Colitis ulcerosa in de slaapkamer: 8 tips voor een gezond seksleven |

Thinkstock

Dit mag u niet missen

9 vragen stellen vóór uw volgende afspraak over colitis ulcerosa

Connected : 16 Real-life verhalen over colitis ulcerosa

Meld je aan voor onze nieuwsbrief over spijsvertering

Bedankt voor je aanmelding!

Meld je aan voor meer GRATIS alledaagse nieuwsbrieven over gezondheid.

Leven met colitis ulcerosa betekent dat je misschien niet geniet veel van seks - althans niet tijdens een fakkel. "Het is bekend dat patiënten met inflammatoire darmaandoeningen (IBD) last kunnen hebben van seksuele disfunctie", zegt gastro-enteroloog David Rubin, MD, co-directeur van het Digestive Diseases Center van University of Chicago Medicine.

In feite is er één bij drie mensen met IBD klaagt over seksuele problemen, volgens gegevens gepubliceerd in het tijdschrift Digestion in 2015. Het belangrijkste voor mensen met actieve IBD, zegt Dr. Rubin, is om "ervoor te zorgen dat uw toestand wordt adequaat behandeld. "Je zult je beter voelen over seks als je de best mogelijke controle over je ziekte hebt.

Hier zijn oplossingen voor acht veel voorkomende sexproblemen om je te helpen weer gezond te leven:

Het probleem : Vermoeidheid. Mensen met colitis ulcerosa zijn minder tevreden over hun seksleven als hun ziekte actief is, volgens de resultaten van een onderzoek onder 287 mensen met colitis ulcerosa of de ziekte van Crohn gepubliceerd in The Journal of Sexual Medicine in 2015. Eén factor die hieraan bijdraagt: vermoeidheid. En de meeste mensen met IBD ervaren vermoeidheid, aldus de Crohn's & Colitis Foundation.

De oplossing: "Het kiezen van het juiste moment van de dag is nuttig," zegt OB / GYN Mary Jane Minkin, MD, een klinische professor bij de Yale School of Medicine in New Haven, Connecticut. Heb seks wanneer u de meeste energie heeft.

Het probleem: gas, opgeblazen gevoel en buikpijn. Deze symptomen kunnen van tevoren worden gepland, afhankelijk van hoe ulceratieve colitis u beïnvloedt. "Probeer creatief te zijn," adviseert Dr. Minkin. De oplossing:

Als winderigheid een probleem is, wilt u misschien geurkaarsen of geurbestrijdende producten beschikbaar hebben. Opgeblazen gevoel en buikpijn kunnen betekenen dat het tijd is om te experimenteren met een aantal nieuwe posities om de druk van penetrerende seks te verlichten. Het probleem: Diarree. Diarree en lekkage behoren tot de meest genante symptomen van colitis ulcerosa. "Mensen maken zich zorgen over controleverlies (van hun darmen) terwijl ze intiem zijn," zegt Rubin. De oplossing: Neem een ​​antidiarrheal zonder recept voordat je seks hebt, stelt Minkin voor. "Soms kan het nuttig zijn om schone kleding en beddengoed te hebben," voegt ze eraan toe. Als dit een voortdurend probleem is, raadt ze aan met uw gastro-enteroloog of uw OB / GYN te praten voor ideeën die zijn afgestemd op uw individuele situatie.

Het probleem: menstruatiesymptomen. "Er bestaat een verband tussen de cyclus van een vrouw en IBD, "Zegt OB / GYN Lori Gawron, MD, een assistent-professor bij de University of Utah Health Care in Salt Lake City. Colitis ulcerosa-symptomen kunnen erger worden rond het tijdstip waarop uw menstruatie begint. "Dit kan vreselijk angstig zijn omdat vrouwen zich afvragen of dit een uitbarsting is", merkt Dr. Gawron op. Een verandering in orale anticonceptiva kan helpen uw hormonen aan te passen, adviseert zij. U moet ook met uw arts overleggen om erachter te komen of symptomen zoals buikpijn te wijten zijn aan colitis ulcerosa, uw hormonen of iets anders. Het probleem: Pijn tijdens seks. Seks met colitis ulcerosa kan ongemakkelijk zijn of zelfs pijnlijk. Er zijn ook momenten waarop je seks zou moeten vermijden, zoals wanneer je een fistel hebt (een traan tussen het rectum en de vagina) of een actieve ziekte rond je anus. "Sommige patiënten met colitis of de perianale ziekte van Crohn mogen geen receptieve anale geslachtsgemeenschap hebben", zegt Rubin. De oplossing:

Neem de tijd om te genezen en raadpleeg een arts om erachter te komen of u een andere medicatie nodig heeft of een manier om littekenweefsel te verminderen, voegt hij eraan toe. "Als jij (en je partner) oke zijn met orale stimulatie, is dat ook iets om te trainen", beveelt Minkin aan. Ook kan een smeermiddel helpen als je geen zweren of littekenweefsel hebt. Het probleem: seksuele disfunctie. Operaties met betrekking tot colitis ulcerosa kunnen de zenuwen in je bekkengebied beïnvloeden, zegt Rubin. Dit betekent dat je misschien moeite hebt met seksuele respons, zoals het bereiken of behouden van een erectie of het bereiken van een orgasme. Een review gepubliceerd in het

Journal of Crohn's and Colitis in 2015 onderzocht 14 studies gedaan in de loop van 10 jaar en vond dat vrouwen met IBD vaker seksueel disfunctioneerden dan mannen en dat depressie sterk gecorreleerd was met seksuele dysfunctie.

De oplossing: Misschien moet u meer tijd vrijmaken voor het voorspel, erotisch speelgoed gebruiken of werken met een bekkenbodemfysiotherapeut die gespecialiseerd is in het versterken van de bekkenspieren, zegt Rubin.

Het probleem : Depressie en angst. Mensen met colitis ulcerosa hebben vaak last van depressie en angst. Dit kan worden veroorzaakt door je slecht te voelen over je lichaam, wat kan leiden tot seksuele disfunctie, blijkt uit onderzoek gepubliceerd in Inflammatory Bowel Disease

in 2015. Op zijn beurt kan seksuele disfunctie angst en depressie verergeren. De oplossing: Onderbreking van deze cyclus betekent behandeling voor depressie en angst. Wanneer u dit doet, raadt Gawron aan uw zorgverlener om een ​​medicatie te vragen die uw libido niet zal verstoren. Het probleem: uzelf afsluiten.

Uw zorgen over intimiteit van uw partner helpen, zal niet helpen. "Ik vind dat de discussie eerlijk en open moet zijn," zegt Rubin. "Ik probeer dit gesprek te normaliseren door patiënten te vertellen dat dit iets is wat veel mensen overkomen, maar dit is niet iets waar ze mee moeten leven." De oplossing:

Als u problemen ondervindt om uzelf te openen , werk met een huwelijks- en gezinstherapeut om deze discussie te doorlopen. Gawron en Minkin geloven beiden dat een hoogwaardige relatie - een die open en eerlijk is - het gemakkelijker zal maken om je seksleven te verbeteren.