Ziekte van Parkinson: neem wandelingen
Lichaamsbeweging is een belangrijk onderdeel van de behandeling van de ziekte van Parkinson, waardoor patiënten een deel van hun mobiliteit kunnen behouden. Wandelen zorgt ook voor patiënten in de wereld, waardoor ze een kans krijgen om te socialiseren met buren. En de oefening is ook goed voor iedereen in het gezin.
"We moedigen activiteiten waarbij we lopen aan", zegt Linda Pituch, manager patiëntenservices voor de Parkinson's Disease Foundation. "Het is een goede activiteit, een goede manier om het huis uit te komen en de buurt in te gaan." Gezinnen moeten ervoor waken dat hun geliefde het niet overdrijft, en plannen om onderweg een pauze in te lassen.
"Misschien willen ze activiteiten kiezen die hen veel flexibiliteit bieden om te vertrekken of te stoppen als dat nodig is", zegt Pituch. "Als ze gaan wandelen, moeten ze in staat zijn om te stoppen en te rusten, en niet het gevoel hebben dat ze ergens tegen een bepaalde tijd moeten zijn. Laat de persoon met Parkinson in zijn eigen tempo gaan."
Games kunnen de interactie tussen het gezin bevorderen en de geest van een patiënt met de ziekte van Parkinson scherp houden. Familieleden kunnen instappen en de patiënt helpen door te schudden en kaarten voor haar te delen, of door stukken van een bordspel te verplaatsen. Ze kunnen de patiënt ook meer op zijn gemak voelen door haar te laten weten dat het niet uitmaakt of haar handen trillen terwijl ze haar kaarten vasthoudt of aan de beurt is.
Het elektronische tijdperk heeft spelen met het hele gezin nog leuker gemaakt voor mensen met de ziekte van Parkinson. Bijvoorbeeld, met de komst van de Nintendo Wii, hebben spelbesturingen geen fijne motoriek nodig om te werken, in plaats daarvan reageren ze op schommelbewegingen en andere soorten bewegingen. Die bewegingen kunnen oefening en plezier voor uw geliefde bieden. Wii maakt gebruik van interactief spel waaraan het hele gezin kan meedoen, zegt Pituch. "Het bevat de technologie die kinderen graag hebben met iets dat volwassenen kunnen doen en waarvan ze kunnen profiteren."
Ziekte van Parkinson: andere activiteiten die kunnen helpen
Hier zijn enkele andere manieren om je geliefde met Parkinson weer bij familie te betrekken:
Vrijwilligerswerk. Pituch zegt dat senior centra vaak vrijwilligersprojecten uitvoeren die zijn ontworpen voor mensen met beperkte mobiliteit, zoals kussens opvullen. Door anderen te helpen kan het hele gezin zich goed voelen en kan de Parkinsonpatiënt ook sociaal actief blijven.
Zingen
Zingen met het gezin is leuk, maar er zijn ook voordelen voor de gezondheid. "Het heeft een dubbele functie", zegt Pituch. "Soms helpt het zingen om stembanden te oefenen, wat helpt bij het spreken en slikken van de patiënt." De familie wil misschien investeren in een karaokemachine, of een huisgenoot vragen die gitaar of piano kan spelen om mee te helpen met een liedje.
Lezen.
Als uw geliefde een lezer was, zou het verlies van deze activiteit voor haar heel moeilijk kunnen zijn: patiënten met de ziekte van Parkinson hebben het moeilijk om te lezen. Ze worstelen met flippingpagina's of kunnen nog steeds niet genoeg boeken of tijdschriften vasthouden om plezier te hebben. Het gezin kan de patiënt helpen om weer te genieten van lezen door het voorlezen of door er een groepsactiviteit van te maken. De hele familie kan zich verzamelen voor een leesuur, of een familielid kan zitten en een artikel voorlezen aan de patiënt. Een andere optie is boeken op cassette of op een mp3-speler.
- Naar de kerk gaan. "Betrokken raken bij de spirituele gemeenschap kan zeer veel voldoening schenken aan de patiënt van Parkinson", zegt Pituch. Niet alleen stapt de patiënt uit het huis en communiceert met de buitenwereld, maar ook met haar familie, kan ze ook emotionele opluchting van haar bezorgdheid over de ziekte vinden.
- Het gezin zou ook graag de patiënt meenemen naar verkoop bakken, een garage sale of andere gemeenschapsactiviteiten. Wees creatief over het opnieuw betrekken van je geliefde in de wereld - zij en je gezin als geheel zullen profiteren van je inspanningen.
