Inhoudsopgave:
- De gemiddelde lichaamstemperatuur van
- Ons lichaam heeft een tijdstip waarop de temperatuur het hoogst is en het moment waarop dit het laagste is. "Normaal gesproken is de piek om 18.00 uur en de laagste is om 18.00 uur", legt Dr. Boling uit. Ze zegt dat je daarom, als je ziek bent, het gevoel hebt dat je koorts 's ochtends is gebroken, want dat is het natuurlijke patroon van je lichaam.
- Hoewel veel mensen met RA zich koortsig voelen, "er is geen directe verbinding tussen de twee", zegt John J. Cush, MD, directeur klinische reumatologie voor het Baylor Scott & White Research Institute op Baylor Universitair Medisch Centrum in Dallas. "Het is mogelijk in de vroege stadia van de ziekte dat er wat koorts zal zijn, maar het is meestal erg laag en zeer beperkt." Hij zegt dat als je koorts hebt, je zeker een ander medisch probleem moet uitsluiten, zoals een infectie of een reactie medicijnen die u gebruikt.
- Mensen die immuun-onderdrukkende medicijnen gebruiken - zoals veel mensen met reumatoïde artritis - zijn vatbaarder voor ziekten en het is belangrijk om koorts nauwlettend in de gaten te houden om er zeker van te zijn dat ze niet ziek worden met alles dat ze laag kan houden. "Je moet heel voorzichtig zijn als je medicijnen gebruikt die het immuunsysteem onderdrukken, omdat je heel snel heel ziek kunt worden," zegt Boling.
- Dr. Cush zegt dat auto-immuunziekten zelf geen stijging van de lichaamstemperatuur veroorzaken, maar mensen met gezondheidsproblemen waarbij pijn wordt versterkt, zoals fibromyalgie, voelen zich allergisch voor pijntjes en kwalen, en is meer geneigd om koortsig te voelen.
- Meestal zullen oudere volwassenen geen koorts krijgen, dus het is belangrijk voor ouderen om rekening te houden met temperatuurstijgingen. "Na de leeftijd van 70 jaar, monteert het lichaam geen ontstekingsreactie zoals vroeger," legt Boling uit, eraan toevoegend dat een temperatuur van 101 graden F in een persoon boven de 70 kan betekenen dat ze eerder septisch is, wat niet zou noodzakelijkerwijs het geval is voor iemand die 35 is. Druppels in temperatuur kunnen ook een teken zijn dat een bejaarde persoon ziek is, dus neem contact op met uw arts als dit bij u gebeurt.
- Over-the-counter-pain (OTC) -relievers kunnen troost bieden, maar het is goed om medicijnen over te slaan en de koorts te laten werken. Boling zegt dat Tylenol (acetaminophen) meestal beter werkt dan andere OTC-medicatie, maar Advil of Motrin (ibuprofen) kunnen de voorkeur hebben als je ook last hebt van pijntjes. Als u pijnstillers blijft gebruiken en de koorts niet zal dalen, neem dan contact op met uw arts.
- "Laagwaardige koorts, zoals 100,6 of 100,8, is normaal gesproken in overeenstemming met een virale infectie", zegt Boling. "Virale infecties zijn meestal minder ernstige infecties en ze zijn vaak gemakkelijker voor het lichaam om te vechten." Als je koorts krijgt boven 102 graden F, kan het een bacteriële infectie zijn, en als de temperatuur hoger is dan 104 graden F, je moet rechtstreeks naar de dokter of eerste hulp gaan. "Het zou kunnen betekenen dat je septisch bent", zegt Boling.
- Een koorts is meestal een symptoom van een onderliggende aandoening, meestal een bacteriële of virale infectie. Maar veel deskundigen zijn van mening dat koorts een natuurlijke lichamelijke afweer tegen infectie is, en er zijn ook veel niet-infectieuze oorzaken van koorts, zoals geneesmiddelinteracties en vasculaire problemen.
- Het maakt niet uit wat je grootmoeder je heeft verteld, de alles-of-niets-benadering is gewoon geen goed idee. "Wanneer je ziek bent, wil je goed gehydrateerd blijven", zegt Boling. Drink de hele dag op water en cafeïnevrije thee, en "of je nu griep of verkoudheid of koorts hebt, je zult je beter voelen."
Een koorts is geen "alleen maar koorts" wanneer u met reumatoïde artritis (RA) leeft. Mensen die immunosuppressieve medicatie nemen om RA of andere chronische aandoeningen te behandelen, zijn vatbaarder voor ziektes in vergelijking met mensen die geen medicijnen gebruiken die het immuunsysteem onderdrukken.
