Key Takeaways
Psoriasis jeuk kan ervoor zorgen dat de huid rood, opgezwollen en lek wordt.
Om de jeuk te temmen, te baden in lauw water, met milde, ongeparfumeerde zepen en regelmatig moisturizers toe te passen.
Gebruik vrij verkrijgbare en voorgeschreven medicijnen zoals voorgeschreven door uw arts om uw pijnlijke jeuk onder controle te houden.
Als u een van de 7,5 miljoen volwassenen bent met psoriasis, is de kans groot dat u ook chronisch jeukt . Wanneer jeuk ernstig genoeg is, kan het verzwakkend zijn, zegt David Robles, MD, een dermatoloog in Upland, Californië, en een woordvoerder van de National Psoriasis Foundation. "Psoriasis jeuk kan ervoor zorgen dat je huid rood, gezwollen, warm wordt en om vloeistof te lekken ", zegt Dr. Robles. Bij sommige mensen kan dit leiden tot nog ernstigere gevolgen, zoals fissuren en infecties, en resulteren in een verminderde kwaliteit van leven en sociaal isolement. Een studie gepubliceerd in augustus 2015 in de
American Academy of Dermatology meldde dat mensen met psoriasis twee keer zoveel kans hebben depressief te zijn als mensen zonder de huidaandoening. Gelukkig zijn er een aantal dingen die u kan doen om je jeukende huid te kalmeren - sommige thuis en sommige met de hulp van je arts.
Overweeg deze negen remedies:
Vermijd geparfumeerde of geurige producten.
- Alle huishoudelijke producten zoals reinigingsmiddelen, schoonmaakmiddelen en wasverzachters die sterk geurend zijn, kunnen uw jeukende huid verergeren. "Het is een goed idee om die te gebruiken die duidelijk zijn gemarkeerd als 'geurvrij' of 'hypoallergeen'," suggereert Robles. Neem korte baden in lauw water.
Gebruik een milde lichaamswas. Om je huid te beschermen tegen irriterende stoffen, blijf weg van harde zepen, en kies voor mildere of andere hypoallergene reinigers en verzet je ook tegen veel van de reinigingsmiddelen, omdat zelfs milde degenen je huid kunnen drogen. en hoe droger je huid, hoe meer jeukt. - Neem een spabad. Voeg wat havermout, bitterzout of Dode Zeezout toe aan je badwater. Dompel het niet te lang in en volg de aanbevelingen over het badverpakking.
- Dep je huid droog. Krachtig wrijven kan je huid irriteren, waardoor het meer jeukt, zegt Robles.
- Breng moisturizer religieus aan. Denk dik en vet aan - deze keuzes zullen effectiever op je huid blijven zitten dan op lotions. Breng ze aan binnen een paar minuten na het drogen van je bad. Op die manier kan de crème vocht vasthouden in uw huid voordat deze kan verdampen. Dit kan ook de beste tijd zijn om receptcrèmes en -zalven aan te brengen. Vraag uw arts of deze medicijnen kunnen worden aangebracht op een natte huid en zorg ervoor dat u ze eerst aanbrengt, gevolgd door de vrij verkrijgbare moisturizer.
- Probeer antihistaminica. Colby Evans, MD, een dermatoloog in Austin, Texas, beveelt 's nachts geen slaperige formules aan en Benadryl' s nachts. "Als vrij verkrijgbare antihistaminica je niet helpen, praat dan met je arts over het voorschrijven van sterker Antihistaminica werken door zich te richten op de zenuwbanen die gerelateerd zijn aan jeuk.
IJs verdooft je zenuwuiteinden, waardoor het een snelle, gemakkelijke en goedkope manier is om de pijn en jeuk te verlichten die psoriasislaesies kunnen veroorzaken De plaatsing van uw gewone moisturizer in de koelkast kan een soortgelijk effect hebben. Wikkel het in. - Als u 's nachts meer schijnt te kriebelen, vraag dan aan uw arts of deze bedtijd-truc om het geneesmiddel te helpen bij het plakken geschikt voor u is : Breng de psoriasiscrème of -zalf op het aangetaste gebied aan, bedek deze dan in plasticfolie en draag rubberen handschoenen of sokken om te voorkomen dat de crème van uw handen en voeten afkomt. Als uw arts medicijnen heeft voorgeschreven voor uw psoriasissymptomen, zorg er dan voor dat u die gebruikt. "De meeste behandelingen voor psoriasis helpen ook jeuk," zegt een van de meest voorkomende psoriasisbehandelingen die bijzonder jeuk hebben, is ultraviolet licht - UVB- of PUVA-fototherapie met smalle banden. Psoriasis is een chronische aandoening dat kan niet worden genezen, maar het kan zo worden beheerd dat je niet voortdurend krabt. Probeer deze tips voor jeuk verlichting en praat met je arts over wat je nog meer kunt doen om het ongemak van chronische jeuk te verlichten.
