Inhoudsopgave:
HIGHLIGHTS
Vóór de leeftijd van begin vijftiger jaren kunnen frequente opvliegers verband houden met problemen met bloedvaten.
Een draagbaar apparaat om de verwijding van de slagader te controleren, opgepikt veranderingen in de flexibiliteit van de bloedvaten bij vrouwen. Overweeg stappen te nemen om uw risicofactoren voor hart- en vaatziekten te verlagen als u vaak opvliegers hebt.
Als u een vrouw bent jonger dan begin jaren vijftig en last heeft van opvliegers, vooral frequente , het is een goed idee om proactief te zijn om uw risicofactoren voor hartziekten te verlagen, zegt Rebecca C. Thurston, PhD, een universitair hoofddocent psychiatrie, psychologie en epidemiologie aan de Universiteit van Pittsburgh in Pennsylvania.
Dr. Thurston is de hoofdauteur van een nieuw onderzoek naar de menopauze dat zal worden gepresenteerd op de 64e jaarlijkse wetenschappelijke sessie van het American College of Cardiology in San Diego, Californië. Dit advies is afkomstig van haar studie van 189 vrouwen die in de buurt van de menopauze of postmenopauze waren. Thurston en haar collega's ontdekten dat de vrouwen die frequente opvliegers ondervonden ook een bloedvatprobleem hadden, genaamd low flow mediated dilation (FMD). Dilatatie betekent expanderen, en FMD is een index van hoe goed een slagader uitzet als reactie op de druk van bloed dat er doorheen stroomt.
"Een flexibel, plooibaar bloedvat is een marker van een goede gezondheid van de bloedvaten," zegt Thurston. En een minder flexibele zou kunnen wijzen op een risico op hartaandoeningen zoals verharding van de slagaders (atherosclerose). Alle opvliegers wanneer jonger dan 52 hadden lagere scores, ook - met drie procent. Dit is een klinisch significant verlies van flexibiliteit, merkt Thurston op, die op zijn minst gelijk kan zijn aan andere belangrijke risicofactoren voor hartziekten, zoals overgewicht. Ze wijst erop dat opvliegers bij jongere vrouwen giftiger lijken te zijn. "Gebaseerd op deze studie, zou ik alle vrouwen adviseren, in het bijzonder die met ernstige opvliegers, om beoordeeld en beoordeeld te worden op hartziekten," zegt Anne Mani , MD, mededirecteur van het Women's Heart Centre in St. Luke's University Hospital in Bethlehem, Pennsylvania en cardioloog bij St. Luke's Cardiology Associates die niet betrokken waren bij de studie. "Ik pleit ook voor alle vrouwen in de vijftig begin te kijken naar hun risicofactoren voor hart- en vaatziekten, zodat ze hun risico op hartaandoeningen op de lange termijn kunnen verlagen, "voegt Dr. Mani toe. Wat was er het eerst, de opvlieger of het bloedvatprobleem? flitsen veroorzaken bloedvatproblemen - of veroorzaken bloedvatproblemen opvliegers? Goede vraag, zegt dr. Mani. "Deze kleine studie probeert een verband te leggen tussen opvliegers en bloedvatproblemen, maar we weten niet of de ene de andere veroorzaakt", zegt ze. Op basis van wat we wel weten, is het waarschijnlijk dat veranderingen in oestrogeenspiegel de opvliegers tijdens de perimenopauze veroorzaken, merkt Mani op. "Maar veranderingen in oestrogeenspiegels kunnen ook een rol spelen bij problemen met bloedvaten", zegt ze. "Hoogstwaarschijnlijk zijn opvliegers een marker voor vrouwen die eerder bloedvatproblemen hebben dan een oorzaak en effect relatie, "zegt Mani. 7 geheimen voor een gezondere menopauze In totaal heeft meer dan 70 procent van de vrouwen last van opvliegers en nachtelijk zweten op een gegeven moment tijdens de menopauze. Vrouwen beschrijven symptomen als een abrupt gevoel van intense hitte, vaak gepaard met rood wordende huid en zweten - vooral 's nachts. Opvliegers kunnen de slaap en de gemoedstoestand van een vrouw verstoren. Opvliegers komen voor in een tijd van leven waarin het risico op hart- en vaatziekten van een vrouw toeneemt, zegt Thurston. "Als u te zwaar of zwaarlijvig bent, zoals de meesten van ons op middelbare leeftijd, instituut een gezond programma voor gewichtsverlies," adviseert ze. En vrouwen van alle leeftijden moeten aandacht besteden aan de gezondheid van het hart, een focus van recente hartgezondheidscampagnes zoals Fight the Ladykiller, gesteund door Barbra Streisand en Ronald O. Perelman. "Te vaak zorgen vrouwen voor anderen. Vrouwen moeten onthouden dat hart- en vaatziekten de belangrijkste doodsoorzaak is bij vrouwen, "zegt Thurston. "De opvliegers kunnen vrouwen signaleren om prioriteit te geven aan hun eigen gezondheid van het hart." Heart-Health Tips
Dit zijn de tips van Thurston om gezond te blijven, vooral als u last hebt van frequente of vroege opvliegers: zorg voor regelmatige controles bij uw primaire zorgverlener als u te zwaar bent, start u met een gezond programma voor gewichtsverliesGERELATEERD:
begin met trainen
