Inhoudsopgave:
- Een van de belangrijkste rollen van de lever is om te fungeren als een filter voor toxines, zegt Dina Halegoua-De Marzio, MD, assistent hoogleraar gastro-enterologie en directeur van de Fatty L iver Center aan de Thomas Jefferson University in Philadelphia. "Het doet dit door middel van een complex metabolisch proces door de medicijnen die we inslikken op te nemen en ze te splitsen in niet-toxische componenten en ze vervolgens uit het lichaam te spoelen", legt ze uit.
- Vanwege de mogelijke risico's is het belangrijk om voorzorgsmaatregelen te nemen als u besluit een kruidenproduct te gebruiken. Houd deze tips in gedachten:
Snelle feiten
Kruiden- en dieetsupplementen zijn nu verantwoordelijk voor ongeveer 20 procent van leverbeschadigingen.
Bekijk de veiligheid van kruiden producten voordat ze worden gebruikt om te leren of ze bij anderen leverbeschadiging hebben veroorzaakt.
Kruiden die gevaarlijk kunnen zijn voor je lever zijn groene thee-extract, kava en smeerwortel, onder andere.
Een "volledig natuurlijke" kruiden product klinkt misschien alsof het goed is voor uw gezondheid, maar sommige veel voorkomende, zoals groene thee-extract en smeerwortel, kunnen uw lever beschadigen - het orgaan dat medicijnen afbreekt. En of uw lever het goed doet of u heeft een ziekte zoals leververvetting of hepatitis C, u wilt uw lever in de best mogelijke vorm houden. World Journal of Hepatology . Kruidenproducten en levertoxinen Medicijnen en supplementen kunnen de lever beschadigen tijdens dit proces. Bepaalde stoffen kunnen toxische metabolieten vormen die de levercellen kunnen beschadigen, en als gevolg daarvan kan de lever zo beschadigd raken dat hij niet meer kan functioneren, zegt Dr. Halegoua-De Marzio. Omdat kruidensupplementen niet zijn gereguleerd in de Verenigde Staten, het is onduidelijk hoe puur de stoffen zijn - en wat voor soort effecten ze kunnen hebben op de lever, zegt ze. 7 tips om je lever gezond te houden 1. Pas op voor de grote leverdelinquenten. Groene thee-extract, anabole steroïden, pyrrolizidine-alkaloïden en flavocoxid (een kruid dat wordt verkocht om artritis te behandelen) behoren tot de topstoffen die leverbeschadiging kunnen veroorzaken, volgens klinische richtsnoeren van 2014, gepubliceerd door de Amerikaan College of Gastroenterology. Als je van groene thee houdt, wees gerust: het drinken van maximaal 10 kopjes per dag is veilig, zegt Halegoua-De Marzio. Het zijn de hoge doses extract van groene thee die meestal worden aangetroffen in supplementen die gewichtsverlies veroorzaken en die schade veroorzaken. Bepaalde kruiden die worden gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde blijken ook een aantal risico's te vormen. Onderzoekers hebben 28 traditionele Chinese geneeskundekruiden en kruidenmengsels geïdentificeerd waarvan gemeld is dat ze levertoxiciteit veroorzaken, volgens een artikel uit januari-februari 2015 in de Annals of Hepatology . Ondertussen, smeerwortel - die wordt verkocht als een thee, poeder en capsule - bevat verschillende pyrrolizidine-alkaloïden die leverschade kunnen veroorzaken, volgens de Amerikaanse National Library of Medicine (NLM) en het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK). Chaparral, kava en kalotje kunnen ook je lever beschadigen, rapporteren ze. GERELATEERD: Confused About Alternative Medicine? Nieuwe website sorteert hoop van hype 2. Weet wat erin zit. Sommige kruidenproducten, zoals mariadistel, staan erom bekend dat ze veilig zijn, zegt Dr. Lewis. Maar anderen bevatten aanvullende ingrediënten: groene thee-extract bijvoorbeeld, wordt toegevoegd aan veel kruidenproducten. En in sommige gevallen bevatten supplementen helemaal geen ingrediënten, maar beweren ze dat ze je lever zullen doorspoelen. "Mensen denken dat ze hun lever gaan ontgiften. Ik weet niet eens wat dat betekent, "zegt Lewis. 3. Controleer de LiverTox-website.
De LiverTox-website wordt gerund door de NIDDK en de NLM en bevat waardevolle informatie over honderden geneesmiddelen waarvan is vastgesteld dat ze de lever, inclusief kruidenproducten, beschadigen, aldus Lewis. 4. Vertrouw het label niet altijd. Om het nog erger te maken, labels van kruidenmedicijnen zijn niet altijd te vertrouwen. Zwartkaars, dat vaak wordt gebruikt voor symptomen van de menopauze, wordt als veilig beschouwd. Maar producten gelabeld als zwarte cohosh zijn gekoppeld aan meer dan 50 gevallen van leverbeschadiging, volgens LiverTox. In verschillende gevallen vonden wetenschappers kruiden uit de Chinese actaea-soort in het supplement in plaats van zwarte cohosh. Zware metalen, pesticiden en bacteriën zijn ook gevonden in supplementen, meldt LiverTox. 5. Vertel uw arts welke kruidenproducten u gebruikt. Het is het allerbelangrijkste om uw arts een volledige lijst te geven van wat u gebruikt, inclusief kruidenthee of supplementen, Lewis. Weten wat u inneemt, zal uw arts helpen bij het herkennen van bijwerkingen. "Supplementen kunnen het spectrum van veel ziekten nabootsen", zegt Lewis, en dat is inclusief leverziekte. 6. Let op de contra-indicaties voor medicijnen. Een andere reden om eventuele supplementen die u gebruikt te melden aan uw arts: ze kunnen werken tegen uw voorgeschreven medicijnen. St. Janskruid, bijvoorbeeld, moet worden vermeden door iemand die de nieuwere hepatitis C-medicijnen neemt, zegt Lewis. 7. Beperk het aantal kruidenproducten dat u neemt. De ingrediënten kunnen elkaar overlappen en u zou kunnen eindigen met een hogere dosis van iets dat mogelijk giftig is. Over het algemeen geldt dat hoe minder medicijnen u gebruikt, inclusief die welke zijn afgeleid van kruiden, hoe beter, volgens het American College of Gastroenterology. Een van de belangrijkste rollen van de lever is om te fungeren als een filter voor toxines, zegt Dina Halegoua-De Marzio, MD, assistent hoogleraar gastro-enterologie en directeur van de Fatty L iver Center aan de Thomas Jefferson University in Philadelphia. "Het doet dit door middel van een complex metabolisch proces door de medicijnen die we inslikken op te nemen en ze te splitsen in niet-toxische componenten en ze vervolgens uit het lichaam te spoelen", legt ze uit.
Vanwege de mogelijke risico's is het belangrijk om voorzorgsmaatregelen te nemen als u besluit een kruidenproduct te gebruiken. Houd deze tips in gedachten:
