Hoewel hij muziek maakte en produceerde voor Ten minste 30 jaar, pas nadat hij de diagnose depressie kreeg, realiseerde hij zich waar veel van zijn materiaal en motivatie vandaan kwamen. Soward verloor zijn moeder voordat hij 3 jaar oud was en werd opgevoed door een grof grootmoeder. "Het maakte een enorme emotionele deuk in mijn leven," zei hij vanuit zijn huis in New York City.
- De lijst met creatieve mensen met een depressie is lang. Het omvat alle genres - van acteren, muziek en schilderen tot schrijven en dansen - en omvat artiesten als Vincent van Gogh, auteurs Virginia Woolf, David Foster Wallace, Charles Dickens, toneelschrijvers Tennessee Williams en Eugene O'Neill en dichter Sylvia Plath
- GERELATEERD: Waarom schrijvers gevoelig zijn voor depressie
"Een van de dingen die depressie doet is ervoor zorgen dat mensen nadenken, en meer creativiteit kan voortkomen uit herkauwen," zei Alan Manevitz, MD, een klinisch psychiater bij Lenox Hill Hospital in de stad New York. Maar hij waarschuwde, "je hoeft niet depressief te zijn om creatief te zijn … Als de depressie op de juiste manier wordt behandeld, zullen de symptomen verbeteren en de creativiteit worden verbeterd," zei Dr. Manevitz.
Een creatief persoon met depressie zijn
Soward kon schrijven zodra zijn depressie onder controle was. Tot die tijd zei "innerlijke stemmen me dat er geen hoop is en dat ik mezelf eruit moet halen", herinnerde hij zich. "Ik heb een afspraak met mezelf gemaakt dat ik mezelf niet zou doden." In plaats daarvan legde hij de pen op papier en leerde hij te glimlachen, zelfs als hij zich niet gelukkig voelde. "Schrijven en journaling werd een echt positief medicijn," zei hij. "Het is een geweldige uitgave." Zijn eerste boek, "Life-ology101: If What else Fails, Smile", documenteert zijn geschiedenis met een depressie en hoe hij hielp zijn leven te veranderen.