Het is slim om mogelijke tekenen van koorts te behouden en te betalen aandacht voor andere aanwijzingen dat je misschien ergens mee naar beneden gaat. En als u eenmaal bent geïnformeerd over koorts en de voordelen van het bewaken van uw lichaamstemperatuur, voelt u zich misschien zelfs beter. <10> Hier zijn tien essentiële feiten over koorts bij volwassenen:
1. Het is geen koorts Tenzij de thermometer ten minste leest 100.4 graden Fahrenheit
De gemiddelde lichaamstemperatuur van
is 98,6 graden Fahrenheit (F), maar dat aantal verschilt van persoon tot persoon. Ongeacht je normale lichaamstemperatuur, "zelfs als je heter bent dan je normaal zou doen, heb je nog steeds geen koorts, tenzij het 100,4 graden is", zegt Kathryn Boling, MD, een specialist in huisartsengeneeskunde met Mercy Medical Center in Baltimore . 2. De lichaamstemperatuur is cyclisch
Ons lichaam heeft een tijdstip waarop de temperatuur het hoogst is en het moment waarop dit het laagste is. "Normaal gesproken is de piek om 18.00 uur en de laagste is om 18.00 uur", legt Dr. Boling uit. Ze zegt dat je daarom, als je ziek bent, het gevoel hebt dat je koorts 's ochtends is gebroken, want dat is het natuurlijke patroon van je lichaam.
3. Reumatoïde artritis veroorzaakt geen koorts
Hoewel veel mensen met RA zich koortsig voelen, "er is geen directe verbinding tussen de twee", zegt John J. Cush, MD, directeur klinische reumatologie voor het Baylor Scott & White Research Institute op Baylor Universitair Medisch Centrum in Dallas. "Het is mogelijk in de vroege stadia van de ziekte dat er wat koorts zal zijn, maar het is meestal erg laag en zeer beperkt." Hij zegt dat als je koorts hebt, je zeker een ander medisch probleem moet uitsluiten, zoals een infectie of een reactie medicijnen die u gebruikt.
4. Immuunsupplementen maken koortsen ernstiger
Mensen die immuun-onderdrukkende medicijnen gebruiken - zoals veel mensen met reumatoïde artritis - zijn vatbaarder voor ziekten en het is belangrijk om koorts nauwlettend in de gaten te houden om er zeker van te zijn dat ze niet ziek worden met alles dat ze laag kan houden. "Je moet heel voorzichtig zijn als je medicijnen gebruikt die het immuunsysteem onderdrukken, omdat je heel snel heel ziek kunt worden," zegt Boling.
5. Mensen met auto-immuunaandoeningen hebben vaak klachten over koorts
Dr. Cush zegt dat auto-immuunziekten zelf geen stijging van de lichaamstemperatuur veroorzaken, maar mensen met gezondheidsproblemen waarbij pijn wordt versterkt, zoals fibromyalgie, voelen zich allergisch voor pijntjes en kwalen, en is meer geneigd om koortsig te voelen.
6. De regels voor koorts zijn niet van toepassing op ouderen
Meestal zullen oudere volwassenen geen koorts krijgen, dus het is belangrijk voor ouderen om rekening te houden met temperatuurstijgingen. "Na de leeftijd van 70 jaar, monteert het lichaam geen ontstekingsreactie zoals vroeger," legt Boling uit, eraan toevoegend dat een temperatuur van 101 graden F in een persoon boven de 70 kan betekenen dat ze eerder septisch is, wat niet zou noodzakelijkerwijs het geval is voor iemand die 35 is. Druppels in temperatuur kunnen ook een teken zijn dat een bejaarde persoon ziek is, dus neem contact op met uw arts als dit bij u gebeurt.
7. U hoeft geen koorts te behandelen
Over-the-counter-pain (OTC) -relievers kunnen troost bieden, maar het is goed om medicijnen over te slaan en de koorts te laten werken. Boling zegt dat Tylenol (acetaminophen) meestal beter werkt dan andere OTC-medicatie, maar Advil of Motrin (ibuprofen) kunnen de voorkeur hebben als je ook last hebt van pijntjes. Als u pijnstillers blijft gebruiken en de koorts niet zal dalen, neem dan contact op met uw arts.
8. Virale infecties veroorzaken typisch lagere koorts dan bacteriële infecties. Do
"Laagwaardige koorts, zoals 100,6 of 100,8, is normaal gesproken in overeenstemming met een virale infectie", zegt Boling. "Virale infecties zijn meestal minder ernstige infecties en ze zijn vaak gemakkelijker voor het lichaam om te vechten." Als je koorts krijgt boven 102 graden F, kan het een bacteriële infectie zijn, en als de temperatuur hoger is dan 104 graden F, je moet rechtstreeks naar de dokter of eerste hulp gaan. "Het zou kunnen betekenen dat je septisch bent", zegt Boling.
Een koorts is meestal een symptoom van een onderliggende aandoening, meestal een bacteriële of virale infectie. Maar veel deskundigen zijn van mening dat koorts een natuurlijke lichamelijke afweer tegen infectie is, en er zijn ook veel niet-infectieuze oorzaken van koorts, zoals geneesmiddelinteracties en vasculaire problemen.
10. Een verkoudheid voeden en een koorts uithongeren is een mythe
Het maakt niet uit wat je grootmoeder je heeft verteld, de alles-of-niets-benadering is gewoon geen goed idee. "Wanneer je ziek bent, wil je goed gehydrateerd blijven", zegt Boling. Drink de hele dag op water en cafeïnevrije thee, en "of je nu griep of verkoudheid of koorts hebt, je zult je beter voelen."
