Inhoudsopgave:
De schappen bij drogisterijen en natuurvoedingswinkels staan vol met producten die beweren dergelijke algemene symptomen van de menopauze te verlichten als nachtelijk zweten, opvliegers en stemmingswisselingen. Maar werken ze echt? En, nog belangrijker, zijn ze veilig?
James A. Simon, MD, CCD, FACOG, klinisch professor in de verloskunde en gynaecologie aan de George Washington University, zegt de eerste stap in het waden door het enorme aanbod van vrij verkrijgbare geneesmiddelen (OTC) producten die beweren symptomen van de menopauze te behandelen, hebben realistische verwachtingen over het potentieel van deze producten om uw specifieke symptomen van de menopauze te verlichten. "Er zijn zeker vrij verkrijgbare producten die kunnen werken bij lichte opvliegers, nachtelijk zweten of andere menopauze symptomen, maar weinigen zullen werken aan ernstige of aanhoudende symptomen," zegt hij.
In het algemeen geldt dat Dr. Simon stelt voor om op 'hoedanigheid van wonderen' te letten wanneer je een product gaat selecteren. "Er is geen one-size-fits-all benadering voor de behandeling van symptomen van de menopauze." Wat voor een vrouw werkt, is misschien niet voor een ander, "licht Dr. Simon toe. "En aangezien deze kruiden- en voedingsproducten niet worden gereguleerd door de FDA [Food and Drug Administration], is er geen manier om zeker te weten dat ze de hoeveelheid actieve ingrediënt bevatten die ze beweren."
Het is ook belangrijk om te beseffen dat de meeste OTC-remedies voor menopauzeklachten kruidenpreparaten en voedingssupplementen zijn die vallen onder de paraplu van de Health and Education Act van Dietary Supplement van 1994 en als zodanig niet worden geclassificeerd als medicijnen of worden gehouden volgens dezelfde standaard als geneesmiddelen op recept. "Deze vrij verkrijgbare producten worden zelden getest, zowel voor de werkzaamheid als voor de veiligheid, de manier waarop farmaceutische producten worden getest," zegt Dr. Simon.
Reading Between the Lines
Omdat vrij verkrijgbare behandelingen voor De menopauze is niet onderhevig aan toezicht van de FDA, Dr. Simon zegt dat je een slimme shopper moet zijn als je op zoek bent naar gemakkelijk verkrijgbare OTC-verlichting voor menopauzeklachten. "Je krijgt misschien niet wat je denkt dat je bent," zegt hij. "U zult niet weten of de hoeveelheid vermelde actieve ingrediënten onvolledig of onjuist is of dat de verpakking voordelen heeft die overdreven zijn, omdat er geen testen zijn vereist door de FDA voor deze producten. En dat betekent dat het moeilijk is om precies te weten wat u kopen. "
Uw beste gok is vaak om te gaan met een product dat is geproduceerd door een bekende, hoogwaardige fabrikant. Het kan een beetje meer kosten, maar je kansen om te krijgen waar je voor betaalt zijn ook groter. Bij kruidenproducten moet je op zoek naar producten die zijn geformuleerd met gestandaardiseerde extracten, die zullen helpen ervoor te zorgen dat - hoewel je geen garantie hebt - een bepaald percentage van de belangrijkste actieve ingrediënten aanwezig is.
Dr. Simon legt uit dat veel vrouwen kruidensupplementen beschouwen als een meer natuurlijke menopauze behandeling omdat ze van planten komen. Hij wijst erop dat zonder FDA-regulering van deze producten, je misschien meer of minder krijgt van wat er op de fles staat en dat de claim 'natuurlijk' niet hetzelfde is als veilig. "Daarom is het ook belangrijk om met uw zorgverzekeraar te praten voordat u een niet-gereguleerd OTC-product gebruikt", zegt Dr. Simon. Een andere goede keuze is om een aanvullende of integratieve arts te raadplegen die wellicht meer bekend is met de specifieke kenmerken van verschillende kruiden- of dieetproducten. Dr. Simon stelt voor om de volgende problemen te bespreken:
- Heeft dit kruid of dieetsupplement mogelijke bijwerkingen?
- Zal dit product een wisselwerking hebben met een van mijn andere medicijnen of een niet-gerelateerde medische aandoening die ik heb beïnvloeden?
- wetenschappelijk bewijs bestaat er over hoe effectief deze specifieke remedie kan zijn voor mijn specifieke symptomen van de menopauze?
Wat zijn de risico's van OTC-menopauze behandelingen?
Hoewel ze opvliegers kunnen verlichten, reageren OTC-kruiden- en dieetbehandelingen mogelijk slecht met sommige voorgeschreven of OTC-medicijnen. Remedies zoals OTC-kruiden, vitamines of andere supplementen kunnen ook de resultaten van laboratoriumtests of genezing na een operatie of ziekte verstoren of sommige ziekten en gezondheidsproblemen verergeren. "Neem contact op met uw arts of vraag uw apotheker om u te helpen bij het kiezen van een product voor het verlichten van milde menopauze symptomen die bij u passen," zegt Dr. Simon.
