7. Beter dan bedden: andere UVB-opties Als u zich zorgen maakt over de mogelijke gevaren van zonnebanken, is een handig alternatief een thuis UVB lichte machine. Uw arts kan u er misschien een aanbevelen en u tips geven voor het gebruik ervan.

In een tijd en een financiële malaise? Korte maar regelmatige doses van gewoon oud zonlicht in de loop van enkele weken kunnen ook helpen. De National Psoriasis Foundation stelt voor om elke dag rond het middaguur te beginnen met slechts 5 tot 10 minuten blootstelling aan de zon, waardoor je blootstellingstijd geleidelijk met een halve minuut wordt verlengd, zolang je niet verbrandt. Raadpleeg toch eerst met uw arts of bepaalde medicijnen (oraal of lokaal) u vatbaarder kunnen maken voor zonnebrand. Zodra u het licht op groen gooit, beschermt u alle niet-aangetaste gebieden met een sterke zonnebrandcrème voordat u de middagzon in gaat.