De effecten van alcohol zijn sterker bij vrouwen dan bij mannen, en vrouwen die te veel alcohol drinken, hebben meer kans op significante alcoholproblemen dan mannen, blijkt uit onderzoeken. Bovendien hebben vrouwen met alcoholproblemen hogere sterftecijfers als gevolg van zelfmoord, ongevallen en andere gezondheidsgerelateerde problemen - meer dan het dubbele van het aantal mannen. Gezien deze feiten, vraagt u zich wellicht af: waarom vrouwen drinken, en wat kunt u doen om te genieten van alcohol zonder risico voor uw gezondheid?
Waarom vrouwen drinken
Vrouwen drinken om veel van dezelfde redenen als mannen drinken: om te ontspannen, om vertrouwen te krijgen in sociale situaties, om in slaap te komen en om stress te verlichten.
Andere redenen waarom vrouwen alcohol kunnen drinken zijn onder andere:
- Vrouwen drinken vaker als ze problemen hebben met een geliefde een.
- Alcoholproblemen komen vaker voor bij vrouwen die ongehuwd, gescheiden of gescheiden zijn.
- Vrouwen van wie de man alcoholproblemen heeft, zullen vaker zelfmoord plegen.
- Vrouwen die seksueel zijn misbruikt, hebben meer kans om drink tot overmaat.
- Vrouwen kunnen beginnen met meer te drinken. Zeventien procent van de meisjes van de negende klas geeft toe dat ze in de afgelopen maand meer dan vijf drankjes per keer hadden gehad. Dit is een hogere mate van drinken dan voor jongens van dezelfde leeftijd.
Alcohol beïnvloedt vrouwen anders dan mannen
Het alcoholpromillage in een vrouw die net dezelfde hoeveelheid alcohol heeft gedronken als een man, zal hoger zijn omdat vrouwen zijn meestal kleiner, hebben minder water in hun lichaam en metaboliseren langzamer alcohol dan mannen. Dit betekent dat het brein en de lever van een vrouw die drinkt worden blootgesteld aan meer alcohol per kilo dan aan het brein en de lever van een man. Vrouwen met alcoholproblemen kunnen minder drinken dan mannen, maar ondervinden nog steeds hetzelfde niveau van beperkingen. Ze kunnen ook leverschade en andere aan alcohol gerelateerde gezondheidsproblemen sneller ontwikkelen dan mannen, ook al drinken ze misschien minder.
Voordelen van alcohol bij vrouwen
Als u een vrouw bent ouder dan 55, drinkt u één drankje per dag kan uw risico op hartaandoeningen verlagen. Matig drinken voor een vrouw wordt gedefinieerd als één alcoholische drank per dag. Dit vertaalt zich in een 5-ounce glas wijn, een 12-ounce fles bier, of 1,5 ounces sterke drank.
Aan de andere kant, vrouwen die drinken dan matiging kan het risico op hart-en vaatziekten verhogen. Als u jonger bent dan 55 jaar, zijn er mogelijk geen gezondheidsvoordelen voor alcoholgebruik.
Alcoholrisico's bij vrouwen
Te veel alcoholgebruik heeft duidelijk risico's voor zowel mannen als vrouwen. Andere risico's voor vrouwen die alcohol drinken zijn onder meer:
Kanker.
- Vrouwen die alcohol drinken, kunnen het risico op borstkanker en hoofd- en nekkanker vergroten Hersenschade
- Alcohol doodt hersencellen en vrouwen zijn meer vatbaar voor dit alcoholeffect dan mannen. Zwangerschap
- Alcohol kan het zwanger worden van een vrouw beïnvloeden. Bovendien kan alcoholgebruik tijdens de zwangerschap ernstige schadelijke gevolgen hebben voor het ongeboren kind. Geen enkele hoeveelheid alcoholconsumptie is veilig tijdens de zwangerschap. Slachtofferschap
- Vrouwen met alcoholproblemen hebben een hoger risico om slachtoffer te worden van aanranding of andere gewelddadige handelingen.
Bovendien kan alcoholgebruik bijdragen aan depressie, slaapproblemen, hartfalen, vallen en slechte voeding bij vrouwen, met name oudere vrouwen. - Kanker. Vrouwen die alcohol drinken, kunnen hun risico op borstkanker en hoofd- en nek kanker. Een recente studie gepubliceerd in het
- Journal of the American Medical Association heeft aangetoond dat het consumeren van slechts drie tot zes alcoholische dranken per week mogelijk verband houdt met een 15 procent hoger risico op borstkanker. Waarschuwingssignalen van Alcoholproblemen Als de effecten van alcohol problemen veroorzaken voor u of voor anderen, kunt u een alcoholprobleem hebben. Het risico op het ontwikkelen van een alcoholprobleem is groter als u een familiegeschiedenis van alcoholisme heeft. Sommige waarschuwingssignalen van alcoholproblemen zijn:
Ontbrekend werk of school vanwege alcoholgebruik
Autorijden met verminderde alcohol
- Een sterke drang om te drinken
- Om meer alcohol te drinken dan u eerder deed, kreeg u een plezierig antwoord
- Het vinden dat mensen die om u geven belangrijk zijn bezorgd over je drinken
- Met meer dan zeven drankjes per week
- Jezelf alleen of vroeg in de dag drinken
- Als je denkt dat je een alcoholprobleem hebt, is het belangrijk om hulp te krijgen. Experts geloven dat het moeilijkste om beter te worden, is toegeven dat je een probleem hebt. Neem contact op met Anonieme alcoholisten of praat met uw arts als u bang bent dat u mogelijk een alcoholprobleem heeft.
- Meer informatie vindt u in het Daily Health Health Women's Health Center.
