Ernstige allergische reacties tijdens het reizen vermijden

Je kunt je allergieën niet thuis laten als je op reis bent, maar je kunt slimme stappen ondernemen om te voorkomen dat ze je ontsnappingsplannen schokken. Praat met uw arts over of u meer van uw dagelijkse allergiemedicatie moet nemen dan normaal op basis van de omstandigheden op uw bestemming.

• Draag epinefrine, orale steroïden en een rescue inhalator als u allergisch astma heeft.
• Vraag uw arts naar de noodzaak van aanvullende symptoombeheersingstherapieën, waaronder vrij verkrijgbare steroïden en antihistaminica, evenals orale antihistaminica.
• Vliegtuigen, treinen en auto's : Tips voor transport

Transportbeveiliging Met de voorschriften voor administratie kunt u medicijnen blijven gebruiken, en het is een goed idee om ze in een verpakking met een receptetiket met uw naam te verpakken. U kunt uw arts ook om een ​​brief vragen waarin uw toestand en de medicijnen die u nodig heeft, worden uitgelegd.

Voel u niet verlegen om alle reispersoneel - van stewardessen tot uw autoverhuurder - te laten weten dat u een allergie heeft. Een onderzoek uit 2013 onder 3.273 reizigers uit 11 landen, gepubliceerd in de Journal of Allergy and Clinical Immunology Practice, onderzocht de gewoonten voor de preventie van allergieën tijdens het vliegen en ontdekte dat mensen die een allergische reactie op internationale vluchten hebben vermeden enkele basisstappen hebben gevolgd, waaronder:

Vragen om allergievrije maaltijden en snacks, of het vermijden van vervoer door luchtvaartmaatschappijen in totaal

• Verzoek van andere passagiers om geen voedselallergenen aan boord te gebruiken
• Aanvragen van een bufferzone in zitplaatsen
• Door luchtvaartmaatschappijen verstrekte dekens en kussens vermijden
• Tafellade afnemen
• Vergeet niet om van tevoren contact op te nemen met uw luchtvaartmaatschappij om te vragen naar luchtverzorgingsgerelateerde zaken met betrekking tot allergieën, zoals snacks, maaltijden of zitplaatsen. Om de kans op blootstelling aan allergenen te verkleinen, pakt u uw eigen deken, klein hoofdkussen en snacks.

Veilig Eats onderweg

Om van uw reizen te genieten, volgt u deze eenvoudige regel: "In geval van twijfel, niet doen eet het op ", adviseert Vincent Tubiolo, MD, allergie-, astma- en immunologiespecialist in Santa Barbara, Californië. Probeer ook deze strategieën om te voorkomen dat voedselallergieën je plezier tijdens het reizen dempen:

vraag boekingsagenten naar reispakketten, charters en cruises om allergievriendelijke maaltijden en snacks te regelen.

• Verpak uw eigen allergeenvrije voedselvoorziening.
• Vraag uw server hoe voedsel wordt bereid tijdens het eten in restaurants.
• Leer enkele sleutelzinnen in de lokale taal of schrijf indexkaarten met het voedsel dat u allergisch bent voor reizen naar het buitenland.
• Neem vroeg in de ochtend vluchten om te voorkomen dat u wordt blootgesteld aan de opeenhoping van stof en kruimels die zich over de dag verzamelen.
• Doekjes meenemen naar schone oppervlakken voordat je gaat eten.
• Meer tips om met allergieën te reizen

Ondanks dat je bent st inspanningen om vooruit te plannen, is er nog steeds een risico van blootstelling aan allergenen. Voordat je naar huis gaat, moet je de volgende stappen nemen om je voor te bereiden op een allergie-noodgeval:

Onderzoek een allergiekliniek op je bestemming zodat je voorbereid bent voor het geval je medische hulp nodig hebt.

• Neem contact op met de contactgegevens van je dokter en pertinent details over uw allergieën en zorgplan.
• Tijdens het plannen van uw reis dient u met uw arts in te checken voor specifieke suggesties op basis van uw bestemming en uw specifieke allergiegeschiedenis.