Inhoudsopgave:
- Mis deze ronde niet
- "Uw gehoorverlies is meestal een geleidelijk soort gebeurtenis", zegt audioloog en onderzoeker Christopher Spankovich, AuD, PhD, een universitair hoofddocent aan het University of Mississippi Medical Center in Jackson. Elk plotseling verlies van gehoor vereist een bezoek aan de eerste hulp, zegt hij, maar gehoorverlies gerelateerd aan diabetes kan zo geleidelijk zijn dat je misschien niet eens beseft dat je hersenen al proberen te compenseren voor de geluiden die je niet goed hoort. Bepaalde medeklinkergeluiden zijn bijvoorbeeld de eerste die u verliest, en uw brein past zich eenvoudig aan.
- Uw diabetesmanagement kan afhangen van het begrijpen van de instructies van uw medische team, dus het is van essentieel belang dat eventuele gehoorproblemen worden aangepakt. "Patiënten met gehoorverlies hebben mogelijk meer visuele aanwijzingen, schriftelijke communicatie nodig en moeten hen vragen te bevestigen dat ze begrijpen wat we hebben gezegd," zegt Munir. Als u een van deze strategieën nodig heeft om te begrijpen wat uw arts zegt, vraag er dan naar.
Mis deze ronde niet
Meld u aan voor onze nieuwsbrief over leven met diabetes
Bedankt voor uw aanmelding!
Meld u aan voor meer GRATIS alledaagse nieuwsbrieven voor de gezondheid.
Mensen met diabetes type 2 zijn zich over het algemeen bewust van mogelijke complicaties zoals zenuwbeschadiging, hartaandoeningen en oogproblemen. Maar wist u dat diabetes type 2 ook geassocieerd is met gehoorverlies? <> In feite hebben mensen met diabetes twee keer zo veel gehoorverlies als mensen zonder de aandoening, volgens de American Diabetes Association (ADA).
Het verband tussen gehoorverlies en diabetes is niet goed begrepen. Eén theorie: hoge bloedsuikerspiegels veroorzaken schade aan de kleine bloedvaten in je binnenoor, vergelijkbaar met de manier waarop ze de bloedvaten in je hart, nieren en zenuwen kunnen beschadigen, volgens de ADA.
"Diabetes tast de kleine aan bloedvaten in het oor, net zoals het de bloedvaten in het lichaam beïnvloedt ", legt endocrinoloog Kashif M. Munir, MD, medisch directeur van het University of Maryland Center for Diabetes and Endocrinology in Baltimore, uit.
Er zijn verschillende redenen waarom het een uitdaging voor onderzoekers en artsen om de correlatie tussen diabetes en gehoorverlies te maken. Een daarvan is dat mensen met diabetes type 2 die duidelijk gehoorverlies hebben, ook ouder zijn, waardoor het moeilijk is om te weten of hun gehoorverlies rechtstreeks te wijten is aan diabetes of aan een leeftijdgerelateerde aandoening, aldus dr. Munir.
Bovendien treedt gehoorverlies vaak geleidelijk op, zonder dat dit in eerste instantie wordt opgemerkt. Toen onderzoekers de hoorzitting van 108 veteranen met diabetes vergeleken met 114 veteranen van een vergelijkbare leeftijd die dit niet deden, ontdekten ze dat mensen met diabetes meer gehoorverlies hadden. De hoortoestellen suggereerden ook dat de gehoorschade mogelijk vroeg in de loop van de diabetes begonnen was, meldden de onderzoekers in de uitgave van mei en juni 2016 van
Oor en gehoor . Tekenen van gehoorverlies
"Uw gehoorverlies is meestal een geleidelijk soort gebeurtenis", zegt audioloog en onderzoeker Christopher Spankovich, AuD, PhD, een universitair hoofddocent aan het University of Mississippi Medical Center in Jackson. Elk plotseling verlies van gehoor vereist een bezoek aan de eerste hulp, zegt hij, maar gehoorverlies gerelateerd aan diabetes kan zo geleidelijk zijn dat je misschien niet eens beseft dat je hersenen al proberen te compenseren voor de geluiden die je niet goed hoort. Bepaalde medeklinkergeluiden zijn bijvoorbeeld de eerste die u verliest, en uw brein past zich eenvoudig aan.
Volgens de ADA en de American Academy of Audiology zijn er tekenen van gehoorverlies:
Vaak denken anderen dat ze mompelen
- Vaak mensen vragen om te herhalen wat ze hebben gezegd
- Het volume hoger zetten dan het niveau dat comfortabel is voor anderen om je heen
- Moeilijkheden om een gesprek te volgen
- Moeilijkheden om anderen te horen in een luide omgeving, zoals een restaurant
- Moeilijkheden om mensen te horen die niet naar u zijn gericht
- Vaak horen zoemende, rinkelende of suizende geluiden in uw oren
- Plan een gehoorscreeningtest met een audioloog als u één van deze symptomen ervaart.
Uw diabetesmanagement kan afhangen van het begrijpen van de instructies van uw medische team, dus het is van essentieel belang dat eventuele gehoorproblemen worden aangepakt. "Patiënten met gehoorverlies hebben mogelijk meer visuele aanwijzingen, schriftelijke communicatie nodig en moeten hen vragen te bevestigen dat ze begrijpen wat we hebben gezegd," zegt Munir. Als u een van deze strategieën nodig heeft om te begrijpen wat uw arts zegt, vraag er dan naar.
De volgende tips kunnen u helpen uw gehoor te beschermen en uw diabetes onder controle te houden:
Beheers uw bloedsuikerspiegel. "Probeer uw best te doen om bloedsuikers onder controle te houden," zegt Munir. Dieet, lichaamsbeweging, medicijnen en het testen van uw bloedsuikerspiegel kunnen u allemaal helpen uw doelen voor controle te bereiken, wat op zijn beurt het risico op alle complicaties, inclusief gehoorverlies, vermindert.
- Eet een gezond voedingspatroon . Een gezond gevarieerd dieet, met beperkt vet en zout, kan bescherming bieden tegen gehoorverlies, zelfs als je vaak wordt blootgesteld aan harde geluiden, volgens de resultaten van gegevens die Spankovich en zijn collega's hebben geanalyseerd uit de National Health and Nutrition Examination Survey 1 -2002. De conclusies zijn gepubliceerd in het novembernummer van het
- International Journal of Audiology . Bescherm tegen lawaai.
Houd het geluid van radio's, tv's, tablets en telefoons op minder dan de helft van het volume, vooral als u gebruikt een koptelefoon of oordopjes. Tekent dat het volume te hoog is: je moet je stem verheffen om gehoord te worden, je kunt iemand op drie voet afstand van je niet horen, of je hebt het gevoel dat je in je oren piept of een gedempt horen, aldus ASHA. Vermijd medicijnen die uw gehoor beschadigen - . "Ototoxische" medicijnen kunnen van invloed zijn op uw gehoor en uw evenwicht, aldus ASHA. Er zijn meer dan 200 medicijnen met permanente of tijdelijke ototoxische effecten. Vraag uw arts of apotheker naar de medicijnen die u inneemt. Plaats geen dingen in uw oren.
- Reinig de buitenkant van uw oor voorzichtig, maar stop geen wattenstaafje of iets anders in uw gehoorgang. Zorg dat uw gehoor wordt gecontroleerd.
- Hoewel er geen officiële aanbevelingen zijn voor het horen van screenings bij diabetes, adviseert Spankovich er één als u zich zorgen maakt.
