Inhoudsopgave:
- 1. Assist Me With Inhalers
- 2. NCI QuitPal
- 3. Mijn laatste sigaret - Stoppen met roken Blijf uit de buurt
- 4. EPA AIRNow
- 5. GOUD COPD
Wilt u stoppen met roken? Volg je COPD-symptomen? Krijg hulp bij het gebruik van uw inhalator? De nieuwste reeks apps kan u helpen. Hier zijn enkele toonaangevende COPD-gerelateerde mobiele apps voor zowel patiënten als artsen:
1. Assist Me With Inhalers
Geïnhaleerde geneesmiddelen werken alleen als u de juiste dosis in uw longen krijgt. Onderzoek gepubliceerd in het Journal of General Internal Medicine toonde aan dat mensen met COPD inhalators niet altijd correct gebruiken, wat betekent dat je misschien niet alle medicijnen krijgt die je nodig hebt. Gezondheidsproblemen en slecht zicht als gevolg van leeftijd kunnen het ook moeilijk maken om visuele instructies te volgen. De Assist Me With Inhalers-app helpt je je techniek te bekijken met behulp van audio-instructies voor veel verschillende soorten inhalators. Het stelt u ook in staat om uw doseringsschema te programmeren en herinnert u eraan wanneer u uw inhalator moet gebruiken.
Kosten: $ 0,99 op iTunes
2. NCI QuitPal
Ontwikkeld door het National Cancer Institute, laat deze app je persoonlijke rookverboddoelen bepalen op basis van je huidige gewoonten. Het verbindt u met een sociaal netwerk voor ondersteuning en geeft u doorlopende motiverende gezondheidstips en feiten over stoppen met roken. Als je ooit moeite hebt gehad om de gewoonte aan te vallen, kan deze app je helpen: Een beoordeling uit 2012 van het gebruik van mobiele telefoons bij stoppen met roken, wat essentieel is om de progressie van COPD te vertragen, vond dat mensen die gebruik maakten van mobiele telefoontechnologie om stoppen met roken was succesvoller met stoppen.
3. Mijn laatste sigaret - Stoppen met roken Blijf uit de buurt
Je kunt nooit teveel motiverende hulp krijgen om de rookgewoonte te stoppen. Met deze mobiele app kun je details over je rooktriggers invoeren en bijhouden hoe lang je sigaretten hebt uitgeschakeld. Het geeft je ook de motivatie om een niet-roker te blijven door je te laten zien hoeveel geld je hebt bespaard sinds je gestopt bent en hoe je gezondheid verbetert als je rookvrij blijft.
Kosten: $ 0,99 op iTunes
GERELATEERD: Top COPD-triggers
4. EPA AIRNow
Als de buitenluchtkwaliteit en -vervuiling problemen opleveren voor uw ademhaling, kan deze app u helpen bij het plannen van de beste tijd om naar buiten te gaan. Interactieve kaarten bieden actuele en toekomstige luchtkwaliteitsindicatoren, plus tips voor het beheren van activiteiten op basis van de voorspelde luchtkwaliteit.
Kosten: Gratis op iTunes
5. GOUD COPD
Ontwikkeld door het in Ierland gevestigde app-bedrijf Doctot, volgt de GOLD COPD-app Global Initiative voor chronische obstructieve longziekten (GOLD) -standaarden voor artsen die patiënten beoordelen op COPD. Het GOLD-systeem is ontworpen om uw arts te helpen de ernst van uw COPD te bepalen en het risico te voorspellen dat uw aandoening erger wordt, wat dan helpt uw behandelplan te informeren. Met deze app kan uw arts eenvoudig uw antwoorden op vragen over symptomen en het dagelijks functioneren registreren en een score op een beoordelingsschaal krijgen. (De app bevat beveiligingsfuncties om patiëntinformatie te beschermen.) Vraag uw arts bij uw volgende afspraak of deze app u en uw zorgteam wellicht helpt uw COPD beter te beheren.
Kosten: $ 5,99 op iTunes
afhankelijk van hoeveel opslagruimte u op uw telefoon en uw gezondheid nodig hebt, wilt u misschien een combinatie van deze apps gebruiken om te slagen met mobiel beheer van uw COPD.
