Testsupplementen, voorgeschreven medicijnen, doktersbezoeken - de kosten voor het beheer van diabetes type 2 kunnen snel oplopen. "Mensen met diabetes hebben mogelijk ook meerdere specialisten nodig in hun medisch team, wat extra kosten aan hun medische rekeningen kan brengen", zegt Toby Smithson, MS, RDN, LDN, CDE, een woordvoerster van de Academie voor Voeding en Diëtetiek, de co-assistent. auteur van Diabetes Meal Planning and Nutrition for Dummies, en oprichter van DiabetesEveryDay.com. Uw team begint met een internist of een endocrinoloog om toezicht te houden op uw diabetesbehandeling en kan een oogarts opnemen om u te helpen beschermen tegen oogcomplicaties, een podotherapeut om de voetgezondheid te beschermen en een diabetesonderwijzer of voedingsdeskundige om u te adviseren over maaltijdplanning en ander potentieel wijzigingen in levensstijl.
Hoewel je geen speciaal voedsel hoeft te kopen, zegt Smithson, kunnen gezonde voedingskeuzes, zoals verse vis, fruit en groenten, duurder zijn dan frisdrank en verwerkt voedsel dat je bloedsuiker kan verhogen.
Wanneer alles bij elkaar opgeteld is, kunnen mensen met diabetes volgens de American Diabetes Association (ADA) 2,3 keer meer zorgkosten hebben dan degenen zonder diabetes. Hier zijn 11 manieren om uw kosten te verlagen.
1. Haal het meeste uit uw verzekering. Hoeveel u contant betaalt voor het testen van strips, medicatie en bezoeken van zorgverleners, hangt af van de beperkingen van uw ziektekostenverzekeringplan en wat is inbegrepen in uw jaarlijks eigen risico. Ontdek welke services en benodigdheden worden gedekt en profiteer ervan. "Sommige werkgevers bieden diabetesprogramma's aan met voordelen die kunnen leiden tot korting of gratis toegang tot een diabetes opvoeder, diëtist, verpleegkundige of gezondheidscoach," zegt Smithson.
2. Vraag om monsters. Om te beginnen hoeft u misschien niet te betalen voor uw bloedsuikermeter, zegt Matthew Corcoran MD, CDE, van APG Endocrinology in Egg Harbor, New Jersey, en oprichter van het Diabetes Training Camp bij Franklin & Marshall Universiteit in de buurt van Lancaster, Pennsylvania. Fabrikanten geven artsen vaak meters om gratis te delen met hun patiënten. Artsen en diabetes-opvoeders hebben vaak ook medicijnen en medicijnen om uit te delen. U kunt de fabrikanten van uw diabetesvoorraden ook vaak vragen om monsters via hun websites.
3. Ga generiek.
Veel medicijnen tegen diabetes zijn verkrijgbaar als generieke geneesmiddelen, die meestal minder duur zijn dan merkgeneesmiddelen en van dezelfde kwaliteit zijn. Als uw medicatie niet zo algemeen is, kunt u rechtstreeks contact opnemen met de fabrikant van het geneesmiddel om na te gaan of ze bonnen of hulpprogramma's aanbieden. 4. Exposities bijwonen.
Expos van de ADA, lokale ziekenhuizen en gezondheidsafdelingen zijn goede plaatsen om monsters en gratis benodigdheden op te halen. Je kunt op de ADA-website kijken of er een expo bij jou in de buurt is. 5. Winkelen.
Niet alle apotheken vragen dezelfde prijzen voor dezelfde medicijnen. "Het is een goed idee om naar verschillende apotheken te bellen om te zien of u een betere deal kunt krijgen," zegt Corcoran. 6. Bestel online.
U kunt geld besparen door uw benodigdheden en medicijnen per post te bestellen. Meestal moet u 90 dagen aan medicatie bestellen, maar de kosten kunnen aanzienlijk lager zijn dan drie vullingen bij uw plaatselijke apotheek. Zoek naar de prijs-a-drugfunctie op de website van de receptdienst van uw verzekeringsplan om te vergelijken voordat u bestelt. 7. Onderzoek programma's voor hulp bij het voorschrijven.
U komt mogelijk in aanmerking voor programma's die de medicatiekosten helpen dekken. Bekijk deze sites om te zien of u in aanmerking komt: De Partnership for Prescription Assistance somt honderden programma's op waarmee u kunt betalen voor uw medicijnen. Geneesmiddelenfabrikanten ondersteunen deze programma's.
- NeedyMeds helpt mensen programma's te vinden waarmee ze hun medicijnen kunnen betalen. U kunt de site doorzoeken op medicatie of de naam van het farmaceutische bedrijf.
- RxAssist biedt informatie over programma's van farmaceutische bedrijven, staatsprogramma's, kortingskaarten voor medicijnen en waar hulp kan worden verkregen met co-betaalt.
- 8. Clipcoupons.
Medicijnbedrijven bieden kortingsbonnen aan en publiceren deze in gezondheidstijdschriften of hun eigen brochures. Apotheken hebben mogelijk kortingen of kortingsbonnen beschikbaar. Vraag uw arts om kortingen die zijn of haar kantoor kan hebben. 9. Vermijd verspilling.
Zorg ervoor dat u uw benodigdheden vóór de vervaldatum gebruikt, zodat u niet-gebruikt product weggooit. 10. Wordt actief.
Regelmatige lichaamsbeweging kan u helpen om insuline beter te gebruiken en uw afhankelijkheid van diabetesmedicatie te verminderen, zegt Corcoran. Dat vertaalt zich in minder medicijnkosten. Er zijn veel manieren om regelmatig aan lichaamsbeweging te doen die u niets kosten: lopen, rennen of fietsen. Als u de voorkeur geeft aan de sportschool, vraag dan of uw werkgever of zorgverzekeraar kortingen op een lidmaatschap biedt. 11. Winkel in het seizoen.
Veel vers voedsel, vooral groenten en fruit, zijn minder duur als ze in het seizoen zijn, zegt Smithson. Winkelmerken bevatten dezelfde ingrediënten als hun merk-tegenhangers en zijn vaak minder duur, voegt Smithson eraan toe. Op voorraad wanneer uw favoriete gezonde voedingsmiddelen in de uitverkoop zijn.
